私とBaroque　Japanesqueの出会い 出会ったのは2年前。 トレーニングを始めて雑誌に載せていただけるようになり、お洒落で自分らしいトレーニングウェアを探していました。 www.sachikolife.com 私らしい・・・と言えば「和柄」 和柄のトレーニングウェアをずっと探していたんです。 そんなときに出会えたのがBaroque　Japanesqueでした。 Baroque　Japanesqueってどんなブランド？ 「Baroque　Japanesque」は「バロック　ジャパネスク」と読みます。 着物柄をいつでも誰にでも親しんで使ってもらいたい 着物ではなく日常使う服にプリントすることで　誰でも気軽に和柄を楽しめます 年齢性別を超えたユニセックスデザイン。 （HPより→Baroque Japanesque バロックジャパネスク） 着物柄を日常の服に、トレーニングウェアにって、

こんにちは、双子のパパYuichiです。 リモートワークが少しずつ定着してきて、僕も今は週２回の在宅勤務です。 社内では、リモートワークに対しての考え方が違うのは当然のこと、特に「子どもがいる・いない」では考え方に加えて親の疲弊具合も違うんですよね。 「仕事はしたいけど、子どもがいるから仕事にならない・・・」 そんなモヤモヤを持った人たちが集まったのが、今回参加した「#父親のモヤモヤ」オンラインオフ会でした。 明日は、Zoomで 「#父親のモヤモヤ」オンラインオフ会〜コロナ禍の子育て＆在宅勤務＆夫婦関係、どうしてる？〜 に参加します。どうぞ宜しくお願いしますm(__)m#父モヤオフ会　#父親のモヤモヤ — 双子のパパYuichi＠3児のパパブロガー (@fp_yuichi_fp) May 29, 2020 オンラインでつながった「父親」は相当モヤモヤしてた 僕が参加した感想です。 みなさん

マクドナルドの誕生日にもらえる無料プチパンケーキってどんなもの？ 我が家は9月生まれが3人（1号2号3号）なので、誕生月に3つもらえます。 1箱にプチパンケーキが7枚入っていて、1箱につき「りんご＆クリーム」ソースとプラスティックのフォークが1個ずつ付いています。 1枚1枚が小さいパンケーキなので、小さな子どもでも手づかみで食べることができます（もちろんフォークで刺して食べることも可能）。 単品で買うと1箱200円するので、3人で600円分もお得に楽しむことができます。 以下は、実際に子どもたちのプチパンケーキを3つもらったときのレシートです。 赤枠で過去ってある部分が「プチパンケーキ」です。 しっかりと「0\」と書かれていて、「リンゴソース」も3つ付いているのもわかります。 ※アレルギー情報が気になる人は、マクドナルドのホームページをご覧ください。 マクドナルドの誕生日パンケーキが無料で

こんにちは、双子のパパYuichiです。我が家の双子1号2号は4歳半、これまで楽しいこともいっぱいありましたが、やっぱり大変なこともたくさんありました。まさにジェットコースターのような、上がったり下がったりの毎日で、本当にあっという間でした。双子育児がはじまって5年目、今では少しずつ心に余裕も出てきましたが、それでも最初は不安と戸惑いばかりの毎日でした。双子を妊娠していたママだけでなくパパである僕も...そんなことを思い出していたとき、「あの頃こんな本があったらなあ」「どれだけ心が楽になったかな」と思わせ... この冊子には、先輩双子ママがその経験からわかることを、双子の出産後に必要なものや授乳の仕方、離乳食のあげ方、お風呂の入れ方、買い物やお出かけの方法などを会話形式でわかりやすく紹介しています。 すごく共感できるところが多く、これから双子のママになる人や今まさに双子育児で大変な思いをし

こんにちは、双子のパパYuichiです。 「何回言ったらわかるの！」 「いい加減にしなさい！」 「ダメって言ってるでしょ！」 「だーかーらー！もーっ！！！」 もう毎日毎日、同じことばっかりなので自分が嫌になります。 自分が間違ってるのかと、なんだかもう訳がわからなくなります。 子どもたちに対してというより、どうにもこうにも現状を打開できない自分にイライラして、結果として子どもに強い口調であたってしまう。 本当に自分が嫌になって、自己嫌悪と罪悪感と色んな負の感情が混ざり合って茶色と緑が混ざったような真っ黒な気持ちになります。 だから、どうしたらいいのかってずっと考えてたんです。 ずーっとずーっと考えてたら、ひとつアイデアが浮かんできたんです。 最近子どもたち毎日がケンカというか物の取り合い、僕がやる私がやるの大乱闘で朝なんか時間ないからイライラ。でもちょっといいこと思いついたから明日からやっ

