もうブームではない、糖質制限の基本「ロカボ」。 健康に気を配っているつもりでも、調味料やヘルシー志向を銘打った食材には隠れ糖質がたっぷりだったり、知らず知らずに糖質過多になりがちな現代の食生活。主食や甘いものだけでなく気を付けるポイントは多い。そんな渡る世間は糖質ばかり!?　疑心暗鬼からか糖質オフもついストイックになりがち。 しかし、糖質は決して避けるべき悪者ではなく、上手に賢く付き合っていくべきもの。ブームではなく今や生活のスタンダードとなった糖質オフ。理想のカラダと健康を作るには、糖質を適切に摂取する「ロカボ®️」が基本だ。 極端に糖質を抜く「ローカーボ」と誤解されがちだが、ロカボ®️は糖質を適正量摂取すること。現在の日本人の米消費量がご飯茶碗にして2.4杯ほど。糖質量に換算すると130g。主・副菜を含めると成人の1日の糖質摂取量は平均240gとなっている。 そこでロカボ®️は1食につ

ふざけるな！と言いたい、「原発事故の議事録を可能な限り復元」、何言ってるのか、通常役人が会議の議事録を作らないはずがない。作らなかったとすれば、それは政府の怠慢であり責任逃れとの批判も出よう。通常は政治家が議事録を作るなと言ってもこっそり作る場合も多い。

【コロナ】 ライブハウス、国に損失補償など求め30万人余の署名提出へ 1 名前：ばーど ★：2020/03/31(火) 19:22:51.44 ID:9QZpefh39 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため公演の中止などの影響が相次ぐライブハウスなどの関係者が、国に損失の補償などを求める30万人余りの署名を集め、今後、与野党の国会議員などに提出することになりました。 この署名はライブハウスの代表者などが発起人となって今月27日に始めた活動で、坂本龍一さんなど多くのアーティストが賛同人となっています。 これまでに30万2500人余りの署名が集まり、３月31日、発起人らがインターネットを通じて記者会見を開きました。 署名は４月１日以降、与野党の国会議員などに提出するということで、同時に渡す嘆願書では政府が収束を発表するまでの間、署名に賛同するライブハウスなどは観客を入れた営業の停止を検討する

黒枠のラベルは、コンテンツホルダー自身が付与したものです。グレー枠のラベルは本文解析で自動付与されたものです。 三菱電機へのサイバー攻撃で、同社のパソコンに導入されていたトレンドマイクロ社のウイルス対策ソフト「ウイルスバスター」の法人向け製品にあったセキュリティー上の欠陥（脆弱性）が悪用されていたことが22日、関係者への取材で分かった。 トレンドマイクロは2019年4月、この脆弱性について注意喚起するとともに修正プログラムを出していた。三菱電機が攻撃を受けたのはこの前で、未知の脆弱性が攻撃に悪用されたことになる。 関係者によると、中国国内にある子会社でウイルス感染があったのは19年より前とみられ、ハッカーはこれを足がかりに日本にある本社に侵入した。

米エンターテイメント・サイトVarietyや米ハリウッド・リポーターによると、大友克洋『AKIRA』のハリウッド実写映画版の制作が無期限休止に。ワーナー・ブラザース製作によるハリウッド実写映画版は、『マイティ・ソー バトルロイヤル』のタイカ・ワイティティが監督を務め、2021年5月21日に全米公開予定でした。 Varietyや米ハリウッド・リポーターは、脚本の懸念が『AKIRA』の撮影開始の遅れを引き起こしたと報じ、またワイティティが「マイティ・ソー」シリーズの新作『マイティ・ソー4』を監督することになったとも報じています。また情報筋の話として、ワーナーは『マイティ・ソー4』の撮影が終わったら、ワイティティと共に『AKIRA』の制作を再開することを望んでいるとも伝えています。 ワイティティは、『AKIRA』の主役2人として若い日本人俳優たちと面談している最中でした。クリエイティブな面で意見

「ひ」

かぱぱん @kapapanpan 前に大手メーカーの友人が「うちの会社、家を建てたら転勤になるってジンクスがあるんですよー」と言ってて、夫婦共その会社で働いてた彼女もやっぱりそうなった。 いま思うとあれジンクスじゃなくて、ローン背負ったら言うこと聞くでしょっ、て会社が従わせやすい人を狙うってことだったんだろうな。

日本に戻った時に、こんな安い価格でこんな美味しい物が食べられるなんて日本は幸せな国だと思いました。 ただ、それは裏返せば国力の衰退だと思うと辛い。 アメリカの外食は高いけど、レストランがガラガラな訳ではない。 皆んなお金を払う余裕… https://t.co/3TTBERVCS2

メルマガ『NEW YORK 摩天楼便り－マンハッタンの最前線から－by 高橋克明』を発行する米国の邦字紙『NEW YORK ビズ！』CEOの高橋さんが、「お忍び」出張で3週間ほど東京と台湾に来ていたそうです。その滞在中に感じた日本のスゴイところ、心地よいところ、ヘンなところ、気になったところなどをニューヨークの事情と比較して、たっぷり紹介してくれます。 アジア出張滞在記（1） 東京出張から戻って参りました。アメリカに20年近く暮らして感じる、東京の素晴らしいところ、ヘンなところを書き綴っていきたいと思います。ひょっとしたら、住んでると見逃しがちになる日本特有のカルチャーに、住んでいない僕だからこそ、気がつく点もあるのではないかと思っています。3週間に及ぶ、東京—台北—台中—台南—高雄—東京出張の滞在記から振り返ってみたいと思います。 3週間に及ぶ、東京－台湾出張から戻って参りました。極秘で

