腰の左側の背筋と中臀筋の境目の様な部分が一番痛い核心部分であると! 認識。 今までは、他の部分も炎症していた感じで腰全体が痛いのか?と思っていたけど、完全に腰の左側地域だけが痛い事が判明。 左側だけに重点的に湿布を貼ればいいのか?って感じ。 しかしここん所、湿布を貼ったお肌が軒並みかぶれ始めたのでそろそろ湿布は限界かな~とも。 湿布無しで自然治癒を試みる段階に来たなぁ~と。 些細な行動だが、トイレに入って便座の蓋を開ける動作がキツい・・・ キツいっす!! 何と言うか、少し腰をかがめた様な角度で腕を伸ばしてフタを上に持ち上げる!と言う、日常の中でも割と頻度が多い行動が結構キツいので、無意識と言うか腰が痛いと言う事を一瞬でも忘れてフタを上げようとすると、下の絵の様な状態になる。 ・・・・ 動きが止まるね。 で、一旦トイレの中から出て仕切り直し的にフタを開け直すと言うか、開ける動作をし直すと言う
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