うらうら～！ グッドイブニングゥ！ハマクラシー君！ 智辯和歌山高校の野球部キャプテンのハマサンスだ！（ウソ） またまた暑くなってきておりますな！ 熱中症に気をつけろ～！（長井秀和風） 少し健康に気を付けます さて、先日会社の健康診断ですこぶる悪い結果が出たわけだが、さすがにちょっとオイラ怖くなってな～。 まず、肥満だ。コレストロールが爆上がりだ。 そして高血圧。 肝機能もメチャ悪い。 死ぬかもしれぬ。 いやだ。長生きしたい。 今週から毎日4キロウォーキングしているぜ！ そして会社のスタッフの名前一覧のホワイトボードに自分の体重を記しているのだ。 スタッフの看護師は「？？？ハマサンスさんのところに書いてある“84,7キログラム”ってなんですか？」と聞かれるから、オイラは 「あれは私の体重です。」と答えると、 みな「へぇ！？ハマサンスさん、こんなに太っているんですね！なんかかめはめ波あたっても

こんばんは！ おはようございます！ お越しくださり有難うございます(*'-'*)/ 配信ライブのフライヤーが出来ました♫ ３℃  on-line  Live 大人 POPS  vol.6 2021.9.5 (sun) 19:30〜20:45 チケットはKIPzにて販売いたします https://kipz.fun/mall/event/1243 一般　チケット　　  ¥3,000＋¥350 (発行手数料) 学生(生徒) チケット  ¥2,000＋¥280 (発行手数料) 特典付きチケット　  ¥4,000＋¥450 (発行手数料) (3人のサイン入りスナップ画像付き) ※ 当日以降でもご覧いただけるチケットになっています ご不明点などございましたらこちらまでお問い合わせください sandseaband@gmail.com ３人のオリジナルにカバー曲を交えてお送りいたします🎶 大好きな荒井由

あまり和菓子は食べないのですが　駅ビルの和菓子屋さんを通りかかると　夏らしく涼しげな和菓子があって、足を止めてみてしまいました。 水羊羹 夏の玉露地（なつのたまろじ） 郷の氷室（梅) 叶匠寿庵 水羊羹、郷の氷室（梅)、夏の玉露地（なつのたまろじ） 水羊羹 水羊羹 夏は　やはりこれですね。 お土産でいただいたりもします。 食べるとひんやりして、夏の暑さによる疲れがとれそうです。 324円 賞味期限：製造日より30日 夏の玉露地（なつのたまろじ） 夏の玉露地 餅と小豆を涼やかに。 夏の暑さをやわらげ、場を清めるとされる打ち水。 そんな水を打った路地を模しています。 やわらかい餅羹の上に、粒よりの小豆を透き通った錦玉でとどめました。 270円 賞味期限：製造日より40日 郷の氷室（梅) 梅 優しい甘みとすっきりした酸味の梅果汁に、梅の甘露煮を一粒おとしました。 透明で涼やかな見た目と　プルンとし