【体重12%オフ！】無理せず楽しくヤセる！？ これからの時代のダイエット | 株式会社イキゴト
【体重12%オフ！】無理せず楽しくヤセる！？ これからの時代のダイエット こんにちは。イキゴトの石井です。 突然ですが「ダイエット」しています。 今年の1月頭からスタートして、はや5ヶ月。 体重を12%落としました。 今日は、5ヶ月間で分かった、楽しく健康的に痩せる秘訣を お伝えしたいと想います。 身体も大きく変わりました。 ぶかぶかになって、着れなくなってしまったシャツやジャケット多数。 直しに出しているジーンズの仕上がりを、今か今かと待っています。 おいしいお酒も、お料理も大好きな僕が、 いったいぜんたい、どうやって「無理せず、ガマンせず、楽しく！」 痩せることができたのか？ その秘訣は「何を食べれば」とか「運動しなきゃ」とか、 実はそういうことではないんです。 「孤独のダイエット」から「一緒にやるダイエット」へ ダイエットというと やはり「ひとりでやる」イメージが強いの
Web業界で活躍する日本人の素敵な名刺デザイン 2013年版
2016年2月18日 インスピレーション, 名刺 名刺を交換する度に思うことですが、やはり名刺に書かれた内容やデザインが会話のネタになる事が多いです。素敵なデザインの名刺はもらっても嬉しいですよね！今回日本のクリエイターの方に名刺を頂く機会があったので、以前書いた「国内Web業界で活躍する方の素敵な名刺デザインいろいろ」の2013年版という事で記事にまとめてみます。デザインの参考にしてみてください！ ↑私が10年以上利用している会計ソフト！ オフ会に参加しました 仲良しのバンクーバーのうぇぶ屋のセナ君がカナダから日本に一時帰国するってことで、5月25日に大阪で開かれた「バンクーバーな僕らと仲良しになろうパーティー！」に参加してきました！鹿児島からの参加者や、東京から日帰りで〜なんていう強者も…！仲良くしてくださった皆さんありがとうございます！ 私はバンクーバーな僕らというWebマンガの登場
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