読了時間:約 3分7秒 習慣力のまったくないHAYAです。 私もブログで普段、実践している良い習慣を紹介しようと考えたのですが。。。 誇るほどの習慣はそれほどないので辞められた習慣をいくつか紹介します。 喫煙 これ結構、意外がられるのですが私は現在、非喫煙者です。 たぶんかれこれ7,8年は吸ってないですね。 もともとは随分若かりし頃から喫煙していて。。。 意味もなくマルボロの箱を飾ったり セブンスターをセッターとか言ったり メンソールはKOOL最強だよな〜的な感じでした。 そんなやつがどうやって辞めたのかというと。。。 よく聞かれるんですが本当に「気合」しかないんです。 本数を何かと減らす 友達と競う 自分で買わなくする 色々試したのですがさっぱり辞められなかったです。 結局、私の場合は周りのみんなから言われる 「どうせ辞めれないから」 「◯◯さんが吸ってない姿なんて想像できない」 ってい