oguratesuのブックマーク / 2018年10月21日

oguratesu id:oguratesu

2018年10月21日のブックマーク (5件)

「コスプレは一番のアンチエイジング」を体現するアラフォー・2児の母のレイヤーさんが美しくてすごく説得力ある
リンク www.h-bk.jp コスプレは１番のアンチエイジング！タイ在住の美人コスプレイヤーさんに聞いた！| H&B.K／ヘルス＆ビューティ・カワイイ - 健康・美容で自分磨き！すぐに試せるお役立ち情報＆お得なキャンペーン H&B.K／ヘルス＆ビューティ・カワイイ - 健康・美容で自分磨き！すぐに試せるお役立ち情報＆お得なキャンペーン 1 user 25 リンク Cure WorldCosplay Profile | aoi_takamura コスプレは1番のアンチエイジング！ 41歳2児の母。現在タイに住んでおります。 Hello! My name is Aoi. I am japanese cosplayer. I live in thailand now. deviant ART http://aoi-takamura.deviantart.com/ リンク www.instag
oguratesu 2018/10/21
リンク
人は30分走れるようになると人生が変わる老けない体をつくる歩き方・鍛え方
30分走れたら、人生が変わる！良好な体調を維持しながら、外見も中身も若さを保つには、どうしたらいいのだろうか。「重要なのは、食事、有酸素運動、筋トレの3つです」と語るのは、トップアスリートのコンディショニングコーチとして活躍する立花龍司氏だ。（左）膝歩行：歩幅が狭く、筋肉が正しく使われていない。脂肪燃焼効果が低く、疲れやすい。（右）股関節歩行：普段よりも歩幅を広げ、踵が地面に着いたとき、膝がまっすぐ伸びるようにする。「食事は噛むことが何より大事。適切な回数は一口30回。よく噛むことは肥満防止をはじめ、胃や腸への負担軽減につながります」（立花氏） 2つめの柱である有酸素運動で、もっとも取り組みやすいのが、ウオーキング。まずは正しい歩き方のフォームを覚えたい。日本人の歩行は、地面に足が着くときに膝が曲がっていて、膝を伸ばす力で歩く「膝歩行」になりがちだ。この歩き方だと猫背になり、膝や腰を
oguratesu 2018/10/21
リンク
｢ワークマン｣がオシャレになれた本当の理由 | 専門店･ブランド･消費財 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
作業服のワークマンが、驚くべき変貌を遂げている。現在も主力事業は作業服に変わりはないが、その延長線上で生まれたアウトドア用やスポーツ用のPB（プライベートブランド）が爆発的に売れているのだ。しかも、購入しているのは若者や女性を含めた作業服を着ない人たち。インスタグラムで「＃ワークマン」と入れると、しゃれた写真がずらりと出てくる。ワークマンの変化を実感できるのが、9月上旬「ららぽーと立川立飛店」にオープンした店舗だ。60坪と通常のワークマン店舗より4割ほど小さい店は、同社が2016年から展開している「アウトドア用」「スポーツ用」「雨用」のPBを扱っている。ネオンカラーのジャケットやランニング用インナー、バックパックが並ぶ様子は、一見、アウトドアの店かと見まがうほどで、言われなければワークマンの店とは気がつかない。新店舗は初日にレジ待ちの長い列その新業態「ワークマンプラス立川立飛店」は、
oguratesu 2018/10/21
ワークマンいいよワークマン。ユニクロより安くて品質はまとも。
リンク
自画撮り：裸画像要求　スマホ世代、抵抗感薄く　 - 毎日新聞
自身を撮影した「自画撮り」による女子高校生の裸の写真や動画がツイッターや無料通信アプリ「ＬＩＮＥ」（ライン）を通じて同級生ら生徒間で拡散し、関わった少年少女が児童買春・ポルノ禁止法違反容疑で書類送検される事件が愛知県で相次いだ。専門家は背景として、通信端末が身近にあり、自画撮りや画像のやり取りへの抵抗感が薄れた子どもたちの現状を指摘する。【高井瞳】
oguratesu 2018/10/21
スマホ世代はバンバン要求してくるしバンバン送ってくれるそうです。
リンク
母のスマホの位置情報がホテル　高校生の私はどうすれば：朝日新聞デジタル
","naka5":"","naka6":"","naka6Sp":"","adcreative72":"\n\n\n<div class=\"p_infeed_list_wrapper\" id=\"p_infeed_list1\">\n <div class=\"p_infeed_list\">\n <div class=\"
oguratesu 2018/10/21
ここは是非岡田斗司夫に答えてもらいたかったな。
リンク
- 2018年10月22日
- 2018年10月21日
- 2018年10月20日