トマトジュースを飲み始めた理由 「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあります。 トマトを食べることで健康になるから病院にかからなくなり、お医者さんが困るという意味ですね。 それぐらい、赤いトマトにはたくさんの健康に良い成分が含まれていると言われています。 実は私は、肥満が原因と思われる高血圧にも悩まされていました。 健康診断ではいつもそれを指摘されていたし、家で血圧をはかるとたいてい上が145～150ぐらいありました。 それで、トマトに血圧低下の効果があると聞いた私は、血圧低下を目的として1年前からトマトジュースを飲み始めたのです。 トマトジュースを1年間飲み続けた結果 体重が減った トマトジュース自体は元々ダイエット目的で始めたわけではないんですが、なんか自然に体重が減りました。 トマトジュースだけではなく、色々やってみてもいるので複合的なものかとは思いますが、1年で7k

こんにちは！崖っぷち50代ダイエッターのトド猫オカンです。 今日も来てくださって本当にありがとうございます。 実はオカン、今でこそなんの抵抗もなくさらっと「ダイエッター」と名乗ってますが、実は以前はこの言葉が大嫌いでした。 ダイエッターって、要するに「痩せられない」からずっとダイエットしている状態なわけで、結局のところは結果が出せない、出てもまたすぐリバウンドしてしまう、そしてなんだかんだと言い訳ばかりしている人、というイメージがあったんです。 (あくまで個人の印象です。不快な思いをさせてしまいましたらごめんなさい。)