コレおもしろい！ 悪い姿勢を治したい人必見！ 正しい姿勢を楽に維持する方法 - 数学は中二で卒業しました2015-08-11 コレおもしろい！ 悪い姿勢を治したい人必見！ 正しい姿勢を楽に維持する方法 ストレッチ・体操 肩こり 昔から、姿勢を正すように言われてきました。授業中に先生が僕の肩を掴んで、クイッと後ろに引っ張るのです。典型的な猫背だったので、胸を張って背筋を伸ばすように言われました。姿勢が悪いと、色々な問題が起こります。肩凝り、腰痛、頭痛など。お腹の筋肉が緩んで、ポッコリお腹にもなりやすいです。恥ずかしい。 背中が丸まっていると自信なさそうにも見えますから、相手に与える印象も悪くなってしまいます。 猫背が与える悪印象についてはこちらのエントリーに詳しく書いています。 絶対！女性が猫背を改善するべき理由【猫背改善ストレッチ】 デスクワーク中心にお仕事をされている方は、普段から姿勢に気をつけないと、身体が大きな不調を抱えかねません。 「正しい姿勢を身に着けよう」と思って意識的に背
