足痩せ効果抜群｜「かっさ」マッサージのやり方・ポイント・注意点
TOREMOでは、全国のパーソナルトレーニングジムを駅や地域名から検索できます。下のボタンから検索してみてくださいね♫ 足が太くなってしまう原因の１つに「むくみ」があります。 むくみの解消にはマッサージが効果的ですが、自分の手を使ってマッサージをすると手が疲れてしまうこともあるでしょう。 そこでおすすめなのがプレート状のマッサージグッズ、「かっさ」です。手のひらにおさまる程度の大きさなので、持ち運びや収納にも便利です。 今回は「かっさを使ったマッサージの方法」について紹介します。かっさはオンラインショップや百貨店、１００円ショップで購入可できます。この記事を参考にしながら、ぜひ活用してみましょう。 かっさマッサージの効果 マッサージの際にかっさを使うことで、体のより細かい部分をマッサージできます。手ではどうしても届かなかった箇所にも、かっさでは刺激を与えられるため、より高いマッサージ効果が
LANケーブルを交換したら回線速度が倍どころじゃない速度になった話｜白鷺
一般家庭ユーザー向けのやらかし体験談記事です。 パソコン周りの知識が豊富な方などは見る価値はないと思います。 技術的な話とかはありません。 皆さんはLANケーブルの規格を気にしたことがありますか？ 品質を気にしたことがありますか？ パソコンを自作する程度には好きで色々と弄っていますが、お恥ずかしいことに規格はチラ見程度、品質なんてものは大きな違いがあるとは思わず、一切気にしたことがありませんでした。 いつ買った、どの機器についていたケーブルかも気にせずブスブス挿していた始末。 そんなLANケーブルを交換したらインターネット回線の速度が3倍ぐらいになったお話です。 先日、いつものメンバーのLINEグループでWi-Fiルーターを交換した話が流れていました。 特に気にすることもなく、適当に流そうと思ったのですが A「有線が100Mbpsなのに無線が234Mbpsなの笑う」 A「有線ポートというか
フマキラーの「ゴキブリワンプッシュプロプラス」、威力が怖すぎて震えると話題に : 市況かぶ全力２階建
SBIの北尾吉孝会長、自称アクティビスト株主として自己ブランディング中の田端信太郎さんを少しだけ褒める
目からウロコ…… お手軽すぎるスニーカーの洗濯方法が話題に|ガジェット通信 GetNews
お手軽なスニーカーの洗濯方法がTwitter上で話題になっている。 件の方法をTwitter上で紹介しているのは2人の娘さんを持つラムネさん（@R02825296）。汚れのつきやすいスニーカーの洗濯というとなにかと面倒に感じてしまうが、この方法はジップロックの中に洗剤とお湯を入れて放置し、揉んだり振ったりして汚れを落とし、あとは干すだけ。 https://twitter.com/R02825296/status/1261460912201854976?s=19 ラムネさんはウェブ上でこの方法を知ったそうだが、実際に試してみるとわずかな手間で汚れがしっかりと落ちて大成功。目からウロコの家事時短テクニックに、Twitter上では大きな反響が起こっている。 「バケツだと靴浮いちゃってちゃんとつけ置き出来ないから、この方法は眼から鱗でした いい方法紹介してくれてありがとうございます！」 「バケツだ
ただの流行りじゃない。絶対ハマるブラウンリップの世界【全品2000円以下】 - e-cosme by excite
