こんにちは、ミニマリストたくと(＠mini_tact)です。 今回はミニマリストの主食にオートミールが最強な理由というテーマでお話をしたいと思います。 私は2018年8月に一人暮らしを始めました。それから冷蔵庫、炊飯器、電子レンジ、ガスコンロなどの主要な調理器具を持たないミニマリスト生活をしています。 これを言うと人からは「なに食べてるんですか？」とよく聞かれます(笑) 結論、私は主食にオートミールを食べています。そしてオートミールこそが、家具や電化製品をあまり持たないミニマリストにとって最強の主食だと思っています。今回はそんな私のおすすめするオートミールについてお話しようと思います。 オートミールとは オートミールを主食にするメリット 調理に手間がかからない 白米と比べたときの調理の利点 栄養価が高い 健康に良い・太りにくい オートミールは低GI食品に分類されます。 実際に主食をオートミ

私は今27歳です。27年間生きてきて、就職したり結婚したりと自分で悩んで決断する場面をいくつか経験してきました。そんな中で、今の自分に一番大きな影響を与えていると思うのは「高校生の時の決断」です。 とはいえ高校生でこのブログを目にしてくださる方は限りなく少ないと思います。今回の記事は自分が親になった時、子どもに同じことをしてあげられるように、また、受験を控えるお子様を持つ親御様への何かの参考になれば嬉しいです。 決断は高校卒業後の進路選択 高校3年生になった時、私は大学へ進学したいと思っていました。弟もいるので比較的両親に負担の少ない国立へ行けるよう、部活を引退してからは受験勉強に備える毎日を送っていました。 センター試験が終わっていよいよ二次試験の願書を提出する大学を選択することになりました。私は、高校を卒業したら「一人暮らしをしてみたい」とずっと思っていました。 家族のことはもちろん好

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