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体脂肪率を計算（測定）し、肥満度（BMI）をチェック！
体脂肪率を計ろう！ ※この体脂肪率計算はあくまで目安としてお使い下さい。 自分の体脂肪率を知っていますか？体脂肪率というのはその名のとおり「自分の体重の何％が脂肪なのか」を示した値です。また、体脂肪率とは別に肥満度（BMI）という言葉もあります。それは以下のような計算式で割り出します。 肥満度（BMI）＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m） なるほど、体重と身長で計算する、もっとも簡単なチェックですね。でも「私と同じ身長・同じ体重なのに、あの人と体格がぜんぜん違う！」という経験はありませんか？同じ肥満度（BMI）でも、体脂肪率はぜんぜん違ったりするものです。 ということで、あなたの体脂肪率をチェックしてみましょう！使い方は簡単、女性の方はヒップとウエストと身長を、男性の方は胴回りサイズ・手首回りサイズ・体重を入れるだけ。これであなたの体脂肪率がわかります。
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