毎朝すっきりと目覚めるために! 人間が生きていく上で必要不可欠な睡眠ですが、毎日の睡眠の質に満足しているという人は決して多くないような気がします。僕自身も含めて。 そこでiPhone版(DLはコチラから)では120万ダウンロードを達成したというベストセラー睡眠支援アプリ『快眠サイクル時計』のAndroid版をリリース早々に試してみましたよ。 『快眠サイクル時計』の機能は3つ。 加速度センサーを使ったレム睡眠/ノンレム睡眠状態の分析、快眠BGMの再生、眠りが浅い状態にあわせて作動するアラームです。寝る前にBGM、アラーム時刻のセットをしたら枕元にスマホを置いて寝るだけなので誰でも簡単にすぐ使い始められます。 寝てる間は上のような画面表示。センサーによって寝返りをモニターしているのですが、結果は起床してからのお楽しみです。僕の環境ではBGMの音量が大きすぎてちょっと気になったのでOFFにしてし
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