急な来客の時に、家が散らかったり汚れたりしていて焦った経験はありませんか？　今回は「15分以内ですばやく家を掃除する方法」や、「手軽に見た目をキレイにする方法」を紹介します。 手際がよければ短時間で実践できる方法がほとんどです。電子レンジや食器洗濯機などのガンコな汚れを落とすような場合を除いては、たくさんの掃除道具を使った大掛かりな作業の必要はありません。 ■作戦を立てる 30秒で作戦を立てる：ノートに簡単な掃除のチェックリストをメモして効率よく作業を進めます。1箇所に15分かけるよりも、短時間でできるだけ多くの場所を掃除するほうが望ましいです。ポイントとなる場所に重点を置きましょう。 特定の部屋を重点的に：ゲストがすごす場所はキッチン、トイレ、リビング、ダイニングルームあたりに限られているので、そのスペースを集中的に掃除します。中でも優先させたいのはトイレです。他の場所より汚れが目立つの

クイックオーダー カタログに掲載されている、5桁または6桁の商品コードで検索することができます。カタログを見て複数の商品を購入される場合などにぜひご利用ください。

軍装備品のマニアやナイフのマニアの間でも、現代ロシア軍のナイフはあまり知られていない。これは、単純に情報がないということもあるし、民間人への販売がほとんどされていないせいもある。このため漫画やゲームのロシア軍兵士・元ロシア軍兵士といったキャラクターでも、ナイフに関してはあまりよく考証されていないことが多い。 今回は、2012年までの現代ロシア軍のナイフについて、分かる範囲で情報を伝えよう。 民間のナイフ製造会社の時代の始まり ソ連時代、軍用ナイフは国営工場、軍の兵器工廠で製造されるものだった。ソ連崩壊後、こうした体制は一新され、1992年からロシア軍は民間企業のナイフを購入するようになった。 1990年代、どういう訳かロシア軍は典型的な「サバイバルナイフ」を数多く企業から購入している。ブレードの片側にノコギリがある、あるいはパイプ状のハンドルにサバイバルギアが収納できるというものだ。この時

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2: 【東電 68.8 %】 株価【E】 (東京都) 2011/07/03(日) 01:05:11.94 ID:zfBUHl9l0

自分用メモ。井上のきあ @yue9 さんによるInDesign入門とIllustrator段組み設定の説明まとめです。リファレンス代わりにメモ。 このリストは、井上のきあさんの電子書籍『ざっくりインデザイン。』が お手元にあると、より理解しやすいと思います。 購入はこちらから（有料ですが、12Pの無料試し読みもあります） 続きを読む

プレミアムドッグフードが増える昨今、どのドッグフードが一番良いのかとても悩んでしまいます。 しかし、トップブリーダーが開発したドッグフードなら「試してみようかな？」という気持ちになりませんか。 今回はブリーダーが開発した『ネルソンズドッグフード』をご紹介します。 目次 ネルソンズドッグフードとは？ネルソンズドッグフードの成分を徹底解説！ネルソンズドッグフードをお試し前に知っておきたい！どんな犬におすすめ？ネルソンズドッグフードは子犬に与えてもいい？通販サイトにネルソンズドッグフードが売ってない？　買うならココ！ネルソンズドッグフードのサンプルが欲しい！どこでもらえるの？実録！ネルソンズドッグフードを100パーセント本音でレビュー ネルソンズドッグフードとは？ ネルソンズドッグフードとは、イギリスのトップブリーダーが開発・販売を始めたドッグフードです。 創業者であり開発者でもあるご夫婦は、ビ

Alex MacCaw / 青木靖 訳 2011年12月29日 この前の記事で旅と執筆とプログラミングをして１年過ごしたことを書いたけど、今回は自分で世界一周旅行を計画するための具体的なこと、飛行機やコストや現地での活動や宿泊先といったことについて書こう。旅行には実際そんなにお金はかからないことと、自分の冒険をどう計画したらいいかを示せたらと思う。 旅というのは偏見や頑迷や偏狭には致命的だ ——マーク・トウェイン シリコンバレーの「エコールーム」から抜けだして旅をし、違った視点を得るというのはすごく大切だと思う。旅をすることは人々が直面している本当の問題に目を開かせ、手近なありきたりのアイデアの代わりに、そのような問題の解決法を考え出す機会を与えてくれる。旅から新しい視点やアイデアを何も持たずに帰ってくることはないだろう。 行く先を決める 行く場所を選ぶのに最初はまごつくかもしれない。特に

