牛乳・豆乳はもう古い? 「第3のミルク」と呼ばれる「ライスミルク」の効果に驚愕!? ここでは一部の海外セレブやモデルさんが愛飲している「ライスミルク」の栄養成分、カロリー、ダイエット、美肌、便秘解消など期待できる効果、ライスミルクの簡単な作り方、ライスミルクを使った簡単レシピなどを紹介します。 ライスミルクとは 皆さんはライスミルクというのをご存知ですか? ライスミルクという名前から、ごはんと牛乳を混ぜたもの?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、ライスミルクというのはお米と水を混ぜて作られたものです。牛乳、豆乳に次いで第三のミルクとも呼ばれているのだそうです。 2015年には日経トレンディヒット予測ランキングで第四位に選ばれているぐらい、今注目されている飲み物です。海外セレブやモデルさんの間でも美容に良いドリンクとして飲んでいらっしゃる方も多いようですし、ベジタリアンの方もライスミ
![ライスミルクの効果に驚愕!作り方&簡単レシピ 味・栄養・カロリーは? - 女子リキ](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/44c8e28c20790ed9e1b28cdbe3d0dc50040d5ccc/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fjoshi-riki.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F022risemilk.jpg)