並木良和著『最適化の世界』 9記事にわたって本書を要約してきました。 目次の代わりにもなるように、各記事のポイントをまとめておきます。 目に止まる部分がありましたらリンクから飛んで、ざっと読んでみることをおすすめします。 記事01〜03 【記事01】この記事に目を通している時点であなたの最適化は始まっています。 最適化とは、身のまわりのすべての物事が最適な状態になるということです。 【記事02】最適化と「引き寄せの法則」は似て非なるものです。 『ザ・シークレット』に出てきたマスターたちは、引き寄せの達人というよりも最適化の達人といえます。 【記事03】他人の願いを自分の願いであると勘違いすると、ズレが生じて苦しくなります。 誰かのせいにせず「すべて自分が選んだことなのだ」と意識することで、自分本来の力を取り戻すことができます。 記事04〜06 【記事04】最適化が発動すると少し忙しさを感じ

並木良和著『最適化の世界』 前回の記事からの続きです。 自分自身と一致する、つながることで最適化が発動するということを、これまでの記事で説明してきました。 今回はそのための方法として著者の並木さんが提唱する「グラウンディング」と「センタリング」を紹介します。 これから方法をざっくりと説明していきます。詳しく知りたい方はぜひ本書のほうを読んでみてください。 自分を取り戻すためのワーク グラウンディングおよびセンタリングを習慣にすることで最適化が起こり、ふさぎ込む世界からも解放されます。 自分自身とのつながりや、人や世界とのつながりを感じ、何をすればいいのかがわかるようになります。 これまで暗闇だと思っていた世界が、急に開けてくるように感じるはずです。 これらは自分を取り戻すためのエネルギーワークです。またはイメージワークとも呼びます。 グラウンディングの手順（前半） 以下、グラウンディングの

実は2か月前まで私の体温34度台だったんですね。34.3とかでしたね。高くなっても34.9とか。以前は平熱で36.7度でしたけど、なぜか急に34度台になったという。で病院で体温計っても34度台で、あまりに低いんで体温計が壊れているのか？？　と一度チェックが入って、ああ、これが平熱なのね、とこういう具合に毎回なっていたという。で、体温があまりに低いということは全然問題にならなかったし、自分でも気づいてはいたけど、それどころじゃなくて右腕が痛かったので「それがどーした」という感じで気になってなかったという。で今こうして思えば、あれはおかしかったなと(笑)まあ普通思うところなんですけどね。それを思う余裕すらなかった。 ・で、この本ですが、体温の仕組みというのが非常によくわかる。風邪ひいてなんで熱が上がるのか、とか。38度になるということは、体の酵素が最もよく働くのがこの温度だということなんですね

成人してからのニキビと、ティーンエイジのニキビは違うといいますが、サプリメントで対処可能でしょうか。 大人にきびとは、20才過ぎのニキビです。 青年期のニキビとは成り立ちが異なることから、対処法も異なっています。 10代の頃よりも治りにくく、跡が残りやすいのが大人ニキビです。 単純な皮脂のつまりやターンオーバーの乱れだけが要因ではありません。 ストレスや食生活の乱れによるホルモンバランスの乱れが原因であることがあります。 あごにできる大人ニキビで、いつまでも消えないものがあります。 悪玉脂肪を体の外に出すために、肝機能アップに有効なレシチンを使いましょう。 ビタミンＢは、肌の健康状態を維持するためには欠かせない栄養素です。 ビタミンＢ群はそれぞれが相乗効果を持ち、細胞の新陳代謝を助けています。 ビタミンＢ2、Ｂ6のほかにもビタミンＢを含有しているマルチビタミンサプリメントがいいでしょう。

■ 目 次 プロローグ テイラー・スウィフト ... Readyfor It？ エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます、ＭＣの白石です 本日のテーマは、昨日に引き続きの洋楽セレクション ❝ テイラー・スウィフト ❞  です おはようございます、アシスタントの真行寺（しんぎょうじ）です それでは、さっそくわたくしの方からお送りするナンバーをご紹介 させて頂きます「... Readyfor It？」です！ では、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.     

長野県北安曇郡白馬村にあるHakuba47 ウインタースポーツパークの各種情報（天気・ライブカメラ・リフト券など）をまとめました。Hakuba47に向かう前に、Hakuba47ピンポイントでの天気やゲレンデのコンディションをライブカメラで確認できます。 １．Hakuba47 ウインタースポーツパーク （１）Hakuba47 ウインタースポーツパーク・概要■ 所在地　　　　　：長野県北安曇郡白馬村神城 ■ 標高　　　　　　：1,610 m – 820 m ■ 最長滑走距離　　：6,400 m ■ 公式ＨＰ　　　　：HAKUBA47 Winter Sports Park ■ リフト運行情報　：ゲレンデ・リフト情報 ■ オープン予定日　：2021/11/27　※オープン済 ■ クローズ予定日　： （２）Hakuba47 ウインタースポーツパーク・天気■ Hakuba47ウインタースポーツパークの

ねんりん家・クリスマスシーズン限定『マウントバームのホワイトチョコがけ バームクーヘンって、ふわふわだったりしっとりだったり、 一口にまとめるにはいろんなタイプのものがある。 その中でもねんりん家の、がっしりとした、しっかり芽が好き。 普段はシュガーコートされたストレートタイプのものを買うのだけれど、 シーズンフレーバーで、わっか状の物が発売される。 冬は、ホワイトチョコレート掛け。 シュガーも美味しいけれど、チョコも美味しいのよねー。 クリスマスとか書いてあるけれど、これは前回の出勤の時に買ったもの。

楽天証券の改定 次に楽天証券ですが楽天証券では投資信託の保有している場合の進呈ポイントが改悪されました。 こちらも改定日は２０２２年４月１日～になります。 楽天証券では投資信託を保有していると毎月一定のポイントがもらえました。 それが、改定後は投資信託が一定の残高に達した場合のみにポイントが進呈されるようになりました。 改定前のポイント進呈についてはこちら 楽天証券のメリット８選　楽天証券を使うとこんなにもお得に！ポイントも貯まる！！｜かいとの通信節約情報部屋 (kaito-moneybolg.com) 改定後のポイント進呈 改定前は投資信託の残高に応じてい一定額のポイントが毎月進呈されていましたが、買い手後は既定の残高に到達した時に１回限りのポイント進呈になります。 毎月もらえていたポイントが１回限りになりますのでもらえるポイントはかなり減ることになります。 そして、すでにその残高に到達

2022年は解雇者が続出かもしれない・・・なんていう良くない記事がありやした。 このニュース！！！ まだまだ働いて、家族を養わなければいけないアタスにとっては許されない事態w ワイ「なぜそんなことが起きるんや・・・くぅぅぅう」 と思ったので記事で書いてあることを簡単にまとめて宮下。（解釈違いあったらゴメス） ・2022年はビジネスの混乱(サプライチェーンやデジタル化など)の理由で無茶苦茶解雇しないといけないかも知れないらしい・・・ ・ちなみにサプライチェーンとは「製品の原材料から製造・販売」までの「全体の一連の流れ」のことを言うらしいよ！ ・話戻して、3年以内にビジネスモデルを見直す必要があると思っているCEOは90%以上らしい・・・(え？そんなに・・・) なんだそうな。 アフターコロナ時代は色々大変そうです。（白日） 調査元のコンサルティング会社、アリックス・パートナーズのサイモン・フリ