Roam Researchに過去のデジタル日記4年分を投入してみて分かったこと | シゴタノ！
30年近くデジタル日記を書きつづけていますが、いつかこの日記を何らかの形にまとめてみたいと考えている大橋です。 どのようにまとめればいいかを模索しつつ、同時にそもそもなぜまとめたいのか、自分でもうまく説明できないでいました。 それでもとにかく日記は書き続けているので、「データ」は蓄積され続けます。 「特にまとめることなどしなくても、ときどき思いついたときに読み返せばそれでいいではないか」 そう思ったこともありました。 それでも、日記をランダムに読み返すたびに「うわー、これほんっっと面白いな～」と我ながら心から楽しく感じていたので、この楽しみをもっと手際よく身近にできないものか、という気持ちは抑えがたい。 展開は知りすぎるほどに知っているのに何度も見てしまうシリーズドラマのように。 そうであるならば、いつでも見返せるようにDVD BOXを買い求め、しかも好みの名場面に片っ端からインデックスを
忙しい人ほど日記を書いたほうがいい理由と、日記の効用を引き出すための書き方 | シゴタノ！
1993年1月9日から日記を書き続けている大橋です。 書き方や書くツールはどんどん変化してはいますが、とにかく書き続けています（まもなく30年）。 改めて、 なぜ日記を書きつづけているのだろう？ 惰性で書いているだけ？ 何かメリットがある？ 人におすすめできる？ といった疑問が次々湧いてきて、というより、書き続ける中で常にこれらの疑問が頭の片隅でくすぶり続けていて、いつか解消できたらいいなと思っていました。 胸を張って「だから、あなたも日記を書きましょう！」と言えるようになりたいからです。 そう言える日が不意にやってきました。 今日です。 これまでの日記の歴史 最初は紙のノート（B5サイズの大学ノート）に書き付けていましたが、1994年6月にパソコン（Windows3.1搭載のDOS/V互換機！）を購入したのを機に、デジタル日記に移行。 そこから、テキストファイル（秀丸エディタ）で月ごとに
続けられる日記の書き方！簡単に書ける9つの日記テンプレート - あなたのスイッチを押すブログ
日記が続かないとお悩みのあなたへ。 その原因は、何を書いたら良いのかわからないからでは？何を書こうか悩んでいるだけで5分、10分と時間が過ぎて、結局中身のある日記が書けず、落胆する。僕にも身に覚えがあるので、よくわかります。 そこで僕は、「何を書こうか」を考えないようにしています。考えずに、予め用意しておく。用意した上で、今日という一日を過ごしてみる。するとスラスラと日記が書けるようになります。 「今日の終わりに、こういう事を書こう」と、一日の始めにちょっと意識してみるんです。そうすると漫然と過ごしていた「今日」という一日に新しいアンテナが張られ、視点や感覚が普段と違う方向へ向かっている自分に気がつけるはずです。 では「どのようなことを意識を向けるか」ですが、例えば僕は、以下のような「日記のテンプレート」を用意しています。 喜怒哀楽 自分の感情が揺れ動いたタイミングで、その出来事を記す日記
新生活を記録しよう！挫折することなく日記を毎日書き続けるコツ
進学や就職など、4月から新しい生活がはじまる人も多いことでしょう。 せっかくの新生活だから、日記を書いて記録を残しておくことをおすすめします。 新しいものにワクワクする気持ち、未知の体験に対する不安など、今までとは違う感情が伴うし、それを記録しておくことで、将来読み返したとき初心に戻ることができます。 とはいえ、日記をつけることに挫折する人が多いのも事実。 私は、Evernoteで日記をつけていて、毎日欠かすことなく3年続いています。 【参考】今まで日記を挫折してきた人でも続けられる！EvernoteとiPhoneで日記を書く方法 | さいんぽすと といっても、それまでは何度も日記に挑戦しては挫折することを繰り返していました。 日記を続けられるようになったきっかけは、表三郎さんの「日記の魔力―この習慣が人生を劇的に変える」という本を読んだことでした。 本書の中から、日記を書き続けるためのコ
MemoFlowyを使ったわたしの日記の書き方 | 1UP Letters
基本的な運用方法 基本的にMemoFlowyで日記を書いています。 このアプリを使うことでEvernoteとWorkFlowyに同時に記録することができます。同時に記録することで記入した情報の使い分けができるメリットがあります。 WorkFlowyに記入された情報は記録というよりも運用に重きを置いています。日記の情報をこねくり回してアイディアをだしたり、振り返りをするのに使います。ですので必要な物以外はある程度の期間が過ぎたら消します。 Evernoteは記録用です。日記として残すのはこちらです。 書き方のフォーマット フォーマットとしては「日付-時刻 内容」です。たとえば2017/1/1 13:00におせちを食べたと日記に書く場合には 170101-1300 おせちを食べた となります。MemoFlowyでは語句を登録しておけばワンタッチで「日付-時刻」と出てくるので楽です。書いたものは
