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A.水分と電解質の不足は塩分とミネラルを補給する B.冷房による体の冷えは生姜とビオチンを補給する C.食欲不振による栄養不足はクエン酸とビタミンを補給する D.胃腸の働きが弱っている時には甘酒を飲む E.冷たい食べ物や飲み物による内臓の冷えにはホットドリンクを飲む では、さっそくレシピを見ていきましょう。 A.水分と電解質の不足は塩分とミネラルを補給する 1.アボカド豆乳ヨーグルト レシピ　COOKPAD これに塩をひとつまみ加えてみてください。食欲のないときにもスッと飲める栄養ドリンクです。 2.香ばしいごまミルク レシピCOOKPAD ゴマとミルクって鉄板の組み合わせでしょうね。栄養価の高さもうれしい ♪ 3.糖質制限スポーツドリンクに♪塩ヨーグルト レシピCOOKPAD トルコのヨーグルトドリンク「アイラン」をシンプルなレシピで再現した熱中症予防ドリンク！甘いスポドリが苦手な人にオ

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アイスが美味しい季節がやってきました♡ アイスクリームもおいしいし、ジェラートも美味しいし、かき氷も大好きだけれど、最近は可愛いくてとってもお洒落なPALETASのアイスみたいなのが好みです。 ※でもちょっとお高いです。普段はガリガリ君食べてます。 大好きなPALETASのフローズンアイスバーをいつも食べたい！ でも近所に無い！ だけど大丈夫！PALETASのフローズンアイスバーみたいなのが自宅でも作れちゃうんです！ 作り方も簡単で超お手軽な、アイスキャンディーのレシピを紹介します。 ※大人味なアルコール入りもあり！ 子供も大人も楽しめるアイスキャンディー作り！ ハリボーアイスキャンディー ハリボーのクマがかわいい♡ ウォッカ漬けでちょっぴり大人なアイスキャンディー！ 材料 ウォッカ　1 1/4カップ ハリボーなどのグミ　適量 スプライトやジンジャーエール　3カップ （またはファンタなど）

本はKindleで、曲はiTunesで買う時代。でも、映画だけはオフラインのままがいいんですか？ 動画配信サービスは、TV番組のように決まった時間に決まったプログラムが放送される仕組みではありません。 ユーザーが観たい映画を選んでリクエストした時点でコンテンツを配信するオンデマンド形式の通信です。「オンラインのビデオレンタル」と考えてもらえるとちょうどよいでしょう。 動画配信サービスもいまや月額1000円を切る時代です。数あるサービスの中でもとくにオススメのものをランキング形式でご紹介したいと思います。 動画配信サービスを選ぶならこの3択でよし！ 当サイトが自信を持ってオススメする動画配信サービスは以下のとおりです。 1位：dTV（旧：dビデオ） 量・質ともにNo.1。そのうえ定額料も最安値で大人気！ NTTドコモが運営する会員数440万人以上を誇る国内最大級のサービス。2014年4月より

暗記のいらない英語学習法をベースに、英文法や英会話の勉強法を提供するサイトです。 “丸暗記せずに理解する”をコンセプトにしたオンラインスクール『English Grammar Academy』の運営もしています。

小島美香さんとの出会いは・・・・・高校同級生のお嫁さんなんです。初めて会った時の第一印象は工藤静香さんって思った。化粧が・・化粧の仕方がとても似てましてね（若い頃の工藤静香さんですからね。） しかし、会話をするとこれまた全然印象が違う。ものすごく腰が低く、この後のMCを見ていただけると分かりますが・・・とても控えめな女性なんですよね。演歌歌手をしてるとは思えないんですよ。（失礼ですかね。ほんとに本人にも言った私なんです・・）私からみても同級生（旦那）をたてているいいお嫁さん。とっても素敵な夫婦です。   私はひょんなことからこのようなメディアを作ることになりました。正直、知識も乏しい私は人に助けてもらいここまで来ています。縁が縁を結び・・・いい方向へ・・・そんな深い思いも込めて・・・ 小島美香さんにお願いをして・・ メディアでの歌のコンサート 投稿の許しをいただきました。 美香さんのカラオ

ネクタイの結び方がわからない、という男性は意外と多いですね。 たまにしか結ばないと仕方ないですよね。 今回は、そんな方やこれからスーツにネクタイ、という生活をスタートされる方に向けて、ネクタイの結び方をご紹介します。 結び方の手順だけではなく、どんな形に結べたら綺麗なのか、結び目と顔や体型との相性、シャツとの相性などもご紹介していますので、参考にしてください。

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WEBサイトの運営者であれば、「広告出稿先のバナーのクリック率を高めたい」「サイト内に設置したバナーのクリック率を高めたい」「資料請求・お問合せ件数を増やしたい」などと常にコンバージョン率（※）を高めることを考えていることでしょう。しかし、バナーやランディングページの善し悪しの基準は、大半のWEBサイトで経営者の好みであったり勘だったりします。客観的根拠は皆無です。従って、「このバナーに変えたら資料請求が減ったようだ。」というような、曖昧な感覚を頼りに経営をすることになります。もしかしたら、バナーのコンバージョン率はむしろ以前よりアップしており、資料請求が減少した本当の原因が、実は訪問者数の減少にあるかもしれないにです。こういった誤った経営判断を防ぎ、客観的データに基づいて経営を行う手法としてA/Bテストがあります。 （※）成約率のことを指します。WEBサイトを訪れたユーザーのうち、何人が

眠れない～ストレスによる睡眠不足を解消～会社でのストレスが重なり、眠れない毎日が続いていました。寝苦しい・眠れないと感じはじめると一層眠れず、何度も寝返りをうっては長すぎる夜を過ごし、明け方になってくるとようやく少し眠りにつくという繰り返し。睡眠不足のせいで仕事もはかどらず、悪循環の毎日でした。大好きはネロリの香りが漂うバスタイムを楽しみ、眠るときにはティッシュに１～２滴たらして枕もとに置いてみました。オレンジの花から採ったネロリの爽やかな香りは、いつの間にか私の眠りを誘い、眠れないことによるイライラを軽減してくれました。その後、寝つきが良くなり、時には夜中に目が覚めるものの、またすぐに眠ることができるようになりました。バスタイムに使用したオイルネロリ・・・・・２～3滴天然塩（食用でないもの）・・・・・ひとつかみ 植物セラピー検定合格者様からの声です。アロマバスの方法アロマバスが身体に優し

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気付いたらもう6月になりますね。4、5月と桜、菜の花、ネモフィラ、藤、バラ、ポピーと魅力的な花が続きましたが、みなさん撮影をしっかり楽しまれましたか？　僕はというと、まぁ、ぼちぼち楽しんでいるかなって感じです。 さて、6月の花といえば「紫陽花（あじさい）」があります。これもとっても魅力的な花で、そのまま撮っても十分印象的なのですが、どうせなら今年はもっともっと上手く印象的に撮りたいですよね。 そこで、今回はあじさいの印象的な撮り方について考えてみたいと思います。 8つの印象的な紫陽花（あじさい）の撮り方 1. まずは基本の三構図を使い分ける あじさいは丸くてわかりやすい形の花なのでいろいろな構図で写真を楽しむことができます。その際の構図をまずは抑えておきましょう。 定番の三分割構図を使う！ photo credit: ototadana 真ん中にお花を添えるよりは、左上とか右下など画面を縦