茎も使って、ブロッコリーのシンプルパスタ ブロッコリーが出来ました！今年はいつもよりかなり早い時期に収穫期を迎え、今の所霜の心配もなさそうです。 簡単な霜除けの方法はブロッコリーの大き目の葉っぱをポキポキ２、３枚折って頂花蕾（食べる部分）を覆ってやります。家庭菜園で作っている方は１度お試し下さい。 普通ブロッコリーは花蕾と言われる部分を食べますが、実は茎のほうが栄養価は高いんです。外の皮は固いんですが中は柔らかく、甘くて美味しい。キンピラなどで食べる人も多いのではないでしょうか？　今日も茎を無駄なく使いましょう。 フォークで潰れるくらいクタクタに煮たブロッコリーの食べかたはイタリアでは当たり前、茹でごはんに入れたりもしますが、今日は初心者にも作りやすいパスタのレシピでご紹介します。 畑のブロッコリー スポンサーリンク 材料（1人分） ブロッコリー      80g（茎、花蕾部分） ロングパ

薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは、ナナです♪ 今週から11月、気づけば、今年も残りあと2ヶ月ですね。 年末が近づくにつれ、お酒を飲む機会も増えてくるのではないでしょうか？ お酒を飲む機会が増えると、体重の増加が気になりますよね・・・。 そこで今回は、お酒の席でおつまみにぜひ食べたい、ダイエット効果や健康効果が期待できるという、「ナッツ」についてご紹介いたします。 ナッツの3つの健康効果 あなたは、「ナッツはカロリーが高いので、食べると逆に太りやすくなるのでは？」と思っているかもしれません。 しかし実は、ナッツには食欲を抑える働きがあるため、1日単位で考えると、総摂取カロリーは低くなるんです！ ということは、おやつにナッツを食べるだけで、無理せず自然に痩せることができちゃいます。 まずは、ナッツの3つの健

2014-11-06 絶景No.21　富山県朝日町　小川温泉　「樹雪の絶景」 と「きときと寿し」 16.富山県の絶景 冬の絶景 富山県朝日町　小川温泉 富山県にある小川温泉には２つの旅館があります。一つは自炊・湯治のための宿「不老閣」、もう１つは普通の温泉宿「ホテルおがわ」。 不老閣には何度も泊まっていますが、未だに「ホテルおがわ」には泊まった事がありません。でも、「ホテルおがわ」の温泉には日帰り入浴として入浴はさせてもらっています。そして共通の露天風呂となる洞窟風呂がここの名物風呂となりますが、冬季は閉鎖となっています。 樹雪 冬場に不老閣に泊まった際、夕方くらいまでは吹雪いていたのですが夜から雪が止み、朝になって外を見てみると、凄い絶景！ こういう状態を言葉でどう言えば解らないので造語として、樹雪なる言葉を作ってみました。樹氷とはまた違うと思うので。 晴れ渡った空と雪をまとった木々、コ

はじめまして、チルドです。 きのう書いた記事が、思いのほかシェアされて驚いています。僕は「ゆるく生きる」をテーマに暮らしてきたのですが、これまではあまり支持されず、むしろ批判にさらされる無力なマイノリティでした。 それが「疲れたら休もう」という僕の理念に共感、そしてシェアしてくれる方が、こんなにも大勢いると知って、とても勇気づけられています。時代が僕に追いついてきた感覚です。 そこで、今日は、お金についてお話しようと思います。 先ほど通帳を見たら1000万円をオーバーしていました。とりたてて節約した覚えはないのですが、いつの間にか増えていました。 そんな僕の暮らしを、思いつく範囲でご紹介します。何かの参考になれば、お役立てくださいませ。 photo by Tambako the Jaguar 収入僕の年収は、現在260万円前後です。今のところ正社員で働けています。 年収260万円、と言って