調子は相変わらずいまひとつなのですが それに加えて 最近、感じていること・・・ 今、セッションを受けているカウンセラーさん、ここへきて、私にはあまり合っていないような気がしてきました 月1回のZOOMカウンセリングに加えて、メールでいつでもやり取りできるんですが 最近、このメールのやり取りの際、彼女からの返事に自分が萎縮してしまうことが何度かあって カウンセリングでは、いつも耳に心地よいことばかり言ってもらえるわけじゃなく 時には、耳が痛い(言われたくない)ことを言われることもある とは思いますが 今回は受け取ったメールの中の一文が、まるで鼻先でピシャっと引き戸を閉められたように感じられて、なんだかすくんでしまいました たまたま見つけた別のカウンセラーさんのサイトに書いてあった 「ホッとするとか、楽な感じになる、とか、安心できて居心地がよい」 という感じは、あまり持てず 「トラウマ解消を目