2024年4月10日のブックマーク (1件)

  • FitBoxingトレーニング日記 4週目 - あしたはあしたのかぜがふく

    3/8から始めたフィットボクシングのトレーニング記録です。 今日で33日目。一か月続けられました!やったー。 自分一人で黙々と続ける胆力はないので、やはりtwitterとブログに記録を投稿して監視してもらうのは正解でした。 コメント頂いて励まされたり、知らない人からふぁぼ(古い)が飛んできてホーム行くとその人もフィットボクシングやっててみたいな仲間がいる感じもよかった。ありがとうございます。 体重は先週から0.20kg増 ふ、増えてる... まあ減り続けても困るし適正体重範囲内なので良しとします。 見た目はあんまり変わらないです。 いや先週よりぷにっとしてる気もする...? 力入れるとこんな感じ。 腕の写真を全然撮ってませんでしたが腕も筋肉ついてきた気はする。 腹周りも全然変わってないです。 3カ月くらいやったら変わるかな? 4/2(火)~4/10(火)の記録 26日目 #FitBoxin

    FitBoxingトレーニング日記 4週目 - あしたはあしたのかぜがふく
    oji-west
    oji-west 2024/04/10