上 私が一人暮らしを始めた時頃です 毎日3食 カップラーメン コンビニ弁当 外食 仕事が忙しく毎日帰る時間も遅いので、自炊するのが面倒で約3年間偏った食生活をしていました。ラーメン、牛丼、特にから揚げは大好きでほぼ毎日のように食べていました。野菜、魚などの健康にいい食べ物殆ど食べませんでした。 そんな悪食生活を3年間続けた頃に 急に足が痛みだして 病院で見てもらったら 痛風でした それからは 食生活には注意していたのですが再び痛風発作が起こり激痛に苦しんでいます 目次 痛風とは？ どの位痛いの？ 仕事が辛い？ 痛風にならない為には？ 最後に 痛風とは？ 痛風とは尿酸が体の中にたまり、それが結晶になって激しい関節炎伴う症状になる病気です。食生活が悪い（野菜を食べずに肉中心食生活）等をしているとなりやすい病気です。どこかにぶつけて足が腫れている訳では無いのに激痛が走ります足以外に手にも症状が出

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。娘を溺愛し結婚に反対。娘が去ると誘拐されたと騒いでいる。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎くんと駆け落ち中。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 🌸　　　🌸　　　🌸 「勝江もかわいそうな子なのよ、昔、私がいじめてたから、だって、あの子、ほんと辛気臭かったんですよ。大人なって、ちょっと悪かったと思いましたがね」 いじめたんかい！ オババ、体格がいいし、叔母は小柄で華奢だしで、 個体差からいって、圧勝でしょうが。 ジャイアンがスネ夫をイジメてる、それ。 「ともあれ、あの子の結婚は、とうの昔に破綻してますから、すべてのエネルギーが優ちゃんに向かっていて、結婚なんて認めないって、歯ぎ

歯磨きについて 虫歯になりにくいのは何歳まで 問題点 大山家での歯磨き その①　歯磨きのイントロドンのやり方 その②　歯磨きこの歌なーんだのやり方 欠点 まとめ 歯科治療が終わり安堵しています。 歯医者は苦手ではない私ですが、治療の最中はいろんなことを考えます。 目にタオルをかけて先生の顔が見えない様にして頂くので「少し右を向いてください」とか「痛かったら右手を挙げてください」と声だけが聞こえる。 「口を開けてください」 と言われ、大きく口を開ける。 しかし、治療の最中になると気付いたら口がほぼ開いていない事に気付く。 無意識になると、なぜか口が閉じてしまう。 先生の言葉にハッとする。 「しまった。途中で半分程閉じていた」 と、思い口大きく開けようと思うが、 一気に開けた方が良いのか、 それともゆっくり開けた方が良いのかを考え よしゆっくりだ、ゆっくり開けよう。 ゆっくりだ、 と思うと、下

こんばんは、レンセンカです。 今夜はアボカドとトマトの冷製パスタを作ってみようと思います。 今回使用するハーブはスイートバジル。 料理のスパイスとして有名なシソ科のハーブです。 一般的なドライにはあまり香りがありませんが、フレッシュな葉には鮮烈な香りがあります。 今回はバジルのスパイシーな香りとアボカドの濃厚なコクが美味しい、冷製パスタをご紹介します。 材料（二人前） 作り方 おわりに 関連項目 材料（二人前） バジル...１０ｇ アボカド（熟したもの）...２個 トマト...１個 ブラックオリーブ...５～１０個 パスタ...２００ｇ （A）レモン汁...大さじ１ （A）にんにくのすりおろし...小さじ１ （A）塩コショウ...適量 作り方 トマトは一口大に切り、ブラックオリーブは半分に切ります。 ダイス状に切ったアボカド、バジル、（A）をフードプロセッサーに入れて混ぜます。 表記通りに

キッチンの引き出しってどうやって整理していますか？ はしやスプーン、フォークなとが混ざってしまい、取り出しにくくてイライラしたことってありますよね。 後で紹介しますが、我が家の引き出しは簡易的にしか収納を区切っていなかったので、とても使いづらかったんです。 それがニトリのたてよこ伸縮整理トレーを使うと、とてもきれいに引き出しのスペースが整理されて、使いやすくなりました。 なんたってこのトレーは、名前の通りたてよこに伸び縮みしますので、スペースを最大限に有効活用できるんです。 そんなおすすめのニトリのグッズについて詳しく紹介していきますね。 ニトリのピーラーが人気！その他おすすめのグッズ2商品も紹介 この記事では、最近ニトリで買った商品の中で特におすすめしたい商品を3つご紹介しています。 特に、ニトリのピーラーはとても人気で、...

コンビニエンスストアのローソンで、新商品がお得に試せるお試し引換券の発券が2019年6月25日(火)朝7:00から始まる。このクーポンはPontaポイント(またはdポイント)1P＝1円換算で考えると、少ないポイントでお得に対象商品と交換することができるサービスだ。 このブログでも恒例で紹介しているが、人気商品は発券開始可能の朝7:00から多くの人が集中してLoppiからクーポンを発券し、30分くらいでなくなることが予想される商品を試してもらうという位置づけから少ないポイントでお得に商品が提供される。知っている人は結構利用している。先着数量限定となる。 クーポン発券数は全国のローソンの合計発券数になったら終了になる。欲しい方は発券開始時間に合わせてローソンへ行くことをおススメしたい。今回はローソンでお得に使える2019年2019年6月25日(火)発券開始のお試し引換券商品(お酒以外)を紹介し