本屋で見つけて、なんか！？（博多弁）と思って買ってみた。 一生頭がよくなり続けるすごい脳の使い方 posted with ヨメレバ 加藤　俊徳 サンマーク出版 2022年11月02日頃 楽天ブックスで見る Amazonで見る Kindleで見る 最近、リスキリングという突き上げというかプレッシャー、感じませんか、同世代の皆さん？（え？わたしだけ？） なんというか、職場の平均年連がマジで20歳位下なんじゃないかという我が職場。 日々、横文字が飛び交いまくりイケてる俺たち感に混じって働いている。 この度ジョインした〇〇です。 一刻もはやくキャッチアップしてほにゃらら～ 的な半分呪文を、笑顔でわかったふりをしつつ一緒に働く私。 お陰で、めちゃくちゃ勉強しないとついていけない風が吹き荒れている。 諦めたらそこで試合終了、どころじゃなくて、やるかやられるかくらいの覚悟をここのオバは思っておりますよ。

どうも児玉です。 昨日はキッズの練習日。 いつも通り簡単なコーディネーショントレーニングから始めます。 いわゆる”運動神経”を刺激するトレーニングです。（運動神経という神経はありません） 脳を刺激して身体が動く。 反応、リズム、バランス。 その年代に必要なトレーニングをする。 これはデータとしてしっかり出ていて、 個人差はありますが、 ５歳から１０歳くらいまでに出来上がってしまうのです。 なのでキッズには、 ルールやサッカーの競技性よりも先に脳の受け皿を準備します。 これ、 ジュニアやジュニアユースがダンスで始めるのと通じるものがあります。 そして、 子供達の脳と身体の準備が出来てきたら次のステージです。 kacchin-pt-trainer.hatenablog.com 上の記事は私が購読してる理学療法士さんの記事です。 この記事のテーマはダイエットですが、 ・ハードルを上げない ・数値

「おむも 新入り猫との面談に行ってきました」 ユズの妹候補の猫さんに 会いにいってきましたよ。 お見合い当日 自分に妹ができるかもしれないなんて 露ほども思っていないユズにお留守番をさせて、三太と保護主さん宅を訪ねました。 私たちがお部屋に通されると、当の猫さんはケージに入っていました。 （保護主さんの ” 猫さんが初対面の私たちに怯えて 隠れたりしないように ” という配慮からだと思います） 私たちが声を出しても猫さんは落ち着いていたので、すぐにケージから出てきました。 物怖じするような様子はまったくありません。 あまり人見知りをしない猫さんのようでした。 実際の猫さんは、サイトに載っていた写真よりも だいぶふくよかになっていました。 お腹がぷっくりと出ています。 ここに来てから、たくさんゴハンを食べられているのね。 「ずっとケージに入れられていて、エサをもらえる時はもらえるけど、もらえ

こんにちは！　かほです！ 雛人形に穢れを移して難を逃れる？ 絶対に受け継いではいけない お雛様 昨日、皆様のブログを読んでいるとき、いつもブログでお世話になっている たかおさん (id:takaosanguchi)さま の記事を読んでめちゃくちゃびっくりした。　（いつもお世話になっております(´っ･ω･)っ　勝手にメンションさせていただきました…！） takaosanguchi.hatenablog.com お雛様って・・・受け継いじゃいけないのですか！！！ はえぇぇぇぇえ、私もまだまだ知らないことたっくさんあるなぁ。　母は割と昔からのしきたりとか教え、マナールールには厳しい人間なんですが、これは教えてはくれなかった。 なのでてっきり私はお雛様は振袖やお宮参りの着物と同じように親から子に引き継げるもんだと思っておったのです(;´･ω･)　そうですか、だめなのですか・・・ www.yoshi

こんにちは。 服地パイセンです。 『手がふさがらず、ライフスタイルにマッチしていて、使いやすい。』バッグはこれまでにたくさん失敗してきたので、気づけば自分の中でルールになっています。 選ぶ側だけでなく、製品を作る側にもルールや理念、課題などがあります。 アパレル業界は環境問題と関係が深いとされていて、かなり大きな問題として取り組んでいます。 このブログでもアパレルと環境問題、サステナブルについて何度も取り上げてきました。 近年では『サステナビリティ』については様々な課題があります。 製造時のCO2やカーボンニュートラルの問題 マイクロプラスチックによる海洋汚染の問題 衣類のリサイクルの問題 脱石油の問題 染料の問題 …など。 日本でもサステナブルやSDGsというワードは当たり前になりましたが、海外ではもっともっと早くから力を入れて取り組まれてきました。 特に北欧の国々ではサステナブルな考え

