ついに不眠症を完全に克服した。苦節１３年、効果のある唯一の方法に出会った - HYLEにっき
不眠歴 １３年間、何故かずっと不眠症でした。 でも、ものすごく運動とかしない人間だし、不眠症とかぜったいただの運動不足が原因なだけだろ、って自分にも他人に対しても思っていた。＾＾ 私は寝付きが昔から本当に悪く、しかも寝ても２，３回夜中に必ず起きトイレに行ったりする。あまりにも習慣化してたので別に病院に行って安定剤＞＜とか貰うレベルじゃなくて、もう開き直って寝たい時に寝る！眠くなったら寝る！眠くなるまで遊ぶ＼(^o^)／ってかんじで限界を迎える直前までなんか作業するのが当たり前になってた。 実際ものすごく疲れてたときは寝れたし、ものすごく疲れても全く寝れない日もあったりで原因がよくわかんなかったけど３日４日寝れないことは無いので私の不眠レベルなんて大したことないと放置してた。 不眠の上にロングスリーパー しかし。最近、不眠のレベルが本当にバイヤーになってきて、普通に朝の６時、７時、８時…とど
とあるニートの1日～案外規則正しい生活しています - 空想島（６畳半）
規則正しい健康的生活（実家住まい）を目指しています。 12月からニートになりそろそろ2週間が経過しようとしている。この2週間、基本的には相棒である8年パソコンと共に過ごしてきて、働いていた頃サボリがちになっていた空想島の開拓を積極的に推進してきた。 「すべてはFになる」ならぬ「すべてがN（ネタ）になる」の精神で、空想島が鬱蒼としたジャングルになるレベルで育ててきたわけですが、本日は誰に聞かれたわけでもないのに、私というニートの生活を解説しようと思う。 理由は簡単、ぬらひかるさん（id:nurahikaru）のブログ記事を読んで 【解説】ニートの1日！（はてなブロガーの１日ってどんな過ごし方？） - 数学は中二で卒業しました 自分にとっては当たり前に思っていた事柄でも記事になるのか！と、改めて目からウロコだったからである。だから私もやってみます。べ、別に、ネタ切れってわけじゃないんだからね。
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