ここ数年、コスメ界で大ブームを巻き起こしているブラウンリップ。次々発売されるブラウンに魅了されつつも、 「可愛いと思うけど、これだ！というのに出会えない」 「そもそも、なんで皆ブラウンリップが大好きなの？」 …そんな風に感じている人もいるかもしれません。 そこでhadatoは、ブラウンリップ収集家として有名なつむりさんにご依頼してブラウンリップの魅力を大解剖！次に挑戦したいブラウンリップがきっと見つかりますよ。 ◆この記事の監修者 発売されたブラウンリップは即購入。 こだわり・愛・ユーモアがたっぷりのコスメレポが人気で、コスメ好きなら必ずチェックしておきたいアカウント。 Twitterフォロワー数は約4,000人(2020年4月現在)。 Twitterはこちら：@makemendokusai ブログはこちら：めんどくさいけどメイクしたい
チホケスタ🥟『yes,and』育児のでこぼこ母ちゃん on Twitter: "夫が「洗濯する。やり方教えて」って言うんだけど私もわからない。 https://t.co/EWOSalwhPq"
夫が「洗濯する。やり方教えて」って言うんだけど私もわからない。 https://t.co/EWOSalwhPq
COVID-19にかかった人を自宅でお世話するにはどうしたら - BBCニュース
新型コロナウイルスによる感染症「COVID-19」にかかる人が世界的に増える中、症状の軽い人を病院に収容しきれない国が増えている。 イギリスでは軽症者は自宅療養が推奨されている。ここで言う「軽症」とは、しつこいせきが続いたり、37.8度以上の発熱があった場合で、そういう人は少なくとも7日間、自宅で自主隔離するよう求められる。
ウイルス侵入を抑えるマスク発売 山本化学工業
競泳水着素材を手がける山本化学工業（大阪市生野区）は３０日、ウイルスや菌の侵入を抑えるウエットスーツ素材のマスク「ビオラ」を４月１日に発売すると発表した。新型コロナウイルス感染防止用に国内のほか米国やシンガポール、台湾でも売り出し、６月に月産５０万枚の生産を計画している。 ゴムを使ったウエットスーツ素材で伸縮性が高く、顔に隙間なくフィットする。マスクには呼吸のため６つの穴を開けているが、口と鼻の部分にガーゼやペーパータオルなどを挟んで装着すれば、マスク全体から空気が入る従来品よりウイルスなどの侵入を最小限に抑えられるという。厚さは０・５ミリと薄くし、軽量化も図った。手洗いし陰干しすれば、１年以上繰り返して使える。 この日、大阪市内で記者会見した山本富造社長は「世界中でマスク不足に陥っている状況を少しでも改善したい。従来のマスクのように他者を感染させないものではなく、自己防衛のためにぜひ使っ
泳げない金魚のために「車椅子」を作った男性 - ナゾロジー
Point ■体内の浮き袋の病気で泳げなくなった金魚に、遊泳補助のための「車椅子」を作成 ■「水泳気胞疾患」にかかると、身体が逆さまにひっくり返ったり、底に沈んで浮かび上がらなくなる 水槽内にもバリアフリーの波が来ているようです。 病気で泳げなくなった金魚のために、飼い主が遊泳補助のための「車椅子」を作ってあげたという心温まるニュースが届きました。 飼い主はソウル在住のファッションデザイナー、ヘンリー・キムさん（32）。キムさんは大の熱帯魚好きで、ソウルの自宅に3台の水槽を所有して20匹以上の金魚を飼っています。 金魚は日本でも一般的な「琉金」という種。海外でも人気が高く、「ファンテイルゴールドフィッシュ」という英名が付けられるほどです。 そんな金魚を可愛がっていたキムさんですが、ある日、飼っていた金魚の数匹が「swim bladder disease（水泳気胞疾患）」という病気にかかり死
『ハンドマップが公式サイトからダウンロードできます』
五明の里 生活博物館 今昔物語 四国 愛媛 松山市 五明地域の魅力を発信をいたします。 旧五明牧場、現、野外活動センターをシンボルとする五明地域の名所旧跡など、 地域のお宝、行事、素敵な人々、昔の魅力から現代にもつながる地域の魅力をご紹介させていただきます。 お世話になります。 本日はひとつ、ご案内がございます。 先般、五明地区の大型看板の完成をお知らせしておりましたが、それと全く同じハンドマップをWEB上でもPDFファイルにて公開させていただいております。 私たち五明地区の広報公式ホームページ「五明の里生活博物館」で、PDFでダウンロードいただけます。 五明の里生活博物館の公式ホームページはこちら ハンドマップの原本は、野外活動センター、まちづくり協議会事務所、松山市役所五明支所でも、お手にいれることはできます。 こちらはハンドマップを画像にしたものです。 名所旧跡２２選ガイドブックは、
