・白菜 1/4コ(約500g) ・合いびき肉 200g ・ごぼう 1/2本(80g) ・たまねぎ 1/2コ ・トマトの水煮 (缶詰/カットタイプ) 1缶(400g) 【A】 ・中濃ソース 大さじ2 ・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) (洋風) 小さじ2 ・塩 小さじ1/2 ・ピザ用チーズ 適量 ・パセリ (みじん切り) 適量 ・オリーブ油 大さじ1 ・塩 適量 ・黒こしょう (粗びき) 適量
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