瞑想ってほんとに効果があるの？ ヨッピーが「それどこ大賞」のために入門書を買ってあっちこっちで試してみた - それどこ [瞑想] id:xevra師　煽りではなくガチで知りたいのですが、師の瞑想・トレーニング・食事等の方法はどういうものなのですか？また以前と以後で何がどう変わったのでしょうか？ブログでも何でもいいのでお教えください。 2016/09/29 20:37 b.hatena.ne.jp リクエストが来たので回答する。 瞑想 瞑想は隙間時間ができた時にやる。トイレでも風呂でもちゃんと時間を取って意識的にやる。特に仕事がきつい時などストレスがたまってきたと感じたら積極的にすぐやる。10秒でも時間があればやった方がいい。例えばレジ待ちしている時なんかはどうせやることもないしイライラしがちなのでそういう時にゆっくり深呼吸しながら深層意識のクリーニングをしてやると効果が高い。 そもそも瞑想

2016年10月2日17：53に追記： コード修正したのでそれ以前にコードを貼り付けたかたは貼り直しお願いします。お手数おかけいたします。 2019年12月23日17：20に追記： デザイン、CSSを微調整しました。 CSSとChrome拡張を使って会話形式の記事を書く 今回は、はてなブログで簡単に会話形式の記事を作る方法を紹介します。 吹き出しと画像を使って会話形式にする方法は他の記事でも紹介されているのですが、すごく面倒なのです。 「会話形式の記事書くの面倒」「シロマどうにかしろ」という意見があったので、楽に実装できる方法を頑張って作りました。 最初の設定は少し面倒です。ただ、一度設定してしまえば、後はめちゃ楽ちんになると思います。 見た目はこんな感じ↓↓ 先生、今日は吹き出しを簡単に実装する方法を紹介します。 運動と瞑想の習慣がない者の末路はいつも悲惨だ。恐ろしい恐ろしい。 ・・・

Written by : Rui（自己紹介） 海外留学していた東京出身のハーフです。 という説明から始まっている、PCサイドバーにあるABOUT 私の自己紹介。 このブログを始めて、もう１ヶ月が経とうとしています。飽きっぽい私が、楽しみながらブログを続けられたのは、読んでくれる皆様がいたから。そして嬉しいことに、読者登録数が140人を超えました！PVは約7300を超えました！ 本当にありがとうございます！ ここでLive ColorFullyを書いているRuiってどんな人なのか、もっと皆様に知ってもらいたいと思ったので、今回はもう少し詳しい自己紹介をさせて下さい。 生い立ち Part１（生まれて〜大学生まで） 幼少期は中国に住んでいたので、世に言う帰国子女というやつです。 小学生からはずっと日本東京に住んでいます。 小学校・中学校は中央線沿いで吉祥寺・高円寺・新宿によく出没してました。 高

9/29付けのブックマーク、コメント数ランキングの両方でTOP3にランクインしました。ありがとうございます！ 前回は「クセがすごいwww」を言いたかっただけなので、今回はもう少し詳しくいらすとやがなぜここまで浸透しているのかについて、沢山いただいたコメントを引用させて頂きながら、掘り下げて説明して行きたいと思います。 [kanren id=”373″] 上記の記事とは違い、オチのない話ですが、お付き合いいただけければ幸いです。 従来型ビジネスモデルとの違い 「いらすとや」のイラストがここまで浸透した理由は 無料であること 圧倒的なストックがあること ライバルが居なかったこと ここまでは前回説明した通りです。 本来のイラストレーターの仕事というのは、クライアントの依頼に沿ったイラストを描くことです。言ってしまえばそれは「一点モノ」で、描いて納品してしまえば使い回す事ができません。その分クライ

2016 - 09 - 30 【都合のいい女の曲】恋するバンギャ共感の切ない歌詞•厳選８曲 バンドマン バンドマン-恋愛 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 【2016年秋】大きめレディースシューズ厳選20足 プライベートからバンドマンと知り合おう 女の子でも歌える！バンドマンの彼とのカラオケ曲 ライブ遠征費をその日のうちに稼ぐ ネカフェよりも安い宿泊予約サイト 夏フェス行くなら虫除けリングでオシャレに虫対策 バンドをやりながら就職はできるのか？ 目的別•バンドマンのバイト特集 アラサー世代の懐かし邦楽おすすめバンド曲 実在のバンドマンが登場する漫画 アラサー世代の懐かし邦楽おすすめバンド曲 東京から北海道まで1990円！？ ライブ遠征費をその日のうちに稼ぐ ネカフェより安い宿泊予約サイト 東京から北海道まで1990円！？ 高速バ

チャオ！ オティンティンブロガーのサトウエイサクだよ。 ブログ運営3ヶ月！。 予想に反して長く続いた！ とりま今月の結果を発表します。 スポンサーリンク 今日は最初に、オティンティンミサイルゴーズオン！が目指している方向性について語らせてください 私は人類を理性の抑圧からほんの束の間解放するッ！ オティンティンミサイルゴーズオン！の使命について、チポン主義を受け継ぐものとして語りたい！私は、理性的であらねば生きていけぬ 現代社 会において、抑圧せねばならなかった各種のゲスな感情をブログを通じて吐き出していく。なるべくポップandキャッチな味付けで、人類にゲスな波動を浴びせていく。これにより、ほんの束の間、人類を理性の抑圧から解放していく。増えすぎた人類の理性が保たん時がやってきだのだ！ だが今や ブログ界 はビックブラザーの支配下にあるッ！ そのためには googleアドセン