こんにちは、ぽめcです。 焼肉食べました。 高校の時の先輩・同期たちとです。 昔話に花を咲かせ、それぞれの今の状況を語りました。心が若返った気がします。 そして肉！最近は食事といえば高タンパク低脂質を心がけてましたから、焼いた肉を食べるのは久しぶりです。サラダチキン以外の肉はこんな味だったか。昨日のトレーニングで筋肉痛になっているので、栄養になってくれたら嬉しい。 結局3時間半くらい喋りながら食べてました。お腹パンパンです。 でも不思議ですよね。 普通の食事なら30分も食べ続ければ動けなくなりそうなのに、誰かと食べると食がすすむ。びっくりするくらい食べることができます。もう解散して今は家にいるのですが、解散後にくる満腹感がすごい。明日の分まで食べましたね。 何はともあれ楽しかった。みんな各々の道へ進んでしまっているので集まるのは難しいですが、機会があったら是非次回も開催したいです。 最後に

◆今回の内容は総合活動でした ・今回の「男女比」は 男性「8人」女性「4人」で 合計「12人」でした。 ・前半は「新聞」や 「チラシ」を 「仕分け」して 「紐」で縛る という「作業」でした。 ・「仕分け」は 簡単でしたが 「紐」で縛る「作業」は 難しかったので 家に帰って 「新聞」を「紐」で縛る 「練習」をしました。 ▼画像▼ ・後半は「総合活動」の 「活動内容」や これから「参加」する 「利用者」への 「アドバイス」を 「用紙」に記入しました。 ・基本的に「総合活動」は 「内職的」な「作業」が多くて 「地味」ですが 「就労」に向けて 「実践的」な 「内容」だと思います。 ◆サポステのブログに掲載 sansaposat.exblog.jp ▼画像▼ ・↑両手で「資料」を 持っているのが 「自分」です。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・この勢いを 「継続的」に「維持」し 「

2日前のニュースなので、テレビのニュースなどでも大きく取り上げられていると思いますが、16日よりイギリスの高速鉄道で日立製の車両がデビューしました。 高速鉄道といっても、最高時速は200km/hとちょっと控えめですが、騒音や車内の静音対策に新幹線の技術が使われており、乗り心地も上々とのことです。 しかし、初日から遅延や故障（エアコン部分からの水漏れ）が発生し、これもニュースになっていました。 イギリスで、大手電機メーカーの日立製作所が製造した高速鉄道の車両の営業運転が始まりましたが、遅延や空調からの水漏れなどのトラブルが相次ぎ、地元メディアは「新たな高速鉄道の門出に暗い影を落とした」などと伝えています。 イギリスでは、主要都市を結ぶ鉄道の老朽化した車両を更新する大規模なプロジェクトが進行中で１６日から、首都ロンドンとウェールズ地方を結ぶ路線で、日立製作所が製造した車両の営業運転が始まりまし

本記事は移転しました。約3秒後にリダイレクトします。リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 はじめまして。横浜でWebの仕事をしているTORUです。 このページを開いて下さってありがとうございます。SNSのフォロワーさんが増えてきたのでプロフィールを書きました。 運営者について 自然と動物と地元をこよなく愛する自営業者です。 神奈川県横浜市出身の1979年生まれです。育ちも横浜ですが、古くからゆかりの深い故郷は岩手県一関市です。 暮らし 自宅で仕事をしながら、 デグー（×2） メダカ（×30） シマドジョウ（×5） ヌマエビ（×6） 観葉植物（×8） 奧さん（×1） と暮らしています。 発信している場所 SNSはinstagram、twitter、LINEがメインです。Facebookはたまに見るくらいです。 好きなこと 休みの日はお酒を飲んだり、デグーと遊んだりしています。

「デグーの防寒と低体温症対策！緊急時でも寒さをしのぐ方法！」の記事は移転しました。約3秒後にリダイレクトします。リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 デグーの寒さ対策をどうしていますか？10月頃から寒くなり、デグーの飼い主にとって頭を悩ます冬季節の到来です。小動物用の防寒グッズも多種多様になり、以前に比べて気温対策もしやすくなりました。 ただ、防寒対策・保温対策の情報は多くなりましたが、器具を使わない防寒対策の情報は多くありません。今回の記事は「暖房器具を使った防寒対策」と「緊急時に使える！器具に頼らない防寒方法」の両方を紹介します。（執筆者：上田絵美） デグーを低体温症から守る暖房器具 冬時期は、低体温症で亡くなってしまうデグーの話しを毎年必ず聞きます。寒さに弱いデグーによって、季節の変わり目はそれくらい注意が必要なのです。日中は暑いからと「窓を開けたまま外出」してしまい

オキムです！ 週末はまた雨らしいですよ。 やっと釣りにも行楽にも良いシーズンになったのに今年は雨多いですね。 それはそうと…。 昨年傷んだ家の修理で大工さんが出入りしてた時、変わった花が庭に咲いてるのを見つけたんですけど。 作業の時踏まれて枯れてしまうのも可愛そうなので、鉢に植え替えたものが今年も花をつけてました♪ 亡くなった祖母が植えたのだろうけど、調べたところによると『ホトトギス』という植物だそうです。（いい名前貰ったなぁ～） ウチの庭には不釣り合いなくらい主張の強い花です。 とうに家の修理も終わってるんで、元あった場所へ戻してあげようかなぁ…。 マルチモニターに挑戦してみた！ ブログ書いてる最中に調べものしたり、ちょっとした画像を加工するたびにウインドウを閉じるのが煩わしくなってきたので、勉強がてらＰＣのモニターをもう一枚増やしてみることにした。 そもそもこの間までフォルダーってなん