A5原寸 上20 下16 ノド21 小口16　ヘッダ10　フッタ7　21行　ヒラギノW2 9pt 上20 下20 ノド22 小口15　ヒラギノW2～3　8.7ｐｔ 上15 下23 ノド19 小口16　ヘッダ無　フッタ10　22行　行送り14.6　華康明朝W3 9pt 上20 下18 ノド20 小口18　ヘッダ小口側にﾀｲﾄﾙ　フッタノンブル　22行27字　ヒラギノW2 9pt 上14 下16 ノド15 小口14　24行 行送り14　27字 字送り8.95　モトヤ明朝9pt 上18 下18 ノド20 小口15　2段・24行・27字、MS明朝9pt 上11 下12 ノド17 小口13　2段・29字×25行、ヒラギノ明朝4（9pt） 上20 下20 ノド20 小口15　2段組　29文字×24行　DF平成明朝W7(9pt)　行送り13.3pt 上20 下20 ノド20 小口15　23字×21行　D

＞お相撲さんは朝、食事をしないで稽古しますよね。 その後、食事をしてお昼ねをすると聞きました。 これが、太る生活らしいですが・・・ 運動の後、食べると吸収がよくて太るのでしょうか？ ということは、食べてから運動したほうが、痩せやすいのでしょうか？ お相撲さんの話は、半分眉唾です。プロのアスリートである彼らが、我々に自分のメニューを晒すことはありません。その話には、深く入っていかれないことをお勧めします。 ＞運動は朝食前、朝食後、夕食前、夕食後いつが効果的でしょうか？ Dietに適する運動のポイントを述べますと、 ・会話が出来るくらいの強度で、楽に行なう。(２２０－年齢)×０．６ぐらいの心拍数) ・行なう時間は、３０～４０分間。 ・朝食前、または夕食前の空腹時に行なう ・行なう頻度は、最高で”週３回”までに留める。 となります。 最も効果的なのは、朝食前です。食事間隔が最も広く、血糖値が低く

Searching Gmail for Specific Filetypes / EvanWondrasek Gmailお持ちですか？それ以外のアカウントもお持ちではないですか？ 複数のフリーメールアドレスを取得している方は多いと思うのですが、管理が煩雑になりがちですよね。私は今までThunderbirdでメールを管理していたのですが、思い立ってGmailにまとめることにしました。 まとめたのはいいのですが、複数の送信元アカウントをiPhoneからも使いたい…普通に設定するとメインのGmailでしか送信できないし…という問題にぶち当たってしまいました。 しかし！その問題を解決できる設定方法を見つけたのです。 まずはGmailの設定を確認 Gmailで複数アドレスを送信元に設定するには「アカウントとインポート」タブ。「名前」の項目にアドレスを追加しましょう。私は2つ追加しているので、合計3つ

これはおしゃれ、15の靴ひもの結び方 靴ひもなんて結べてほどけなきゃいいんじゃないの？と思っている人が大半かもしれません。 でも靴ひもといえど結び方ひとつでずいぶんと個性が出たりおしゃれに見えたりするものです。ちょっと違う結び方をしたいなと思っていても、他に方法を知らないという人も多いのではないでしょうか。 GUIDE TO LACINGという海外サイトに15の結び方の説明がありますが、難しそうな結び方もあるので図解と共に15の結び方の説明文を全て日本語訳にしてみました。 はしご結び 1.　まず靴ひもの両端をまっすぐ、つま先の両方の穴の下から外へ出します。 2.　そのまま２本をまっすぐ次の穴へ外から通します。 3.　内側から出してきたひもを交差させて、縦のひものラインの下をくぐらせ、そのあとまっすぐ次の穴へ外から通します。 4.　最後は交差させたひもを、縦のラインにくぐらせてから結びます。

以前、コネタで“女装したい人のための通販サイト”を紹介したことがある。「女装したいんだけど、どこで何を買ったらいいのかわからない」という男性のために書いた記事だった。 そして、今度は「女装したいけど、どんなメイクをしたらいいかわからない……」という男性に向けて発信したい。秋葉原にある「男の娘カフェ＆バー　NEWTYPE（ニュータイプ）」は、9月2日より女装に特化したメイク講座「NTメイクレクチャークラブ」を開講しているそうだ。 今回は、女装向けメイクを基礎から教えてくれる“初級編”。化粧品の買い物の仕方から、美肌作り、美眉作り、ふっくらほっぺた、目ヂカラ・アップ、うるるんリップ、撮影におけるキレイな写り方まで、全5回に分けて詳しく指導してくれる。 女性向けメイク本だけでなく、化粧を教える女子高まであるという、この昨今。そういえば、“女装メイク”だけは情報源すらなかった。……時代は求めていな