こんにちは☺ 数日前から息子の卒業式の服について、ついでに入学式の服も一緒に、何を着て行こうか悩み中です。 息子のではなく、自分の。 子供３人、なんと長女が幼稚園入園してからずーーーっと同じフォーマル服を着ています。 入園(学)式には白ジャケット+黒スカート+黒パンプス+黒バッグ。 卒園(学)式にはグレージャケット+黒スカート以下同じ。 ジャケットが黒と白の２種類であとは全部同じ。 着回し着回し、着回したったど～(ﾟ∀ﾟ)！！！ そんな心境。 子供達の卒入学式の写真、母見事に同じ服。 かれこれ１２回。 いや、自分で言うのもなんですが『よっ！エコ大臣』なんて声かけたくなるくらい、コスパのいい母だと思うの。 なんなら末っ子の卒入学式が終わるまで同じ服で行ったろ！👍くらいの気持ちでいました。 だから、別にいいの。 写真の自分が何年たっても同じ服着ていようと。 ただ、歳月がそれを許さなかった。

こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問ありがとうございます。 そしていつもスター☆ありがとうございます☺︎ 先日、久しぶりにダイソーに行ってきました。 特に100均巡りが好きで、買わないのに見て楽しんでいます。笑笑 家に耐熱性ガラスボウルがないので、買ってみました。 シリコン　　スパチュラ シリコン　　　泡立て器 計量スプーン 100均にレシピ本が売っていたので買ってみました。 中身の一部です。 レパートリーを増やして作っていこうと思います。 100均は何でも売っているので、まためぼしい商品があれば紹介します。 今日も寒さが続いております。体調にはお気をつけて下さい。 最後まで読んで頂きありがとうございました。

おはようございます☺ 気付いたら２月も２２日でもう後半ではありませんか(ﾟдﾟ)！ 最近は本当にあっという間に月日が経ち、１週間が『もう？！』っていうくらい駆け足で過ぎていくので、待って待って💦と思わずにいはいられません。 そんなに急いでどこへ行く。月日よ。。 ということはもちろん自分も歳を重ねていっているのですが、子供も成長しているわけで。 嬉しい反面、やはり寂しさも。 可愛い子供達といつまでも冗談言いあったり買い物したり笑ったりしていたいな、なんて珍しく感傷に浸ってしまっているのであります。 それもこれも春のような暖かな日が続いて別れと出発の季節を彷彿とさせるから、かもしれません🌸 末っ子 娘 小１。 朝起きるたびに『学校行きたくない』と言います。 口癖は『あと何回寝たら学校休み？』です。 その質問のあとには必ず『何回学校休み？』です。 大抵は『〇回寝たら学校休みだよ』と返し、次の

↑　またまた、近くの遊水池の写真です… 昨日、私の住む街でも「春一番」の発表がありました。 今日も暖かく、散歩日和になりそうです。 ↓　（本文です） テレビを観ていると、とても気持ち良さそうなイメージを与えてくれるコマーシャルに出会う。 例えば糸ようじ！ コマーシャルでのイメージ画像では、歯ブラシでは取れない、歯と歯の間に溜まった汚れが、何本もの細かい糸により綺麗さっぱり捕れてしまう！ その、汚れを掻き出すコマーシャルの映像に、思わず見入ってしまい、自分の歯でも試してみたいって気にさせてくれる！ 洗顔剤では、毛穴の中の汚れにまで、スクラブ成分が入り込み、こちらも毛穴に詰まった汚れを綺麗さっぱり捕れてしまう映像が流れる！ 私は、鼻の毛穴が大きく、いわゆる「イチゴ鼻」… ちょっと洗顔を怠けただけで、たくさんの皮脂のようなものが貯まったり、毛穴が黒ずんで来てしまう… 新型コロナウイルスによって、

日本のガン治療の実際 現在、日本のガン拠点病院などで受けられる標準治療は、保険診療で認められている手術療法、化学療法（抗がん剤治療）、放射線療法の３大療法です。 抗がん剤を投与すると、ガン細胞は死んでいきますが、同時に正常な細胞も痛め付けてしまいます。 患者さんによって現れる抗がん剤の副作用は様々ですが、髪が抜けたり、吐き気に襲われたり、手足に痺れが出たり、白血球が減って免疫力が落ちたりします。 抗がん剤のおかげで腫瘍は小さくなって、ガンでは死ななかったけど、免疫力が落ちたために肺炎で亡くなるという方は、結構いらっしゃいます。 また、腹部の手術の後に腸と腹腔壁や、腸同士がくっついて、腸閉塞を起こすと、強い腹痛、嘔吐、排便も排ガスもできなくなり、食事を口から食べるのではなく、鼻から管を通して栄養剤を流すような処置を受けるようになります。 副作用のない高濃度ビタミンC点滴療法 高濃度ビタミンC

