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ライフスタイルメディア「マイスピ」で、興味深い研究結果が紹介されていました。心理カウンセラーや講師の認定・活動支援を行う成城心理文化学院の調査によると、パートナーを大切にしている人ほどチーズ料理を好んで食べているという結果が出たそう。 調査は、全国20代~40代の特定のパ-トナーがいる独身・既婚男女624名を対象に、インターネットを通じて行われました。テーマは「チーズ料理をよく食べるか否か」。 なぜ、チーズ限定で調査が行われたのでしょうか?その理由は、チーズに「恋愛ホルモン」を分泌する成分が多く含まれているから。 恋愛中、ヒトの脳からは恋愛物質とも呼ばれる「フェニルエチルアミン(PEA)」という、強い快感を引き起こす脳内物質が分泌されます。 「恋愛ホルモン」とも言われているPEAは、恋愛におけるドキドキ感や高揚感を引き起こす物質と言われているのです。この恋愛ホルモンを分泌させる成分を多く含
美容のためには普段の生活習慣や、毎日の食事が大切……というのは百も承知のこと。それでも、「今日のデートのために即効でキレイになりたい!」という特別な日があります。そんなとき、食べてすぐにキレイになれるメニューはないものでしょうか? 医学博士でビューティーアドバイザーでもある川上智史先生に聞いてみました。 川上先生によると「食べ物で即効果を出すことが難しいのですが、その日の不調に合わせて取り入れれば美容効果を出せますよ」とのこと。女子にありがちな不調に効くメニューを教えてもらいましょう。 むくみを取るには「きゅうりとわかめの酢の物」「むくみがひどくて顔がパンパン!」、「夕方になるとむくみで足が太くなる!」 そんなときは、「きゅうりとわかめの酢の物」を食べましょう。 きゅうりに含まれているカリウムやフラボン系の成分は、体内の余分な水分を排出する利尿作用があります。わかめなどの海藻類もカリウムが
酵素や食物繊維がたっぷり! 見た目は青臭さそうだけど、ぜんぜん‼ 甘くて美味しいんです!騙されたと思ってぜひ飲んでみて! このレシピの生い立ち 4月からの新生活に向け、身体の中からキレイになりたい!と思い、今話題の酵素がたっぷりグリーンスムージーを自分が好きな果物で作って飲んでみることにしました(*^^*) 酵素や食物繊維がたっぷり! 見た目は青臭さそうだけど、ぜんぜん‼ 甘くて美味しいんです!騙されたと思ってぜひ飲んでみて! このレシピの生い立ち 4月からの新生活に向け、身体の中からキレイになりたい!と思い、今話題の酵素がたっぷりグリーンスムージーを自分が好きな果物で作って飲んでみることにしました(*^^*)
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