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ブックマーク / allabout.co.jp (2)

ツキを呼ぶ魔法の言葉はもうご存知ですか？ [占い] All About
最近「魔法の言葉」っていうのがすごく流行っていて、ついこの前久しぶりに会ったのりに乗っているガイドの高校時代の親友とこの話題で随分盛り上がりました。有名人の中にもこの「魔法の言葉」の熱烈なファンが増えているとか。今回は、この「魔法の言葉」に関するガイドからの情報を提供させて頂きます。魔法の言葉の生い立ちは？今世間で話題騒然の「魔法の言葉」。医学ジャーナリスト新井史子氏のとある雑誌の記事によれば、この言葉はもともと、五日市剛さんという工学博士の方が、失意のどん底にいた２０代の頃に、旅先で偶然知り合ったおばあさんから教えてもらった言葉とか。そして、その魔法の言葉で運を呼び寄せる事に成功した五日市さんの不思議な体験をわずか数十人の人に話したところ、それが話題になり一冊の小冊子「ツキを呼ぶ魔法の言葉」が出来上がったとのこと。しかも、この小冊子。書店では販売されていないにもかかわらず、な
obimaruko 2011/02/17
「ありがとう」「感謝」「ツイてる」の言葉の中で、まったく使わないことばが「ツイてる」だな。さっそくつかうようにしてみたいと思います！ちょおおおおおおおおおおラッキいいいいい！！！！オヤスミナサイ。
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睡眠時間と寿命の関係…短時間睡眠も寝過ぎも短命に？ [睡眠] All About
睡眠時間と寿命の関係…短時間睡眠も寝過ぎも短命に？【日本睡眠学会所属医師が解説】睡眠時間は長くても短くても病気になりやすく、寿命が短くなると報告されています。理想の睡眠時間は7時間ほどですが、時間だけでなく睡眠の「質」も重要です。自分にとって理想の睡眠時間を知り、長生きするための睡眠の取り方を実践してみましょう。 1980年代にアメリカで100万人以上を対象に行われた、睡眠時間と寿命の関係の調査では、予想外の結果が出ました。 1日に6.5～7.5時間の睡眠をとっている人が最も死亡率が低く、それ以上およびそれ以下の時間、眠っている人は寿命が短くなる傾向にあったのです。特に長く眠っているほうが問題で、7.5～8.5時間以上の睡眠時間をとっている人は、6.5～7.5時間睡眠の人よりも死亡率が20％もアップしました。この研究を行ったカリフォルニア大学サンディエゴ校のダニエル・クリプペ博士は、「睡
obimaruko 2010/12/27
リズム感ある生活が大事ってことですね

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