2月13日に47才になった。どこに出しても恥ずかしくないアラフィフだ。47。信長は人生50年とうたい、赤穂浪士は47人で吉良邸に討ち入りを果たした。人生について振り返るいい機会だ。絶好調な日は少なくなり、疲れが残るようになった。ネガティブなことばかりではない。煩悩は順調に減っている。今の僕の煩悩の数は2つ減って106である。もう47才なので、人に媚びたりはしたくない。あるがままに生きていきたい。そう誓った。 そんな決意を新たにしたバースデーのランチタイム。リビング。ダイニングテーブルの向こうから奥様が「お誕生日おめでとう。欲しいものがあるでしょう。言ってみて」と言った。僕が、予想外の言葉に戸惑っていると、彼女は目を大きく開いて「キミの欲しいもの…頭に浮かんでいるものは7文字ですね」と決めつけてきた。何も思い浮かべていない頭の中が読めるのだからすごい。魔女か。「うーん」僕は腕を組んだ。目の前

↑　近くの遊水地を散歩。　カモ達がたくさん戯れてました… 一羽だけ、ず～っと鳴き声を出していたカモを撮影… 「キューキュー」を連発するカモに、一緒に歩いていた妻と癒されました！ 打って変わって… 今週のお題「告白します」 告白なので、本当のことを書きます… 食事中の方がいたら、大変申し訳ございません… 小学生～高校生までの悩み 小学生の頃から、学校で大便をするのが嫌いであった… 高校を卒業するまで学校で大便をしたこと覚えはない。 今でこそ不思議に思うが、大便をしていることを人に知られるのが、とても恥ずかしかったのだ。 特に、高校までの学生生活は、休み時間が全校生徒一斉であるため、トイレを利用するのも皆同じ時間となる。 よって、誰が大便をしているかどうかは、容易に判ってしまう… それゆえに、私は毎朝自宅で、大便が出るまでトイレに籠ることにしていた。 これが中々難しいもので、大便をしなくてはと

大きな出来事や事件があると、「戦後初めての…」とか「戦後○番目の…」といった表現での報道を良く耳にする。 それらは、「あまり良くないこと」を伝える場合に多いような気がする。 なぜだろう… 戦争前は、技術や機械が無くて色々な記録が残っていないのだろうか… 戦時中の混乱下では、記録する余裕など無かったのだろうか… 記録はされていたものの、戦争によって失われてしまったのだろうか… 実は色々な記録が残されているものの、戦時中はとても悲しい記録で満ち溢れていて、それらと比べてしまうと、今起きている出来事の悲惨さが薄れてしまうため、敢えて「戦後」という区切りを付けているのだろうか… 戦争を体験された方々の高齢化が高まる中、終戦記念日が近づくと、その風化防止が叫ばれる… しかしながら、私を含めた戦争を知らない世代に、その悲劇を伝えるのならば、常日頃の報道においても、戦争時の悲しい記録も含めて伝え貰えたら

こんにちは☺ 顎のニキビが一向に治らないまま、なんと二つ目・三つ目とできはじめ、ついには一つ目と二つ目がくっつきだした。 ありえん。 治るどころか、よくなるどころか、増えるし。 くっついて巨大化してるし。 なんなの。 恐怖すら覚える。 マスクのせい？擦れるからね。 ストレス？色々あるんだわ。 原因はなに？ チョコだわ。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° パンパカパーン📯 知っていたの、心の奥底では。 ただ現実を知りたくなかっただけ。 チョコ、美味しいよ。 一口食べた瞬間に美味しさが口いっぱいに広がって、最高に幸せな気分になる。 ジョギングのあとのチョコの美味しさったらもう格別✨ お昼ご飯の前に一口、もう一口、更に一口。 うんめ～😋 そうこうしているうちに、いつの間にか世の中はバレンタインデー。 我が家も例に漏れず沢山のチョコを頂き、作り。 パラダイス°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° こんなに幸せなの

人間は体内で、ビタミンCを作れない ビタミンC（C6H8O6)とぶどう糖（C6H12O6）の化学式は、とてもよく似ています。 ほとんどの動物は、体内でぶどう糖からビタミンCを合成します。 しかし、人間とサル、モルモット、オオコウモリだけは例外で、ぶどう糖からビタミンCを合成する酵素を持っていません。 そのため、私たち人間は、意識して体に必要なビタミンCを摂取する必要があるのです。 厚生労働省は、人のビタミンCの一日の推奨量を６０～１００ｍｇとしていますが、犬は２００ｍｇ、豚は５００ｍｇのビタミンCを体内で合成、人間と同じく自分で作れないサルは７ｇ（７０００ｍｇ）を口から摂取しています。 人間は健康のために、一日１ｇ（１０００ｍｇ）から５ｇ（５０００ｍｇ）のビタミンCの摂取が必要だといわれています。 病気になると、さらに多くの量のビタミンCが必要になります。ヤギは一日１４ｇ（１４０００ｍｇ）

