2016年11月27日のブックマーク (5件)

  • 猫と水と腎臓と|震災に備えて

    この度は、熊の震災で亡くなられた方々にお悔やみ申し上げます。 また、被災された方々にお見舞い申し上げます。 1日も早く元のような生活が出来ますように。 今回は、震災などでに備えて、日頃から備蓄が必要とされる『水』とを中心にまとめてみました。 って水あまり飲まないの? の祖先は、元々砂漠のような地域に住んでいたので、水をそれほど飲まなくても大丈夫な体になっています。 そのため、は、あまりガブガブ水を飲むということはなく、尿の回数も1日に平均して2回くらいと少ないです。 けれども、水を飲む量が少ないと、尿は濃縮されて濃くなり、腎臓に負担がかかったり、病気になりやすくなります。 が水を飲まないとなりやすい病気は? 慢性腎不全 血液は腎臓で濾過され、老廃物や余分なミネラルは尿となって排出されます。 そのため、水を飲む量が少なかったり、ミネラルの摂取量が多いと、腎臓に負担がかかります。

    猫と水と腎臓と|震災に備えて
    nunome3
    nunome3 2016/11/27
    うちの犬のことも考えとかないとな。
  • 突然、妊娠中に増え出す『背中ニキビ』の原因と対策7選 – IKURICH[いくリッチ] | 育児ママの毎日をちょっと豊かに

    妊娠してからニキビ・吹き出物が急に増えてきたこれまでニキビに悩んでこなかった方も、妊娠を期に吹き出物が増えてきて悩む女性も多いかと思います。特に、この時期の悩みに多いのが「背中ニキビ」の悩み。もしかしたら、あなたも同じ症状で悩まれているかもしれませんね? そこで今回は、なぜ妊娠中に背中ニキビができるのか?そのときの対策はどうすべきか?についてお伝えしていきます。 妊娠中に背中ニキビができる7つの原因は?妊娠中のトラブルは必要以上に神経質になってしまいがち、急に背中ニキビができ始めると驚いてしまいますよね?そこで、その原因についてあらかじめ確認しておきましょう。 1.妊娠初期が特にひどい!?妊娠初期は特に体の変化のはじまり時期ですので、体の変化が特に顕著になるタイミング。背中ニキビに限らず、肌全体に吹き出物が出始めます。これまでニキビとは縁の無かった方も、この時期に肌のトラブルに悩み始めるこ

    突然、妊娠中に増え出す『背中ニキビ』の原因と対策7選 – IKURICH[いくリッチ] | 育児ママの毎日をちょっと豊かに
    nunome3
    nunome3 2016/11/27
    なるほど、女性はこんな悩みも有るんですね
  • 壁紙(クロス)の失敗しない選び方【部屋別おすすめ壁クロスは?】

    リフォームや新築時の壁紙(クロス)選び どうやって選べばいいのでしょうか? 素敵な住まいにしたいけど、たくさんあって悩みますよね。 いきなり壁紙の分厚いサンプル帳を開いて 「リビングのクロスはどれにしましょうか?」 と壁紙選びを始める時に、知っておきたい壁紙(クロス)選びのコツや部屋別おすすめクロスをお伝えします。 クロスの種類や工事費についてはこちらの記事を参考にしてください。 【壁紙(クロス)選びのポイント】知っておきたい壁紙(クロス)の種類と価格 どんな壁紙(クロス)を使うかを考えましょう どんな壁紙(クロス)が使いたいですか? ・クロスの素材にこだわりたい。自然素材を使いたい。 ・ペットがいるのでそれに合ったクロスにしたい。 ・消臭効果、強度があるなど機能性のあるクロスにしたい ・おしゃれな輸入クロスを使いたい。 ・安くて、綺麗に貼れるのならなんでもいい など、どんな壁紙(クロス)

    壁紙(クロス)の失敗しない選び方【部屋別おすすめ壁クロスは?】
    nunome3
    nunome3 2016/11/27
    クロス選びの参考に!
  • 付き合うを英語で!彼氏彼女以外の交際表現いくつ知ってる? | マジ英語|本気の英語トレーニング

    英語を覚える一番の近道は、彼氏や彼女を作る事と聞いた事があります。確かに、毎日話す相手が英語しか分からなければ、自然と英語も覚えられます。恋愛英語習得の近道の人もいるでしょう。 でも、意外に知らないのが「付き合う」の考え方が違うという事実です。日でも、どこからが付き合っていて、どこからがまだ付き合っていないのか人によって違いますよね。 例えば、日人の私達にはあまり聞き慣れない習慣に、デーティング•ピリオド(dating period)があります。seeing period と表現される事もあるこの期間は、私達が知っておく必要がある文化の違いです。 簡単に言うと、おためし期間。彼氏や彼女となる前に、相手を見極める期間の事です。これだけ聞くと、「日にもあるし!」と思うかもしれません。少し異なるのは、身体の関係も含まれる事がある点です。 さらにdating period は「お試し期間」

    nunome3
    nunome3 2016/11/27
    言ってみたい!
  • ぽっこりお腹を春までに解消する5つのアプローチ | ストレスフリーnavi.

    「ぽっこりお腹をなんとかしなきゃ!!」 冬のこの時期、そう思っている人がものすごく多いようなんです。 焦りを感じるタイミングは皆さん同じなんですね。ちょっとホッとしました。 男女とも同じ結果で、体重・体脂肪が気になるのは①1月②12月③8月という順番でした。 特に、1年のうちで1月に体重や体脂肪が気になると回答した女性は78%で、1月は年間で最も体重や体脂肪が気になる季節という調査結果が出ています。 (出典:http://media.well-lab.jp/) 年末年始のべ過ぎ・飲み過ぎや、カラダの冷えによる代謝の低下、また、寒さで出歩くのがおっくうになり家にこもった結果、運動不足になることなどが冬太りの原因といわれています。 でもでも、冬の間に蓄えてしまった脂肪を放置していては大変なんです! なぜなら、現状を維持しようとする能によって、体は増えた体重分まで含めて維持しようとするので、

    ぽっこりお腹を春までに解消する5つのアプローチ | ストレスフリーnavi.
    nunome3
    nunome3 2016/11/27
    お腹痩せるのは本当に難しいですよね…