今年の元日から始めた禁酒から１ヶ月経過したので、禁酒の方法とコツ、どんな効果があったのか、禁酒のメリットとデメリットなどをまとめてみます。 禁酒しようと思った理由ときっかけ 禁酒と禁煙を同時に始めたが・・ 禁酒開始からの１ヶ月間を時系列順に振り返る １ヶ月の禁酒生活で実際どうなったのか？ ・体重が減りやすくなった ・顔のむくみが取れた ・甘いものを食べる回数が増えた ・トイレが近くなった ・酒に弱くなった ・禁酒前と変わらなかった事 禁酒のメリットとデメリット メリット デメリット 禁酒をサポートする飲み物・禁酒本・禁酒漫画など まとめ「ゆる禁酒最高」 被験体の筆者の飲酒歴は約 20 年。普通体型で大きな病歴無しの中年男性です。若い頃はほとんど下戸でした。禁酒するまではビールの 500 ml 缶で毎晩平均４本程度飲んでいました。ほとんどがアルコール度数５% 未満の（主に第三の）ビールで、ワ

読みにきていただきありがとうございます。 料理をしないでお馴染みのクッキング父ちゃんです。 今日はフライデーナイツ！！ 一週間の苦行を行い精神にバランスを整える大切な夜…しかーし！！なんか訳のわかんねぇ変なウイルスのせいでさ…ちょっと外飲みができないのですけど…ここは一発家に帰っておつまみ作るっしょ！！ 本日のおつまみ。 カレー焼きそばに大好物のウインナー！！ 材料はマルちゃん焼きそばにカリー屋カレー辛口そしてもやしに香薫。 まずは香薫から炒めていきましょう。 オイルをひいて弱火でゆっくり炒めます。 その間に焼きそばの用意。 今日はこのソースの素は使用しません。 これはまた別の日のおつまみに使いますのでそのままとっておきましょう。 クーリーアーアサヒがぁぁぁ家で冷えてるゥゥゥこころウッキウッキワックワクゥゥゥタラララララタララララクッリアアアッサヒ！！ くぅぅぅきっくぅぅぅ！！ 焼けたウイ

読みにきていただきありがとうございます。 はてなブログスイーツ担当のクッキング父ちゃんです。 当ブログではすっかりお馴染みのトロ生チーズケーキtoroaから新商品が届きましたので今日はしっかり味わいたいと思います。 トロボン発売記念ってことで中の人からご試食しますとの嬉しい申し出が…そりゃぁぁぁお願いします！！ だってtoroaの商品どれも美味いんですものぉぉぉ。 という事でやってきましたトロボンとお茶のセット。 ふふふ…今日こそはおしゃれに記事を書いてやるぜ… 左から『マスカットライチ』『カカオバニラ』 『キャラメルベリー』『ジンライム』『白桃フランボワーズ』 小皿に並べてお客さん用のティーカップに本日はチョコレートベリーのお茶をチョイス！！準備オッケー。 お湯を注いでじっくり待つ。 こんな優雅な時間がジェントルマンには必要なんだよね。 チョコにチョコを選ぶというチョイスが良いのか悪いの