耳を引っ張るストレッチで、頭をすっきりリフレッシュしよう！ - 体で学ぼう！

耳周りだって疲れている。 皆さんは、疲れを感じる時に、体のどこに疲れを感じますか？ 肩？背中？腰？ 人によって様々な部分に疲れを感じると思います。 あまり考えることもないかと思いますが、実は耳の周りも疲れています。 耳周りが疲れていると、それに繋がる頭や肩、また顔にも影響が出てきます。 そこで今回は、耳の簡単なストレッチをご紹介していきたいと思います。 普段、耳を動かす機会はもありませんから、ほぐして頭をスッキリさせていきましょう。 ・目次 耳周りだって疲れている。 耳に触ってみよう！ 耳を引っ張るストレッチのやり方 耳を引っ張るストレッチのコツ 中には、手を使わなくても耳を動かせる人も居る 耳に触ってみよう！ まずは、耳に触れてみましょう。 優しく親指と人差し指でつまむようにして、耳の様々な部分を触ってみてください。優しくです。 耳の形って、普段感覚として捉えることって、ほとんどありませ

[monkey-try]

耳が動かせるんですね！耳が動かせる人は耳周りが凝りにくいとか言われてたりしますので、良かったですね。

[osagoto]

ためになりました。これからも素敵な情報を発信してください。

[takuya500]

これは即効性がありますね！耳から頭にかけて、す～ッとしてきました♪自分、なぜか耳が動かせます！変なところが器用だったりします。