耳周りだって疲れている。 皆さんは、疲れを感じる時に、体のどこに疲れを感じますか？ 肩？背中？腰？ 人によって様々な部分に疲れを感じると思います。 あまり考えることもないかと思いますが、実は耳の周りも疲れています。 耳周りが疲れていると、それに繋がる頭や肩、また顔にも影響が出てきます。 そこで今回は、耳の簡単なストレッチをご紹介していきたいと思います。 普段、耳を動かす機会はもありませんから、ほぐして頭をスッキリさせていきましょう。 ・目次 耳周りだって疲れている。 耳に触ってみよう！ 耳を引っ張るストレッチのやり方 耳を引っ張るストレッチのコツ 中には、手を使わなくても耳を動かせる人も居る 耳に触ってみよう！ まずは、耳に触れてみましょう。 優しく親指と人差し指でつまむようにして、耳の様々な部分を触ってみてください。優しくです。 耳の形って、普段感覚として捉えることって、ほとんどありませ