ついに1000記事！！ この「人生楽しんだもん勝ち♪」はこの記事が1000記事目となります！！！ いつもお読みいただいているみなさまのおかげです。 本当にありがとうございます！！！ 1000記事は通り道？！ このブログを始めたのは2014年7月。 4年と2ヶ月で1000記事に到達いたしました。 →『わたしがブログを始めたきっかけ』 この記事にも書きましたが、私がブログを始めたのは昔から綴っていた日記の延長です。 もともと書くことは好きだったし日々の日記を綴る感覚でノートに書いていたものがパソコンになっただけ。 1000記事というとなんだか凄い数のようにも思えますが、20年以上前から書いてきた日記帳を見ると1000記事はいつかは到達する数だし、この先はもっともっと続くものなんだと思っています。 でもやっぱり嬉しい1000記事記念♪ 1000記事書いて思ったことは PVよりも収益よりも大切なも

こんにちは、双子のパパYuichiです。 9月11日、我が家の1号2号も無事に4歳になることができました。 生まれてすぐにNICUに3ヶ月ほどお世話になって、最初にドクターに言われたのが「なんとか1週間持ってくれれば・・・」という言葉でしたから、感慨深いものがあります。 明日はハンバーグ。 保育園から帰ってきて時間ないから作ろうか？って聞いたら作りたいっていうので今下ごしらえしてる。んで僕は洗濯物を室内干し。 明日はケーキ買ってこよう。今もバタバタだけど、無事に4歳を迎えてくれて良かった。｢まずは1週間生き延びて｣と言われた双子が4歳になってくれた。 — 双子のパパYuichi＠ひよこクラブ出たい (@fp_yuichi_fp) 2018年9月10日 ここまでずっとバタバタ、バタバタしてきましたから、ずっとこんなことを思っていました。 「双子育児っていつになったら楽になるの？？」 もう、疑

台風の直撃で半日近くの停電を体験したことで、防災グッズの買い足しを検討していました。 北海道で大規模な地震が起こったことで「公開すること自体が不謹慎ではないか？」という思いもありましたが、あまりの災害続きで、いつ誰の身に起こっても不思議ではない状況となってしまっているので、購入した防災グッズ紹介します。 災害に直面してみないと「買って良かったか？」はわかりません。できることなら「買ったけど使わなかった。勿体なかったな」と笑えることを祈りながら購入しました。 ※既に購入していた物、新たに追加注文した物、購入を予定している物のリストです 災害全般で役立つ防災グッズ 大人・子ども用の食べ物

慢性的な便秘は小児の３％〜１６％が経験するといわれています。 こどもが便秘に悩まされ、外来に受診するケースは非常に多いです。 およそ３分の１の小児便秘は、成人になってからも便秘が続くと報告されています。 食事と便秘について 食生活と便秘は関連性は多数報告されており、 食物繊維の摂取量が少ない 果物の摂取量が少ない 乳製品の摂取量が多い と便秘になりやすいと言われています。 牛乳に含まれるタンパク質と免疫学的な反応で便秘を起こしているのでは？と考える研究者もいます。 今回の研究では、牛乳の除去が便秘の治療にどれだけ有用かを検討しています。 研究の方法について 2006〜2007年 スペインのバスク地方に住む６ヶ月〜１４歳 生後６ヶ月以降に便秘の診断された（Rome III Criteriaにより） 69人の小児を対象に行われました。 甲状腺機能低下症など基礎疾患のある小児を除外されています。

恋人として夫婦として２人で過ごした時間が３年未満なのに対して、子どもが生まれて家族として過ごした時間が３年を超えました。 妻とは、家族として過ごした時間の方が長いことになります。 「子どもが大きくなったら夫婦の時間を作れるようになる」と思い続けて早３年。今のところ、そんな日が来る予兆すらありません。毎日違う顔を見せてくれる子どものことだけで精一杯です。 それだけでも、とても幸せなことなんですが、このままだと「いずれ夫婦関係が破綻してしまうんじゃないか？」と不安に感じることがありました。子どもだけで繋がった夫婦関係は、決して強いとは言えないからです。 そんな不安を少しでも解消するために、３年ぶりに夫婦でデートをしてきました。 夫婦デートは事前の準備が超重要 夫婦デートを楽しいものにできるか、できないかは、全て事前の準備にかかっていると言っても過言ではありません。 子どもを見てくれる人の確保