ランキング参加中Nikonランキング参加中鳥が好きな人たち 目標が決まったら、あとは飛ぶだけ、向かうだけ この子のように…さぁ飛ぶよ

今週のお題「手づくり」。 はもう終わってしまっていた・・・( ;∀;) ま、いいや。 先日、母の手作りの毛糸の帽子を送ってもらいましたが、 とにかく時間さえあれば何か作っている母。 私が小さい頃は、スカートなんかも作ってくれました。 そういえば、亡き祖母からは浴衣を作ってもらいました。 私はそんなものは作れない・・・(^_^;) 母は、洋裁の資格を持っているので 今でも時間がある時に、いろんなものを作っているみたいですが、 最近は「目が疲れるわ～」と言っています。 母にこんな感じのものを作ってほしい。 布の柄はこんな感じで・・・みたいな要望を出して、 時々作ってもらっています。 そんな母の手作りコレクションを少しご紹介します。 あら、あーちゃん乱入。 はいはいお決まりね。 布は、祖母の家にあった着物を利用。 持ち手の部分は、私がつけました。取外し可能です。 小さい方は、小物を入れてバッグへ

少し前に購入したふわふわペット用ベッド、どん兵衛天ぷらうどん柄。 本体のふかふかベッドに、ふかふかの上ブタ。あと、うどんと言うよりもそばっぽい麺に、揚げとなるとと煮たまごの柄のクッション。豪華な内容なのですが、Ｏ次郎はぜんぜん入ってくれません。クッション物はあまり好みじゃないので、それではと外して置いといてもだめ、全く入ってくれません。 というわけで、ねこねこホイホイであるビニール袋で誘導。 さすがビニールスキーですね。 いとも簡単に入っちゃってますよ。 この外側のやわらかいのが良くないのでしょうか。 固い段ボールの箱だとご機嫌で入ったりしますし。 せっかくのふかふかなのにねー。 とりあえずビニール袋で大興奮。 みょーんとビニール袋を伸ばしてご機嫌ですね。 ビニール袋を夢中でぺろぺろとなめていたりもします。なぞのぺろぺろ。 とりあえずひとやすみですか。 フナちゃんもいっしょですよ。 そうそ

さて、準備するか。 と、思うと、膝に乗ってくる猫。 さて、出かけるか。 と、思うと、抱っこしろと言ってくる猫。 さぁ、寝るか。 と、思うと、遊ぶよ〜っておもちゃを持ってくる猫。 シャワーを浴びていると、悲劇のヒロインのように扉の向こうで鳴きわめく猫。 ほーら遊ぶよ〜と、猫じゃらしをプンプンやっても、「あ、眠いんでいいっす」みたいな猫。 ベッドに行くと、私の場所で、枕まで使って寝ている猫。 間の悪さは逸品だけど、それがまたかわいさを醸し出している。 わざとルンバの前に立ちふさがり、ドンと追突されるのを楽しむ猫。 ステーションの前に立ちふさがって、ルンバが帰るのを許さない猫。 こういうところもかわいいけど、なんかルンバに恨みでもあるのか？ けっこうな頻度で、帰宅するとルンバが部屋の真ん中で行き倒れになっていたりする。 けど、かわいいから笑って許してしまう人間。 猫が野望を持って立ち上がったら、

ランキング参加中Nikonランキング参加中小動物大好き 壁だけど…アナタをそっと支えます 地味だけど…寄り添うアナタを支えます なんてね

久々のレジン記事。 作ってみたのは ミニチュアいくら寿司 レジンとは英語で樹脂を意味する。 LEDレジン液というものを 型に流し入れるなどして LEDライトを当てるだけで 透明感のあるパーツが出来上がる 【目次】 寿司とフクロウ ショート動画 いくら寿司の作り方 軍艦巻き きゅうり いくら 組み立て とむどんさんの切り絵アート ぴい子さん 寿司とフクロウ 今回はぴい子も参加。 「ぴい子スペース」で 試作品を眺めていたら 突然ぴい子がやってきた。 お肉と間違えちゃったのかも。 可愛かったから動画にしたけど、 本当は誤飲に注意。 フクロウは口が大きく、 かなり大きなものを丸飲みする。 ぴい子は誤飲癖がないので油断したけど 「絶対」はないから気を付けなきゃ。 ショート動画 youtube.com 16秒程度の動画です。 見てもらえると嬉しいです♪ いくら寿司の作り方 軍艦巻き ①レジンで寿司飯の