東京・池袋で高齢男性の乗用車が暴走し、横断歩道を自転車で渡っていた松永真菜さん（３１）と長女莉子ちゃん（３）が死亡した事故で、真菜さんの夫の会社員男性（３２）が２４日、記者会見した。冒頭の発言の全文は以下の通り。 ◇ まず、まず最初に事故現場の献花台にあふれるほどの花を手向けて下さった皆様、妻と娘に寄り添い、心を痛めて下さっている皆様、皆様の温かい心に、本当に感謝しています。 最愛の妻と娘を突然失い、ただただ涙することしかできず、絶望しています。娘がこの先どんどん成長し、大人になり、妻と私の元を離れ、妻と寿命尽きるまで一緒にいる。そう、信じていましたが、たった一瞬で私たちの未来は奪われてしまいました。悔しくて悔しくて仕方がありません。この悔しさはどれだけ時間が経っても消えないでしょう。 妻と娘は本当に優しく、人を恨むような性格ではありませんでした。私も２人を尊重し、本来ならばそうしたいです

両親学級で男性がお腹に7キロの重りを付けて「楽勝じゃん」と言って腹筋までしてしまう - Togetter https://togetter.com/li/1340596 この件なんだけどさ。 子供の頃からずっと同様のシチュエーションで理不尽を感じてたきたから一言いいたい。 shields-pikes 自分自身が重りを身につけた時の感覚を体験する場じゃなくて、自分より筋力のない妻がその重量を身につけて、それを守りつつ生活してる時の大変さを想像するための場なのに、全く想像力が働いてないのがヤバい。 2019/04/22 リンク Add Star これとか正論風だけど全くおかしいでしょ。 だってさ、体験講習だよ？ 言ってみれば「お前等の想像力なんか当てにしてないから、体験でわからせてやるわ」という主旨のイベントなわけ｡ だからそこを楽々クリアされたんならそれはイベント側の負けだろ。 負けっていう

Nintendo Switch 2: Everything we know about the coming release

はじめにこんにちは、Voicyデータストラテジストの小山内です。Voicyではプロダクトの大改修フェイズを迎えており、殆どのサービスを作り直す勢いで、開発チームが日夜開発に勤しんでいます！ ↓例えば、バックエンドは、ぱんでぃ(Yoshimasa Hamada)さんが担当しています。 大改修にも含まれる新機能の1つとして、”放送の聴取ログをパーソナリティさんに提供するダッシュボード”を開発する事となりました。 複数の実装方法を考えた中で、今回はGCPの各種プロダクトを活用した、サーバーレスなダッシュボードを作る方向性で検討を進めています。 本記事では、実際に技術検証を進めるに当たって、ポイントとなった点をサンプルコードと共に共有します。 同じ様なダッシュボード開発ではなくても、GCP製品をお使いの方で、参考になりそうな箇所があったら、嬉しい限りです！✏️ 対象読者と記事から得られるナレッジ対

えま @nurunurukinoco 思いのほか伸びてて困惑してるんですが、お金も時間もあってもこれです。原因は「めんどくさい」なので回避不能です。 今日は牛飯たべたので褒めるつもりで10年好きな児童書がLINEスタンプ出した喜びと困惑を分かちあってください。 twitter.com/aoitori_bunko/… 講談社 青い鳥文庫 @aoitori_bunko 【新グッズ情報解禁！】3月15日（金）から、「怪盗クイーン」LINEスタンプの発売が決定しました!! イラストは、Ｋ２商会先生によるごうか描きおろし！ 発売開始の際は、またこちらのアカウント等でお知らせしますので、楽しみに待っていてくださいね～!! #青い鳥文庫 #怪盗クイーン #LINEスタンプ pic.twitter.com/TmiFxR05cZ

はじめに この記事では WebVR のフレームワークの一つである A-Frame を使って、VR空間上でマニ車を回して遊ぶ方法について説明します。 WebVRでマニ車を作った 実物 PCよりもスマートフォンやヘッドマウントディスプレイで見た方が楽しめます。 VR Mani Wheel きっかけ YAPC:Tokyo 2019 に行った際に、hitode909 さんの WebVRで作品を作って展示しようという発表を聞きました。それで自分も何か作ってみようと思い、どうせなら徳が積めるものが良いのでマニ車を回すことにしました。しばらく作りかけたまま放置していたのですが、最近マニ車がバズっていたので記事を書くことにしました。 文献 A-Frame について解説した記事としては、Qiita に新しいWebVRフレームワークA-Frame入門がありますが、投稿が2015年12月とやや古いです。最近では

いつもNGT48を応援いただき誠にありがとうございます。 急遽ではございますが、下記の3公演について、中止させていただきます。 ・1月11日（金） 研究生「PARTYが始まるよ〜研究生の息吹を感じて！〜」公演（18:30開演）※諸橋姫向生誕祭 ・1月14日（月・祝） チームG「逆上がり」公演（12:30/17:30開演） すでに当選されているお客様への振替対応については、追ってお知らせさせていただきます。 直前のご案内となりご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。

リンク ニコニコ大百科 安部菜々とは (アベナナとは) [単語記事] - ニコニコ大百科 この記事はウサミン星の電波に汚染される危険性があります。さっさと戻るんだ！さもない手遅qあwせdrftgyふじこlp 「安部菜々」（あべ なな）とは、Mobageにて配信されている...