エンジニアが鍛えるべき筋肉5選！ - 闘うエンジニアを目指すプログラミング学習サービスのProgateでエンジニア兼セールスマネージャーをやっている椿です😄 この記事はProgate Advent Calenderの7日目の記事です。 真面目な記事が続いているので、そろそろ息抜き用にネタを投下します！笑 qiita.com 今回は、柔道経験15年、ベンチプレス1RMで120キロを挙げる私が、🔥エンジニアが鍛えるべき筋肉ランキング🔥を発表します。 ちなみに1RMという言葉を知らなかったあなたは、まだまだ未熟なので、ちゃんと調べた上で、この記事を5回繰り返し読みましょう。 「健全なコードは健全な肉体に宿る」というのはあまりにも有名な言葉ですね。 ランキング発表の前に エンジニアなら誰もが肩こりや腰痛、慢性的な体の疲労に苦しんでいます。 それらは、一日中椅子に座ってパソコンを見続けるエンジニアの職業病と言っても過言ではないでしょう。 しかし、そこは