日々の知的生産術！「無限連用日記」の作り方と4つのメリット 〜本『「知」のシャープナー』 - ライフハックブログKo's Style
過去の日記帳やブログ、ツイッター等を読み返すことがどれだけあるでしょうか。私もそうだったのですが、「つけっぱなし」「つぶやきっぱなし」ということが多いのではないでしょうか。 記録を、しっかりと自分のものとする（自分に「帰属」させる）ことが必要ですね。
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1年後の毎日が変わる！あなたの夢を叶える「100年日記」by コボリジュンコ — 「日記」の破壊力を1万倍にレバレッジする方法
100年日記とは何だ？ この本で扱っている「100年日記」とは、ひと言でいえば「連用日記」のことである。 連用日記というのは、何年分かの同じ日付のできごとを、同じページに書き加えていけるタイプの日記帳のこと。 本屋さんや文房具屋さんに行くと、「3年連用日記」や「10年連用日記」というな、製本された連用日記帳が売られている。 連用日記のメリットは、同じ日付、たとえば5月13日という日付で過去の自分の行動や感情を、串刺しで一覧することができる点。 3年連用日記なら、3年前の自分がどんなことをしていたのか、どこに行って何をしていたのかなどが一目瞭然になる。 そこに、体重や貯金の金額、ランニングした距離などの客観的データも加えると、自分の基礎データの移り変わりも客観的に見通すことができる。 ただ、市販の連用日記は長くても10年分であり、そして、かなり重くて扱いにくい。 さらに、僕のように日記は完全
「日記の魔力」ー 行動日記で自己をコントロールする [書評] | MasaLog
表三郎さんの「日記の魔力」を読みました。 著者は駿台予備学校のカリスマ名物講師として有名な方で、日記歴30年以上の自称「日記の達人」だそうです。 本書では著者の経験に基づいて、日記の書き方と効果的な活用術が紹介されています。 以下では、私が感じたポイントをいくつか紹介したいと思います。 キーポイント 「行動日記」を書く 日記は、自己管理をするために書く。 そのために自分の行動を記録し、自分が日々何をしているのかを把握して良い習慣を残し、悪いところを直す。 そうして自己を管理することで、自分の人生の主導権を握る。 感想を書くのはやめる 感想や思いを書こうとすると、それが無いに日は書けなくなる。これが日記が三日坊主に終わる１つの原因。 事実を記録する行動の記録だけで良いと考えれば、何を書けば良いのか迷って書けなくなることは無くなる。 プラスの言葉を使う 良くないことがあったときに、日記で「あぁ
![「日記の魔力」ー 行動日記で自己をコントロールする [書評] | MasaLog](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/5f2008e7609e5c3b47ebc4ace9977a286d25e937/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmasalog.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F01%2FIMG_51691.jpg)
[⍺ź]僕が日記をどう書いているかまとめた！
モレ本到着したようー。 Photo by Nilorior おはようございます。あずき（@azucky824）です。 日記を書く意義 ぼくが日記を書く利点だと思っていることはいくつかあって、
![[⍺ź]僕が日記をどう書いているかまとめた！](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/dda003b7526c42f273eb4fda8c9fd299ca9de0e7/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fazucky.biz%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F03%2F6187506393_2273384cc8.jpg)
［習慣づけ］日記を書こう。
こんばんは。2012年12月05日 （水）18日目の更新です。もうね、最近朝が寒くてたまりません。海風がちべたいです。でも魚が脂のってて非常に美味しいです。。。これが天は二物を与えずという奴でしょうか。 さて、今日は日記を書くことについて。何気に僕は高校時代から主に部活の練習記録として日記を書いています。やっていない期間も長かったりしますが、なんだかんだ続いているような状態です。手書きも凄くいいのですが、いかんせん時間がかかるのと、誰かと一緒にすんでいると読まれる危険性がありますので、最近はiPhoneやiPadで書いています。その内容を書こうかなと。 1.使うアプリ Day One – Journal(450円) 販売元:Bloom Built, LLC(31MB) カテゴリ:Lifestyle 全てのバージョンの評価:★★★★☆（566件の評価） powered by アプリスコア.c
iki0134|人生を変える。自分を活かす！ 日記の書き方（自分を変える日記術！編） | イキブロ