あなたのブログがお子さんに読まれていたら？ 私のこのブログが子どもたちに読まれても、すごく困るわけではありません。 ただ、、、恥ずかしいですよね。 実はこのブログ、私の子ども３人に読まれていたんです。 発覚は半年ほど前。 なんの記事だったかは忘れましたが、長女のことを書いていました。 その次の日でした。 「お母さん、うちのことブログに書くのはいいけど誤字はやめてや～」 長女に言われたのです。 はじめ何のことかわかりませんでした。 ブログ？ なに？ 5時？ごじ？ 改めて前日のブログを読み返したら・・・確かに誤字がありました。 えっ？ ってことは読んでるの？ いつから？ 誰が？ Σ⊙▃⊙川 もう頭の中はクエスチョンだらけです。 長女に聞くと 「だってお母さん、パソコン開きっぱなしやねんもん」って。 たしかにそうでした。 パソコンでブログの編集をしている途中で寝てしまったり、仕事に急いで行ったり

子どもの教育費は、親が悩める事項の一つではないでしょうか。 学資保険が王道とも言えますが、 利率が低いこと（税引き後0.3％程度）資金拘束の期間が長いことこのデメリットを踏まえて、第2子の教育費は、学資保険は利用しないでおこうと考えています（第一子については、すでに不勉強もあり、学資保険利用しています）。 もちろん、強制的に貯金できる、生命保険代わりになるなどのメリットはありますが、我が家にはメリットと言えるほどではありません。 また、万が一途中で解約せざるを得なくなったときの解約返戻金のことを考えると、学資保険は不利になる可能性があります。解約返戻金についての記事を参照ください。 学資保険以外で貯める方法を思案しています。 学資保険以外で貯める方法 毎月1万円の積立を18年間続けると、0.2％の利回りだと220万円ほどになります。 一方、5％で運用できれば約320万円となり、その差は10

大阪府北部を中心とする震度6弱の地震が起きました。 被災された方のご無事をお祈りしています。 こうした有事の際には、水や食料など備蓄の重要性を感じます。 我が家は、常に水などは備蓄して、災害用のトイレも常備しています。 地震時には空腹なども考えられるので、カロリーメイトなどを常備しておくのがベターです。家、会社、通勤時と3つ用意しておくといいですね。 さて、家を持っていると火災保険や地震保険を加入すると思いますが、加入しない人もいます。 我が家も地震保険に加入していますが、地震保険は割安なので必ず加入して起きたい保険です。 賃貸で住んでいたときも加入していました。 地震で家財がアウトになった場合、1000万円が限度ですが、保険金が支払われます。 持ち家、賃貸問わずに加入しておくのが無難ですね。 地震保険は必要か火災保険とセットで加入することができる保険です。 地震保険単独では加入できない保

フォトジェニックな京都駅 先日岡山の海岸にて初のフィットネスモデル撮影していただいたsachikoです。 www.sachikolife.com 前回の写真を見ていただいた方からお声をかけていただき、2回目の撮影をしてきました。 今回は雨の予報もあったのでJR京都駅にて。 京都駅はなんとも近未来的で格好いい！ 前回来たのは「のんびりゆるくあめさんぽ♬京都・西本願寺 」以来なので3年ぶりです。 今日は完全に自己満足な写真ばかりの記事ですｗ ご興味ある方だけ見ていってくださいね(^o^) サイバーな京都駅。 どんよりした曇り空がまた良かった。 タイトスカート、見えそうで見えない。 ミステリアスでクールに。 「笑って」と言われるのも難しいけれど無表情に決めるのもまた難しかった。 京都駅は絵になる場所がいっぱい。 ローアングルから撮ると足が長く見えるかしら？ こんな小物も持ってきてくれてましたｗ

ちょうど親子で英会話留学したい！と資料を取り寄せていろいろ調べていたときに、ブログ仲間とスカイプ飲み会をしたんです。 ブログの方向性、将来の夢…などについてビールを飲みながら話をしていたときに「私は、いっぱい稼いで息子と2人で英会話留学するのが夢」ともらしたら、 親子留学について詳しくはコチラ ブログ仲間が、「俺セブさんが開催している『ブロガー海外短期留学』に応募してみたらどう？」と提案してくれ、勢いで翌日に応募、そしてなんとか条件をクリアし、 2018年7月1日から1ヶ月間、フィリピンセブ島へ親子留学することに決定しました！ 俺のセブ島留学さんの企画 「俺のセブ島留学」さん、通称「俺セブ」さんの企画について。 対象者と条件俺のセブ島留学さん主催の、ブロガー・ユーチューバー・インスタグラマーなどのインフルエンサー向け企画です。 ※ブログだと月間10万PV以上など条件あり 繁忙期以外（4月～