こんにちは☺ 末っ子小１、コロナの関係で保護者会などがなくなり、学校の様子・友達の様子・親御さんと触れ合う機会がほとんどありません。 そういった機会が好きではないので『ラッキー☆』と思うことがほとんどなのですが、子供同士で遊ぶ時の連絡手段がない。という問題が発生しました。 つい４~５年前の長女や息子が小学校低学年の時代は連絡網があって、各家庭の家電または携帯の番号が記された一覧表が発行されていたのに、いつの間にか廃止になっていました(ﾟдﾟ)！ 個人情報問題のあれこれでなくなったのだよね、きっと。。 上二人の時は連絡網があったので『○○ちゃんのお家で遊ぶ』『○○君のお家で遊んだ』という突然の報告があっても、お邪魔したお宅に電話してお礼を伝えることができたのですが、今は連絡網が無いので連絡しようにもできない😱💦 今度保護者会でお礼を伝えたくても保護者会がない！ さぁ困った。 そんな中、今

おはようございます☺ 地震、怖かったですね。 皆さま大丈夫だったでしょうか。 ベッドでウトウトしかけていたところで『ゴゴゴ・・』と地鳴りのような音と揺れ。 その後大きく揺れたので『きた！』と思いました。 地震がきてすぐさま向かったのが、先日ロフトベッドを設置した息子の部屋。 夫も同じ考えだったようでリビングから息子の部屋に向かっていました。 『大丈夫か？！』 息子の部屋の扉を勢いよく開けると、 息子 熟睡しとるわ！Σ(ﾟДﾟ) 心配していたロフトベッドも全くと言っていいほど軋む様子もなく。 へぇ！ニトリ凄いね(ﾟ∀ﾟ) なんて関心・・している場合じゃないのよ！ 地震だってば！大きいし長いし！ 当の本人(息子）、ロフトベッドの高いところから 『え～？なに～？』ムニャムニャ(˘ω˘) 完全に寝ぼけているがな！！Σ(ﾟДﾟ) 息子の部屋だけ異次元空間だったのかな？ なんて錯覚おこしてしまうほど別

おはようございます☺ 本日はバレンタインデー♥ 我が家も友チョコ、家族チョコで溢れた甘々な週末を過ごしています(*^^*) ⇧末っ子バレンタイン初参戦の手作りチョコ♥ ⇩ラッピングしてパパと兄姉とじいじばあばに。 作っていた本人(末っ子）の分が無いことに気付いて、半泣き。 結局自分が一番食べたかった末っ子(笑) 見かねた長女がくれました😂 ⇩こちらは頂いたチョコ。 何やらおっしゃれ～な箱で只者ではない雰囲気を醸し出しているチョコ。 『サダハル・アオキ』と書いてある。 そういう、ブランドとか流行に疎い疎い。 知らないんだってば(; ･`д･´) ならばネットで検索⇩ www.sadaharuaoki.jpワオ✨ やっぱり凄そう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ブランドと流行に弱いから 疎い癖に。 こういった事前情報は大事！ 知ってから食べるのと知らないで食べるのとでは大きな違いがあるからねっ(≧

お題「#この1年の変化」 この１年の変化… 一番は、毎年人間ドックで指摘されてきた脂肪肝から脱出できたこと❕ しかも、私としては、大好きなお酒を一切止めることなく、今まで通りのペースで飲み続けながらの達成！ いろいろな肝臓関連のハウツー本を読み漁り、自分の生活の中で、出来そうなものだけをピックアップして１年間取り組みました。 本日は、私なりの集大成を紹介します。 酒の肴は高たんぱく＆高ビタミン タンパク質とビタミンは、お酒の代謝機能を高める？そうです。 私の好きなものとして… 大豆、納豆、豆腐、魚、枝豆、キュウリなどなど… 私のレシピとしては、以前もご紹介しましたが、納豆に米油とキムチを入れた納豆キムチ！ 手軽に出来る上に、米油で抗酸化作用を図り、キムチで腸内環境も整えられる… 慣れちゃえば、その作業すべてを納豆のパックの中で完結出来るので、余分なお皿は要らない！ そして、何より一番は、ビ

コロ助のワクチンが、そろそろ現実的な話になってきました。 医療従事者は2月の終わりには接種が始まると言われています。 でも、大人しく打たれる前に、きちんと知識を入れたいなと思っていたところ、こんな情報に行き着きました。 ワクチンを打つのか、打たないのかは、人それぞれ考え方があると思います。 ただ、よく調べないで、受け身に流されるのは、後々、後悔することになるのではないかと思います。 www.youtube.com