いっきの「生き方」探求ブログ。ライフハックメモ、カイゼン日記。そして初心なんかの恥ずかしいメッセージ。さあ、人生を再発見しよう。 今、ここから始める自分革命。人生を変えるた新習慣のために、日記を伴奏者にしてみましょう。 おはようございます。 いっき（@ikkiTime）です。 人生、思うようにいかなくて、頭のドロドロとなる時期があります。 そんな時を脱出するために、考えることが2つあります。 幸福感を高め、やる気を出す （前向きになる） 自分の能力を高めるか、自分を取り巻く環境を変える、そのための行動を起こす 前回、前々回の記事は主として「1.」のためのものでした。 （参考：『iki0132|人生を変える。自分を活かす！ 日記の書き方（第一歩編）』） （参考：『iki0133|人生を変える。自分を活かす！ 日記の書き方（続けてみよう！編）』） 基本的には、「1.」だけでもいいのだと思います
［日刊コボジュン No.0126］ 日記初心者にオススメの「あさいち日記」「おやすみ日記」「きまぐれ日記」
［名言コツコツ］では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫（ライフハック）を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目！ 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 昨日のお風呂用メモ帳に続いて、「超メモ魔」のコボリが本日ご紹介するのは、「あさいち日記」「おやすみ日記」「きまぐれ日記」という３種類の日記帳。 こんな方にオススメですよ： ・日記に慣れていない日記初心者さん ・何度も挫折して日記を続けられない人 ・日記をがんばりすぎて疲れてきた人 生活パターンや性格によって、自分好みのものを選べます。 まずは「あさいち日記」。 名前の通り、朝に書く
iki0132|人生を変える。自分を活かす！ 日記の書き方（第一歩編） | イキブロ
いっきの「生き方」探求ブログ。ライフハックメモ、カイゼン日記。そして初心なんかの恥ずかしいメッセージ。さあ、人生を再発見しよう。 あなたは日記を書くのが好きですか？ 「なんで『苦手』なんだろう？」 おはようございます！ いっき（@ikkiTime）です。 私は思うのです。 「『日記』と一言で言った時、思い浮かべる形式や方法に、あまりに幅がありすぎる」と。 だから色々な人がその人なりのメリットを強調して、「日記は良いよ！」と言っている。それを聞いてしまう。 そして、 「そんないいものを、自分はやっていない……」 「そんないいものなのに、自分は価値を感じられなかった、続かなかった……」 と、自己嫌悪に陥ってしまう。 そんな流れがあるのではないでしょうか。 でも、それは違うと思うのです。 自分に必要なメリットを自分に感じられる範囲で記録して、自分でメリットを感じられる範囲で続けていく（頻度 &
iki0133|人生を変える。自分を活かす！ 日記の書き方（続けてみよう！編） | イキブロ
いっきの「生き方」探求ブログ。ライフハックメモ、カイゼン日記。そして初心なんかの恥ずかしいメッセージ。さあ、人生を再発見しよう。 日記は続けなくても価値があります。でも、小さな習慣をただ続けることにも、やっぱり価値があるのです。 おはようございます。 いっき（@ikkiTime）です。 前回 （iki0132|人生を変える。自分を活かす！ 日記の書き方（第一歩編））では、 毎日書くことに、初めからこだわらなくてもいい、《「落ち込んだ時だけ」書くんでもいいじゃないですか。 まずは、何かを書きとめる習慣とそのツールを身近に持つことから始めればいいんです。》 ということを書きました。 今回も「日記の内容そのもの」ではなく、『日記を書くという行為』の価値の一つについて書いてみます。 それは、「小さな習慣を続ける」ということ。自分で決めて、決めたことを、「ただ続ける」こと。 そのことそのものにも、価
Day! – The Best Story of Mine: オーソドックスにこだわった日記帳。日本語フォントが豊富！ | AppBank
Day! – The Best Story of Mine: オーソドックスにこだわった日記帳。日本語フォントが豊富！ オーソドックスな日記が書ける、こんなアプリを探していました！！ それが、このDay! – The Best Story of Mineです。 シンプルに可愛くて、余計な機能はついていないのが魅力です。 もちろん、日記帳としての機能は十分にそろっていますよ。 カレンダーの背景をオリジナルに変えられる 気分と天気を表すアイコン 背景色（24色）と文字色（25色）の変更 フォントと文字サイズの変更 写真を入れられる 特に、なにより嬉しいのが、日本語フォントが4種類から選べること。 では、さっそく見ていきましょう。 起動しました。 アイコンとおそろいのこのロゴです。 かわいい。 カレンダーの背景が、オリジナルに変えられます。 カレンダー表示がベースです。 カレンダーの背景は、右上
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