Chat GPTはOpen AI が公開した人工知能 （GPT＝Generative Pre-trained Transformer） チャットボットは人類にとって救世主か悪魔の使いか Alexandra Koch/Pixabay 最近ネット界で大騒ぎしているし、無料で使えるうちに試しにやってみようとログインしてみました。 でも日本語はいまいちだという噂で、学習データも2021年までだそうで、大した事ないんじゃないのかな❓ 間違っている答えだったら、こちらがすぐに分かるような事を試しに聞いてみよう。 それで質問は、鎌倉と軽井沢の2拠点生活をしている私にとって、AIがどの位の正確さで返答してくるかが分かる内容を選びました。 Pixabay 次の3つの質問をしてみました。 【軽井沢と鎌倉の違い】 【軽井沢で生活するメリットとデメリット】 【日本で住むなら人間にとって心身共に良い所はどこ❓】 ー

今日2回目の更新になります｡ 朝のめまいの話をしましたが､10時出勤だったので9時前に病院に向かいました｡ その時点で仕事に行くつもりでした｡ 病院には9時少し前に着いたのですが、入り口の外で先生が防護服を着てベンチに座らせた男性を診ていました｡ 聞かなくても､コロナ陽性の人だと理解できました｡ 「おはようございます」と挨拶すると､医師も返事をし､それ以外は何にも言わないのでいつも通りに中に入りました｡ 待合室のドアを開けると､看護師さんが直ぐに､私を別室に案内しました｡ それで又理解できました｡ 陽性だった人は､多分熱か他の症状が有ったのに､告知しないで待合室に来てしまったのだなと｡ 私が部屋で待っている間に除菌している様でした｡ 直ぐに呼ばれて､朝のめまいの話を医師にしたところ 「前の日に早く寝ても､それ一回ではどうにもなりませんよ、日頃から体に疲れがたまらない様にしなければ」 いつも

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 去年のお話しですが、ランチ難民になりかけて急遽見つけて立ち寄ったカフェがとても素敵だったので記事にします*: . .｡.:*☆ TOKYO CLASSIC CAMP CAFE 店内 メニュー オーダー アクセス TOKYO CLASSIC CAMP CAFE 東京クラシッククラブという高級ゴルフクラブの敷地内にオープンした、グランピング施設に併設されたカフェです。 ゴルフ場はジャック・ニクラスが設計のコースで、芸能人御用達のようです。 最初、ゴルフ場の駐車場へ行ってしまい、ずらりと並ぶ高級車にビビりました(^^; 広い敷地の中に遊歩道あり、馬舎あり、子供用遊具ありで、千葉とは思えないリゾート感で、ここだけ軽井沢ですわよ（笑） ▼こちらはカフェの建物になります。 ランチタイムは１１：００〜１５：００ 夜はバータイムで１５：００～２３：００の営業で

どうも！ きりたんぽ、食べたことあります？ 作ったことあります？ 私は食べた記憶も作った記憶もありません。 そんな中、急に妻と娘に「きりたんぽを作れ！」と言われたので作ったお話。 ネットで少し調べて、あとはフィーリングで作ってみました。 適当きりたんぽ作り方【参考になるかわかりません】 準備するもの 米をつぶす 割りばしに米を巻き付ける 焼きます 完成 鍋に入れる 失敗談 おわりに 適当きりたんぽ作り方【参考になるかわかりません】 準備するもの ・米　適量 ・袋（ジップロックとかのが破れにくくてよいです） ・割りばし ・フライパン ・油 米をつぶす まず、お米を袋などにいれてつぶします。 どれくらい袋に入れて、どれくらいつぶすか？ 適当です！ 割りばしに米を巻き付ける つぶした米を割りばしに巻き付けていきます。 つぶしが弱いと上手くつきません。 私は１回目、つぶしが弱く、大変なことになりま