【裏技】油汚れの酷い換気扇掃除が信じられないくらい簡単だった話【レンジフード】 - メカニックがヘボだったからだ --水耕栽培はどこへ行った？--
大掃除の3大イベントと言えば 気が付けば12月。大掃除のシーズンがやってきた。 我が家の大掃除と言えば 外壁掃除 窓ふき 換気扇 あくまで、我が家の話だよ。 床は僕が春と秋にこまめにワックスしてるし、トイレは嫁さんが毎日掃除してくれる。（←本当に感謝！） で、換気扇掃除なんだが、これが毎回曲者 しつこい油汚れで、高圧洗浄機でやっても、重曹や、洗剤のミックスでやってみるも、結局は最後に手でゴシゴシこすらないと綺麗にならない。 今年はオキシクリーンで挑戦 毎年、手を変え品を変えて模索している中、今我が家で大ブームのオキシクリーンを使ってみることにした。 コストコでおなじみ、オキシクリーンの大容量パック 換気扇から取り出した埃と油まみれのファン オキシクリーンを付属のスプーンで1杯分をバケツに放り込む 60度ぐらいの熱めのお湯でヒタヒタにする。やけどに注意！ 1時間後、え？マジ！？ これなに？
【随時更新】 今年最強の台風襲来に備えよう！台風15号の教訓と、台風19号への対策
気象庁防災情報 @JMA_bousai 気象庁公式の防災情報アカウントです。台風や大雨、地震、火山噴火等による顕著な災害の想定・発生時に、現況や今後の見通し等を発信します。 警報等を都度発信することはありません。気象庁ホームページも確認ください。 ※運用ポリシー：jma.go.jp/jma/menu/socia… jma.go.jp/jma/index.html 気象庁防災情報 @JMA_bousai 【台風に備えて！】#台風19号 は、非常に強い勢力を保ったまま12～13日にかけて西日本から東日本に接近・上陸するおそれが昨日より高まっています。台風は大型のため、広い範囲で大きな影響を受ける可能性があります。また、（続く） pic.twitter.com/3Nntd9Zv9H 2019-10-10 14:20:14
賃貸住宅の退去費用として13万円請求された時の対応方法をまとめます｜犬笛
この記事の概要■8年住んだ賃貸住宅を退去する際に、13万円の費用を請求されました。 ■納得のいかない請求も多く、泣き寝入りするのも悔しいので、できる限りの手段を使って対応を行いました。 ■不動産業者側は、こちらが情報を持っていないと思い、不当に高額な請求を平気で行ってきます。同じように困っている方のお役に立てましたら幸いです。 対応方法まとめ■賃貸住宅居住者用の保険で対応できることを確認 ■国土交通省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」を確認 ■敷金返還請求の内容証明郵便の送付 （■少額訴訟の実行）私の置かれた状況8年間居住していた賃貸住宅を退去する際に、賃貸住宅の仲介業者のハウ●コム株式会社の提携業者である合同会社SA●●R●Iより、以下の退去費用の請求を受けました。 ■ルームクリーニング：35,000円 ⇨入居時の契約で合意済み。 ■フローリング剥離：18,000円 ⇨居室の床
お金の話について｜ヨッピー