こんにちは、双子のパパYuichiです。 「何がいいかなー？」 ずっと考えてたんですよね、そしたらやっといいアイデアが浮かんだんです！ 子どもたち（1号2号）の保育園のバッグの見分け方についてです。 もちろん指定の位置に名前は書いてあるんですが、やっぱりまだまだ自分のバッグとお友達のバッグを間違えてしまうらしいんです。 ウチの子たちだけじゃないんですけどね（笑） 実際、保育園に迎えに行ったら、2号のバッグが誰かお友達に間違えて持って帰られてたことがありました。 「あーやっぱりみんな間違えるのね（笑）」 保育園では、 あまり大きくないキーホルダーみたいなものをつけておくといいですよ。 といってくれますが、バッグを振り回す、引きずる、投げる、などは目に見えているので危ないなと思って今までつけてなかったんです。 でも最近になって、2号の連絡帳に「お友達のバッグを持って行ってしまう」と書かれていた

ベストボディの大会に出場いたしました！ 3月に挑戦すると決め本格的なトレーニング＆減量を開始して2ヶ月後の昨日、ついに本番をむかえました！ www.sachikolife.com 今回は公式のヒールを履いての大会で、まずはヒールに慣れるところからの練習でした。 →ベストボディ公式ヒールが届きました！ ポージングセミナーを受けて撃沈した時もありました。 →ポージングセミナーを受けて自分の不甲斐なさを痛感した話 筋トレのしすぎで手根管症候群になったりもしました。 →筋トレのしすぎで手根管症候群？！ - 大会の前日にレッスンを受けたのですが、そこでまた周りと自分を比べて怖気づいてしまいました。 帰りたい。 逃げ出したい。 もう出るのやめようかな。。。 なんて弱気な自分がどんどん出てきて気持ちは下がりまくりでした。 前日セミナー受けてきて、かなり意気消沈…(；▽；)周りのみんなが綺麗に見えるし周り

ずっと欲しかった一眼レフカメラを購入しました！ 私が購入したのはCanon EOS Kiss X9です。 どうしてCanon EOS Kiss X9を選んだかと言うと、 店舗に行って「見た目」で好きなカメラを物色し、Canon EOS Kiss Mのパンフレットをもらう カメラに詳しい方たちに、オススメのカメラを聞く 今度は違う2店舗に行って、オススメしてもらったカメラを実際に確認 「見た目」と「値段」と「みなさんのオススメ」からCanon EOS Kiss X9を選ぶ という流れです。

先月のブログ運営報告で、 「12月からどんどん下がってきていたPVが、今月でとうとう半年前の半分ほどになりました。そしてアドセンスも半分になりました。」 とお伝えしました。 そして、その対策として、 過去記事のリライト アドセンス自動広告の導入 を取り入れたのですが、アドセンスの自動広告は3週間弱運用したものの、外しました。 その理由なども含めた2年10ヶ月目のブログ運営報告です。 今月の更新記事数とよく読まれた記事3+3 春休みでお出かけが増えたおかげで、17記事も更新していました。 656記事中「今月のベスト3」 今月よく読んでいただいた記事は、 シンガポールのユニバーサルスタジオ 湘南美容クリニックで顔脱毛 小学生におすすめの子供オンライン英会話教室 です。 春休みですから、卒業旅行などでシンガポールに行く方が多かったのかな？ 私もまた行きたいっ！ 顔脱毛がなぜこの時期によく読まれた

新型出生前診断を受けてきました。 新型出生前診断という言葉は聞いたことがあるかもしれません。医師の説明によると、およそ4年ほど前に日本でも始まった診断方法のようです。 新聞でもたまーに掲載されているので、ご存知の方も多いかもしれません。 我が家は、35歳を超えており、いわゆる高齢出産になるので、不安もあり、受けることにしたのです。備忘録的に概要やそのときの感想について。 この記事は、あくまで受けた感想をまとめているものです。受検を勧めるものではありません。また、内容については説明時の資料をもとに作成していますが、疑問点がある場合はかならず医療機関で確認するようにしてください。 新型出生前診断（NIPT)とは新型出生前診断とは、胎盤由来にわずかに含まれている胎児DNA断片を調べることで、 胎児が対象疾患（ダウン症候群（21トリソミー）、18トリソミー、13トリソミー）である可能性が上昇してい