おはようございます。 梅つま子です。 常にダイエットしたい気持ちのある私。 いくつかのダイエット本を読み、プロテインの大事さがわかってきました。 プロテインのタイプで悩む 諸先輩からの情報 まずは手軽に試せるものはないか？ たんぱく質の量、お値段から見て「ミルクプロテイン」は優秀 ツイッターの新しいアカウント作りました プロテインのタイプで悩む ちょうど、お買い物マラソン。 ランキングの高いものだけで見てみても、たくさん。 どのブランドにするか、 味をどうするか。 ソイ系とホエイ系の違いもあるようで…。 諸先輩からの情報 プロテインの沼の前で立ち尽くしていたら、 何人かの先輩がツイッターでご意見くださいました！ イクオさん。 遂にプロテインまで！間食代わりにちょこちょこ飲んでます。ザバスのウェイトダウンチョコ風味が飲みやすくて良いです。が、先週買ったビーレジェンドのべリベリー味は衝撃的でし

前回に引き続き、キッチン収納について書いていこうと思います！ コンロ下の収納は粉物類、調味料を収納中。 その他の、塩コショウや醤油などのちょっとした収納はグリル横引き出しに収納しています。 関連記事はこちら↓↓ www.okeiko-simplelife.com 以前は、調味料をそのまま台の上に置いていました 入れ物が油汚れでひどくなる、物が置いてあるため掃除を怠る→結果汚いまま放置し、掃除をさらに行わない悪循環(._．;) 調味料たちを収納することによって、掃除がかなり楽になりました。物がなくなったことにより、物が置いてあると逆に気になる状況に。 元々、料理が苦手なので最小限の調味量しか我が家にはありません(^^ゞ 油ポットはどうしても、油がたれたりすることがあるので、コンロ横に置いてあります。少量の油で調理することができるので、なくそうか迷いましたが、、やめました。我が家は揚げ物料理を