亜麻リグナンとは、亜麻の種子に含まれるポリフェノールの一種です。 大豆などに含まれるイソフラボンと同様に女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため、更年期障害など女性特有の症状に効果的です。また、骨粗しょう症を予防する効果やコレステロールを下げる効果も持ちます。 亜麻リグナンとは ●基本情報 亜麻リグナンとは、亜麻の種子に含まれるポリフェノールの一種です。 亜麻とは、中央アジア原産のアマ科アマ属の一年草[※1]で、春から夏の間に小さな青紫色から白色の花を咲かせます。亜麻種子から抽出された油は亜麻仁油として有名です。 ポリフェノールとは、植物の苦味、渋味、色素の成分となっている化合物の総称で、自然界に5000種類以上存在しているといわれている成分です。ポリフェノールの強力な抗酸化力を持っています。 また、リグナンとは植物の種子や皮、茎に多く含まれるポリフェノールの一種で、亜麻のほか、ゴマ