おはようございます☺ 小学校一年生でもまだまだ寝顔が天使のように可愛い末っ子、と親バカ全開で起きた朝です。 最近末っ子の寝言が大きくて、ビックリして起きます。 寝言が大きいだけではなく、日に日にセリフのように長くなっているから怖い。 そのうちこちらの返事待ちとかしそう・・。 質問されたらどうしよう、寝言に答えてはいけないと聞いたことあるし。 そのまま夢の世界から帰ってこなくなる、っていうのは都市伝説なのでしょうか(;''∀'') 書いていて怖くなってきた。こわっ。 ⇧我が家のダイニングテーブルに現れる『隠れドラミちゃん』。 果たしてドラミちゃんなのか？という疑問は置いておいて。 光の加減で出現。 見えますか？見えるかどうかはあなた次第(。-`ω-)✨ さて本題。 の前に、本題入る前についつい違う話をしてそれで満足しちゃうっていう場合がほとんどで。 日常のちょっとした笑いを見つけることに幸せ

我が家では、ビタミンCとプロポリスを生活に取り入れるようになってから、１０年以上になります。 最近は新型コロナの影響もあって、ビタミンCやプロポリスで自衛する人が増えてきて、プロポリスの値が上がってきているという報道を目にするようになりました。 もともとなぜ、その両者を摂るようになったのかというと、自分や自分の家族の免疫力の向上のためです。 私は職場で多くのがん患者さんに接するうちに、がんという病気を非常に身近にとらえるようになりました。 患者さんが特別なのではなく、自分の体の中でも毎日、小さながん細胞が生まれては、体の中の顆粒球やリンパ球、マクロファージなどが、それを退治しているのですが、ストレスや老化、ミネラル不足、生活習慣などによって、その小さながん細胞を退治できなくなってしまう状態が、がん発症ではないかなと自分なりに捉えています。 私は病院が嫌いだと以前、ブログに書きましたが、幼少

こんにちは☺ 予定がない休日は、目覚ましなしで起きるのでどうもゆっくりな起床になってしまいますね。 目覚ましなしで好きなだけ寝てもいい喜びと、午前中の時間が勿体ないかなという気持ちが入り混じります。 味のあるアンパンマン・末っ子画 緊急事態宣言下の子供たちの学校では、行事が軒並み延期または中止で、部活動も自粛。 修学旅行に代わり代替行事にしたものの、それも今回の緊急事態宣言の延長で実施できるか危うい感じになっています。 学校は厳密に粛々とコロナ対策を行い、緊急事態宣言中もきちんと対応しています。 先生方の負担を考えると本当に頭の下がる思いです。 そんな中でも学校近辺には行き過ぎではないか？と疑問を覚えるほど監視の目を光らせて、学校の対応と子供達に文句を付ける大人がいます。 子供たちも学校も先生も十分ぐらい頑張ってるよ！！！ こんなに真面目にコロナと向き合っている姿勢、見えないのかえ？ アア

おはようございます☺ スマホをiPhoneからGoogleピクセルに機種変してから、快調快適です♬ iPhone信者でしたがバッテリーの消耗の激しさにホトホトうんざり、１００%の充電がほんの数分で1%になったり、突然シャットダウンしたりで家にいる時は ほぼ充電器にさしっ放し状態。 外出先ではいつ電源が切れてしまうか気が気でない状態。 携帯なのに携帯できないという状態。 バッテリー交換と迷いましたが、夫の機種変に乗っかって夫婦でGoogleピクセルに変えました～ヾ(o´∀｀o)ﾉ 安心。安心。 最近落ち込むことがあったのですが、落ち込んだ数日後に良いことがありました。 よく、『高くジャンプするためにはグッと低くなる必要がある。それと同じで良いことの前には悪いことが起きる。』と言いますが、本当にその通りなのだなぁと実感。 あんなに落ち込んでいたのは何だったのか？と思うほど今は晴れ渡る清々しい空

コロナ禍で外食が出来ない、旅行も出来ないけど、ちょっとしたことで生活を楽しんでいます。 毎日の食事作り、テレワークで夫が家に居たりすると、三度三度用意しなければなりません。 ため息が出そうだけれど、時間に余裕のないときは、テイクアウトを利用することもあります。 私のお気に入りは、リンガーハットの皿うどんです。あんかけと麺が別になっているので、麺はパリパリのまま、あんかけは家に着くまで熱々の状態です。 デイリーで使う米や野菜などは、無農薬の宅配を利用していますが、その他の食材は近所のスーパーで調達します。 業務スーパーは近所にないので、たまに車で行って、冷凍スィーツなどを買います。 レシピに迷ったら、YouTubeでレシピ動画出してるユーチューバーはいっぱい居るので 動画を見て献立を決めることも多いです。 最近のお気に入りのレシピ動画は「一人前食堂」です。 宮崎あおい似のMaiさんの独特な話