金沢　雪、雪が約2㎝ぐらい積もっており、まだ白いものが舞っており、とにかく寒いです。 卒業を控えた３年生と１、２年生計７６人が、約２５０点を展示しされた、金沢辰巳丘高校芸術コース「卒展」を見てきました。高校生とは思えない素晴らし作品でした（笑） 【金沢辰巳丘高校ＨＰ引用】芸術コースでは、将来、音楽や美術の分野で活躍できる人材の育成を目指します。大学進学を目指した新しいカリキュラムで普通教育の学習環境が充実しています。 kanazawa10no3.hatenablog.com View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【撮影場所 金沢市金沢21世紀美術館：2023年02月04日 LUMIX GM1】 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com ラ

どうも児玉です。 大人の皆さん、 あなたが幼い頃から思い描いてた、もしくは学生時代に希望した職業だったり、目的に向かっている方、どの位いるでしょうか？ アルゼンチン代表のリオネル・メッシ選手の言葉に、 「努力は報われる、そうじゃないだろ？報われるまで努力するんだ」 というのは有名ですよね。 でも、 大半の人は努力してるつもりが全然足りなかったりしてさ、 実際には、 成就しない人の方が多いのが現実なのかな。 あくまでも現実的な夢ね。 そして”妥協”することに慣れちゃうと、 チャレンジしなくなる。 負の連鎖のはじまり。 コレを断ち切るには、 やっぱり強い気持ちが大事なんだよ。 そう！ 諦めない強い気持ちがね。 とことんまで努力しても追いつかない夢。 それが本物の努力なら、 それでも追いつかないのなら、 それは運命だと思う。 私だって高卒でサッカーの世界に入ってガムシャラに頑張った！ でも、 そ

こんにちは、福です。 前回は、 福にたくさんの 祝福メッセージをいただき、 ありがとうございます♪ 福は保護猫なので、 正式な誕生日は分かりません。 なので、 2月９日は 月齢から 我が家で勝手に決めた誕生日です♪ さて、 先週今週と、 短期バイトに勤しんでます💦 普段は のんびり事務パートですが、 寒い時期と 暑い時期は 長期休みに入る特殊パート。 子供が小さい時は 夏休みや冬休みと重なり、 かなり助かったのですが、 その分、稼ぎは ビックリするほど少ない！！ 先日、予定外に iPhoneを買い替えたのもあり、 意を決して出稼ぎへ！ 最初に１日だけの、 いわゆる『隙間バイト』に チャレンジしたのですが、 今どきはホントに 面接とかないんですね！ もちろん 履歴書も必要ない！ ネットで登録して 仕事が決まれば、 マニュアルをメールで渡され、 当日、現地集合。 よく分からぬまま 仕事突入

こんばんは、まりもです。 昨年のうちの庭、地植えのバラは調子がいまひとつでした。 冬に枯死してしまった枝があったり、夏の長雨、日照不足などの影響でしょうか。 一方、鉢植えのバラ達はよく咲きました。 鉢で育てているイングリッシュローズの「レディエマハミルトン」もそのひとつ。 耐病性が強く、株がコンパクトにまとまり、オレンジ色の魅力的な花を咲かせるレディエマハミルトンは、育てやすく初心者でも安心して育てられるバラとしてとても人気がありますよね！ うちの家族ウケもナンバーワンのバラです。 今回はそんなレディエマハミルトンの昨年の様子をまとめてみました。 レディエマハミルトン ６月初旬、開きはじめたレディエマハミルトン。 パッと目を引くオレンジ色の花です。 イエローとピンクも混じったような、奥行きと透明感のある花。 イングリッシュローズはアップで見る一輪が本当に綺麗ですよね！ 開花して間もない頃の

息子の受験も終わって（しつこいようだがテストが終わっただけ。まだ先のことは決まってない。）自由の身になったので。 一足遅く、やっと、合唱の練習に参加できた。 団体の練習としては３回目。つまり２回は参加できなかったのだけど。 メールで練習の動画を配信してくださるので、雰囲気はわかったしどんな練習をしているのかも把握できている。 全く知らない状態なら、かなりドキドキしていると思うので本当にありがたい。 とはいえ、 オーケストラの練習なら何十回も参加しているのだけど、合唱団の練習は初めてで。 一体どんな人が集まるのかちょっとドキドキだった。 オーケストラで集まる人は笑っちゃう位服装がラフだ。 かなり年齢の高い女性でもTシャツとジーパンの方は多いし、それこそちょっと よそゆきの格好をしていくと「帰りにどこか寄るの？」と聞かれる位。 チェロとか譜面台とか譜面とか荷物が多いので、おしゃれな服装はできな