切って載せるだけの超簡単、時短レシピばかりなので、朝の忙しい時間帯にもぴったりです。手軽に栄養たっぷりの和風食材をカラダに取り入れましょう!
こんにちは! フードコーディネーターのcocoです。 みなさんは最近料理してますか? 忙しくて時間がない、作るのはいいけど後かたづけが面倒くさい、そもそも料理が苦手…などなど、毎日料理するって意外と大変ですよね。 でも、手作りしたものが食べたいなぁというあなたに、今回はマグカップ1つでできちゃう見た目もかわいいレシピを紹介します。 ①ぱぱっと朝ごはんに♪卵とろーりハムエッグカップ 材料(1個分) 卵 1個 ロースハム 1~2枚 キャベツ 1枚 作り方 キャベツを手でちぎり、マグカップに入れる。ラップをして、キャベツが生でなくなる程度に電子レンジで加熱する(30秒程度)。 ロースハムを入れ、卵を割り入れる。フォークの先で黄身に穴をあける(※黄身をぷつっとしておかないと、電子レンジで爆発します!注意!)。 卵に火が通るまで電子レンジで加熱する(1分程度~お好みで)。 お布団が気持ちよくてつ
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