2020年3月6日のブックマーク (1件)

  • 運が回る様に、ともかく動いてみよう! - 癌と暮らす日々あれこれ

    こんにちは。 おりょー♪ でございます。 いつも遊びに来て下さり有難うございます。 今日も元気です。 ・・・が、しかし、非常に目覚めの悪い朝を迎えてしまいました。 どうやら珍しく仕事の夢を見ていた様で、今にもクレームが出そうだという寸前で、慌てて目を覚ましました! しかも、よりによって私、帽子を忘れた事に気づかないまま、まる坊主の頭で人前に立っているではありませんか!!!!! もーやめてよ、肝を冷やすよ!!! なんで、こんな恐ろしい夢を見たのでしょうか。 (夢なんて普段あまり見ないのに・・・) ところで・・・ このところ岩盤ヨガに夢中になっていて、それを中心に生活が回っていたので、突然おもちゃを取り上げられた赤ん坊の気分よ(泣・泣・泣) <治療のため>という安心感もありまして・・・。 癌サバイバーは運動しなさい!と言われます。 運動によって筋肉から血中に分泌されるホルモン(マイオカイン)に

    運が回る様に、ともかく動いてみよう! - 癌と暮らす日々あれこれ
    okamesoyoko
    okamesoyoko 2020/03/06
    私も7か月前に手術したところが最近痛むんです(/ _ ; ) ゆるーい運動で気分転換しよう! おりょー♪さんの前向きなところも見習おう!