こんばんは！今日も睡眠について語ります。 最近寒くなり、足元が冷たく眠れない方もおられるかと思います。 対策として、靴下を履いて寝ている方おられませんか？実は普通の靴下では、様々なデメリットが生じてきてしまうんです。 寝るときに靴下を履くとどうなるのか？ 靴下で足首を締め付ける 蒸れて足首を冷やしてしまう 靴下を履くのはNGなのか？ 他の対策も検討してみる まとめ 寝るときに靴下を履くとどうなるのか？ 靴下で足首を締め付ける 靴下にはゴムがありますから、多少の締め付けが出てきます。 この締め付けが寝ているときに足首の血行を悪くさせ、さらなる冷え症へと繋がります。 また、足のむくみの原因にもなってしまいます。 蒸れて足首を冷やしてしまう 一見靴下を履くことで足首が温まると思いがちですが、徐々に足首が発汗してきます。 汗というのは、外気にあてることで冷やす効果があります。 つまり最初は暖かいで

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こんにちは！ 先日究極のマヨネーズを手に入れました！ 【だしマヨ】 やばない？もうジャカ買いですよ！マヨネーズ+ダシですよ！どう考えてもおいしい！ とういうことで昨日いつもの野菜炒めにかけて食べてみましたが、なんだかよくわかりませんでした。でもそんなこと言ってしまうと視聴者の夢を奪ってしまうことになるので、ここはあえてこう言わせていただきます！ 『マヨチュッチュがはかどるぜ～』 ・・・ どうも！ 僕エノモトです ということで、本日のテーマ『三大欲求を制御する』ということについてお話したいと思います。 三大欲求とは『食欲』『性欲』『睡眠欲』に当たります。 人類が生き残るためには必要不可欠なものとされています。 前者の二つはある程度制限できたとしても、『睡眠欲』って絶対に外せないというのがこれまでの僕の考え。 しかしこのままではいけない状況に来ているのでなんか打開策を考える所存です。 というの

ど～も～♪　ホリタロです。 ちょいと十勝地方へ出稼ぎに行ってきました。１２月の飯代ゲット！？ 冷えたり、暖かかくなったりと、気温差が激しくてちょいと疲れましたが、とりあえず、餓死するのは１か月先に延びましたｗ '90s JPOP BAR開業の夢は簡単に崩れる 先月突然、JPOPBARを開業しようと思い立ちまして、何とか開業できるんじゃね？なんて甘い夢を持っていました。 しかし！店舗を借りるのに「連帯保証人」が必要なのを忘れていていました。今の俺に、だれが保証してくれるのさ？無理じゃん！…もはやあきらめムードです。(;´Д｀) ぶっちゃけ、起業するよりもフリーターでいる方がずっと楽です。人生、このままでいいのかも… 地方のボロ家を買って民泊を始めるか？ だけど…なんかやりたい！ 室蘭あたりでは、１００万円台でボロ家が売ってたりするので、それを買って、自分でテキトーに直して、民泊をやったら儲か

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『メールやTwitterやLINEで年賀状...』と聞くと、『相手に失礼だ！』などと激怒する人もいると思いますが、僕は友人にはメールとLINEで年賀状を送っている無礼な日本人の1人です。今までは文章やスタンプで新年の挨拶をしていましたが、最高にイカす年賀状アプリを見つけたので、今年からはデジタル書籍ならぬ、デジタル年賀状で新年の挨拶をしたいと思います。本日は無料アプリ『つむぐ年賀』でデジタル年賀状を作成してメール、Twitter、LINEなどで年賀状を送る方法を解説したいと思います。 なぜ『つむぐ年賀』なのか？ 『つむぐ年賀』でデジタル年賀状を作成する方法 完成したデジタル年賀状はこちら 完成した年賀状を送る方法 メール（Inboxの場合） LINE Twitter ダイレクトメッセージ ツイートに固定 さいごに 『つむぐ年賀』のダウンロード デジタルではなく、通常の年賀状の作成もやっぱり

小学生のバカップルかよ？？？ってな一面 小学生のゆいちゃんはお父さんが大好きです。今日もとってもラブラブな二人を見てしまいました。 いやはや…………。お熱いですなぁ……………！！！けっ！！！！ しかし、やりすぎて、疲れていた旦那に怒られるというオチであった。 本日の登場人物 ゆいちゃん こんなにお父さんが好きな小学生も珍しいのではなかろうか？？？面白いところはそういう好きという感情をめっちゃダイレクトに表現しているところである。いつか大きくなって誰かを好きになっても、そんな直球を投げ続けるのかい？？娘よ。 カバ父さん どっちかっていうとアッサリ目な旦那なので、このゆいちゃんの熱烈さに閉口することもしばしば……でもめっちゃ贅沢な悩みだと思うよ！！！本当に。どうせあと数年だろうと私は踏んでいます。 湯を沸かすほどの熱い愛 発売日: 2017/04/26 メディア: Amazonビデオ この商品

連日旅行の話ですみません。 今日は「液体の機内持ち込み」の話です。 これってなぜ始まったかというと10年前の「イギリス航空機爆破テロ未遂事件」からなんだとか。液体を使った爆発物が計画されていたそうで、その影響で当時飛行機の手荷物検査はめちゃくちゃ液体に厳しくて、手持ちのコーヒーなども容赦なく捨てられる対象になっていました。特にロンドンは手荷物検査があまりに厳しいので長蛇の列になり、2時間前についたのにギリギリ間に合わなかったことがありましたね（遠い目）。 翻って現在どうかというと、かなり楽になっています。 検査の精度が上がったのかもしれませんが、液体を一つのバッグに入れてスキャンしてもらえばOKだし、水やコーヒーを片手に来てしまってもちゃんと別途チェックして通してくれました。ベビーフードや子供用の飲み物に関しては100mlを超えてもOKと航空会社のHPにも書いてあったりします。実際、子供が

僕が長々とブログ更新をサボっている間、結局横綱・日馬富士は引退しました。 日馬富士、引退で消えた親方の夢「相撲界に恩返ししたかった」現役生活１７年…暴行問題引責 : スポーツ報知 引退の日馬富士 会見で「横綱の責任持ちたい」 | NHKニュース その間、様々な報道がウザいくらいにされましたが、未だに「一体何が本当なのか」という状態がまだ続いています。 日馬富士引退会見における反応 志らくは、国民、相撲ファン、協会に謝罪した日馬富士と伊勢ヶ浜親方（元横綱・旭富士）の姿勢に理解を示したが一方で「違和感があるのは、悪いとあんまり思ってないんじゃないかなという気がしますね」とした。 その理由を前頭８枚目・貴ノ岩（２７）＝貴乃花＝への暴行を「指導をした延長線上だったと。貴ノ岩のためにやったんだと言っている。本当すみませんというのもなかった」と示し「こんなことで何でやめなくちゃいけないのっていうのが随