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断食に関するottonoveのブックマーク (1)

  • あなたは生産性を上げるために「36時間断食」できますか? | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:シリコンバレーでは無料のべ物が滝のように溢れています。オフィスの戸棚には溢れんばかりのスナックが押し込められ、ケータリングランチやオンサイトシェフによる料理の提供など、べ物には事欠きません。 しかし、こうしたフリーフードはシリコンバレーのいくつかのスタートアップや一部の上役たちにとっては関係のない話です。なぜなら、彼らにとっては「断こそが生産性と集中力を高める秘訣」だからです。Facebookのアナリティクス・ディレクターのDan Zigmond氏は「Business Insider」のインタビューで「1日15時間断する」と語りました。 「Fortune」は次のようなレポートが載っています。Nootroboxというスタートアップのメンバーは、「月曜の夜から水曜の朝まで何もべない」と明かしたそうです。彼らは「WeFast(断するぞ)」というグループまで作成し、ほかの人に

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