「記事にするほどでもないけど、なんとなく書きたいなぁ」みたいな事を今後ここで書いて行こうかと思いまする。ちなみに有料にするかも知れん。 最近Twitterでもちょろちょろ言われてますけど、すぐ激切れしてあーだこーだ言って来る人が居るのでそういう人を避けたいしもうちょい自由に書きたさもあるので……。 まあそれはともかく、今日は「お金の話」について書きたい。別に「ヤッP～～～！僕の年収は8000万円でした～～！チョロチョロリ～ン！僕みたいに稼ぎたい人は月額6万円払ってネ～～！！！！」みたいな話ではなく、最近話題の老後資金2,000万とかその辺に絡んだ話である。 以前、フリーランスのファイナンシャルプランナーの人と話しててそういう話になったのだけど、「お金に対するリテラシーがみんな低すぎるし、インターネットではそういう話をすると『投資にまわすお金なんて無いわ！』とか逆ギレする人が多くて話しづらい
限定承認とは｜相続放棄との違いや手続き方法・費用・その後の流れを解説｜ベンナビ相続（旧：相続弁護士ナビ）
「何としても形見の品を残したい」 「財産を相続したいけど、あとから借金が出てこないか不安」 「遺産を合計すると、プラスよりマイナスの財産のほうが多いかもしれない」 上記のような場合は、限定承認を検討しましょう。 限定承認は、相続によって得たプラスの財産の限度で、債務を引き継ぐという手続きです。 限定承認をすれば、プラスの財産として形見の品などを残せるほか、プラスの財産の限度でのみ債務を負担するため、想定以上の借金を背負わずに済みます。 被相続人の債務から逃れる方法として「相続放棄」という手続きもありますが、相続放棄では形見の品なども含めて全ての財産を放棄しなければいけません。 なお、限定承認には期限があって手続きも複雑なため、限定承認をおこなう際は速やかに準備などを進めましょう。 この記事では、限定承認の特徴や相続放棄との違い、メリット・デメリットや手続きの流れなどを解説します。
相続放棄申述書の書き方｜提出先・必要書類・手続きの流れを解説｜ベンナビ相続（旧：相続弁護士ナビ）
相続放棄申述書とは？ 相続放棄申述書とは、相続放棄する際に家庭裁判所に提出しなければならない書類のことです。 被相続人（亡くなった人）が多額の借金を抱えていた場合など、不利な相続になりそうであれば相続放棄を考えることもあるでしょう。 ただし、裁判所はあくまでも中立的な立場にあるため、債権者側の権利についても保護しなければいけません。 相続放棄を認めてもらうためには、相続放棄申述書などの書類を準備して、相続放棄の妥当性を主張することになります。 相続放棄が認められれば、たとえ被相続人の借金が数千万円におよぶ場合でも返済義務を免れることができます。 相続放棄申述書の記入例 相続放棄申述書は、申述人（相続放棄する人）が成人の場合と未成年者の場合で記入内容が異なります。 ここでは、それぞれの記入例を紹介します。 申述人が成人の場合 申述人が成人の場合、記入例は以下のとおりです。 引用元：相続の放棄
人妻ですが紅茶が飲みたいのでレイプすることにしました - 人生万事こじらせるべからず
みなさんセックスしてますか？私は性欲0の男と結婚したので、離婚・不倫・レイプの三択でしかセックスにありつけなくなりました。 夫がセックスすることに同意すればただそれで済むだけの話なのですが、なかなかそうもいかないので、とりあえず三択のうち一番実現し易いものを選び、レイピストになることに決めました。 今日はそんなレイピスト目線で、性的同意の話でもしようと思います。 この間ツイッターで、性的同意を推進してる京大生とツイバトル（いい年してなにやってんだお前）をしてしまいまして、それに刺激されたこともあり、性的同意について書き溜めていた文章をどうにかまとめてこのブログ記事にすることにしました。 最近性的同意が話題になっているなあ、と思ったら、週刊SPA!の記事になってたのですね。後述しますが、あの記事、Genesisさん的には大丈夫なんですか？SPA!の読者層と女性のどちらにも気を遣った結果、『無
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