集中できない、やる気がない、眠い。仕事に集中できない理由は至る所に存在する。そんなあなたが時間を上手に使えるためのポイントを10個ご紹介! 1. バタバタしているだけの「忙しさ」に気付く まず自分に聞いてほしいのが、今感じている「忙しさ」は気持ちの焦りから来るものなのかどうか。忙しいと感じる大抵の人たちは、ただ焦っている場合が多いらしいですよ。深呼吸をして「時間の振り分け」を冷静に考え直してみると「実は忙しくなかった」なんていうこともあるはず。 2. 「急ぎ」と「重要」の違いを見分ける 「急ぎだからコッチを先に!」と突如現れたタスクを優先する人は、最終的に何が重要の仕事なのかがわからなくなっているのだと専門家は言う。重要なものは待っていてくれない。「急ぎ」と「重要」の仕事をてんびんにかけるときは慎重に。 3. 80/20ルール! これはアメリカで言われているルールで、「80%の幸せは、行動
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