友人から「東京一上手いから、絶対食べた方が良い」と推薦を受けていた一東庵さんに行ってきました。このお店はミシュランで星を獲得している名店です。最寄駅は東十条。歩いて3分ぐらいでした。12時開店でしたが、50分前に着いて並びました。すでに2組並んでいて3組目でした。店内はこじんまりしていますが、雛人形が飾られていたりで妙に落ち着く空間でした。 頼んだのは、下記3点。 三種せいろ　天ぷら付 信州サーモンと湯葉 三種　酒の肴 蕎麦だけでなく、出てくる料理全てが絶品でした。クオリティの高さに驚きました。肝心の蕎麦も最高。今回は3種類の産地の蕎麦を楽しみました。新潟県妙高、茨城県金砂、佐賀県唐津。それぞれの産地で全く異なることがよく分かりました。値段も高くないし。コスパも良いですね。再訪したいお店がまた一つ増えました。

Twitter/Adam Selzer アメリカ・イリノイ州シカゴ市の路上に、立つジーパンが現れた。 実はこれ、駐車スペースを確保するためにある男性が考えたもので、ジーパンを凍らせてある。あまりに目立つので、現地のテレビ局もニュースとして取り上げている。 シカゴなら濡らして外に出しておくだけ これを作ったのは、シカゴ市ウェスト・リッジに住むAdam Selzerさんという人。シカゴでは、自宅前の道路を雪かきして自分の車の駐車スペースにする習慣があり、その場所を他人に取られないように、屋外用の椅子や道路工事用のコーン（円錐形の標識）を置いておくそうだ。Selzerさんはその代わりに、ジーパンを立てた。 2月7日に、写真をツイッターに投稿したところ、あっという間に拡散され、現地のニュース番組でも取り上げられることとなった。投稿文の中でSelzerさんは、シカゴに厳寒をもたらす北極の気流「Pol

節分を過ぎて、少し過ごしやすい気温になったような気がしています。 ただ、暖かくなると、花粉症の人にとっては厳しい季節。 去年までは、黄砂の頃にだけ見られた私のアレルギーが、今年はこの時期から起こっています。 さて、高知県は野菜王国と呼ばれて沢山の種類の野菜が作られていますが、同じくフルーツ王国でもあります。 秋に温州みかん、年明けにポンカン、そして節分の頃になると文旦、その後、いちご、小夏が あり、秋には新高梨がとれます。 私のいとこの嫁ぎ先が、温州みかんの農家さんで、いろんな柑橘類を育てているのですが、先日、文旦をいただきました。 文旦は、美味しいけど、食べるのが面倒だという方もいらっしゃいますが、ムッキーちゃんがあると、とても便利です。 年代物のムッキーちゃんです。 【国内送料無料　クリックポスト配送】【ムッキーちゃん　オレンジ色】　外皮・薄皮むきが綺麗に簡単に♪　柑橘皮むきの革命。介

先日、ＴＶで見た「食べてみると意外と美味しい組み合わせ」で もっとも気になったのが【みたらし団子の豚肉巻き】！ どうなのどうなの？と不安に思うも あまりにも番組で大絶賛していたので、さっそく作ってみました。 用意するのは市販の「みたらし団子」６８円（笑）。 みたらし団子に、豚バラ薄切り肉をくるくる巻きつけて フライパンで転がしながら、 こんがり焦げ目がつくまで、まんべんなく焼き付けるだけ！ お好みで塩コショウふって焼いても良いそうですが、今回は塩のみで。 じゃじゃーん！！ ビジュアルはそのまんまなんですが（笑） 勇気を出してかじってみると・・・ これは想定外の美味しさ！！ 豚バラ肉の脂で、みたらしのタレが甘じょっぱくなり、 しぐれ煮のようなあと引くお味に^^ お団子も加熱することで柔らかくなって、 もちもち感がアップして絶妙な美味しさ！ これ、ずぅーっと食べていられます、即リピ決定！（笑）

1日にどれくらい塩分を摂取しているのか。一人暮らしOLの1週間、ざっくりと記録してみました。思った以上に塩分を摂っていて驚き！ なぜ調べようと思ったか 塩分摂取量の目標値は、男性7.5g、女性6.5g 私の1週間の塩分摂取量 前提条件：期間は1週間、3食分、計算はざっくり 結果：1日あたりの平均値7.9g、最大値8.7g、最小値7.2g 気付きと対策 ①気付き：社食の塩分量が多い →①の対策：社食のみそ汁を飲まない ②気付き：外食は塩分が多いけど、自炊だって塩分が多い →②の対策：自炊での塩分摂取量を意識する ③気付き：インスタントスープの塩分量が多い →③の対策：スープを半分の量で飲む。 おわりに なぜ調べようと思ったか どうして「塩分摂取量を調べる」なんて自由研究を始めたか。それは、最近よく使う「鍋つゆの素」の食品成分表示を見たら、食塩相当量が多くてびっくりしたからです。「こなべっち」

個人的に待ちに待ったお店がやってきました！ 吉祥寺グルメを中心にブログを書いております、グルメバカごろりです。 卓上でレモンサワーが好きなだけ注げるコスパ良の焼肉屋がニューオープン 【衛星管理対策】 「ときわ亭 吉祥寺店」のメニューは？値段は？ 「ときわ亭 吉祥寺店」でいただいた「塩ホルモン」”380円（税別） 「ときわ亭 吉祥寺店」でいただいた「味噌ホルモン」”380円（税別） 「ときわ亭 吉祥寺店」は美味しいホルモンとレモンサワーで安く飲み食いするのにいい焼肉屋でした 「ときわ亭 吉祥寺店」への行き方と店舗情報 その他、”吉祥寺のホルモン”については↓↓ 卓上でレモンサワーが好きなだけ注げるコスパ良の焼肉屋がニューオープン はい、今回なんですけども吉祥寺駅公園口から徒歩2分ほど、2021年1月4日ニューオープンした焼肉屋「ときわ亭 吉祥寺店」へ伺ってきました！ 店内は椅子が丸椅子で大衆

今週のお題「鬼」 先日は節分。それも、１２４年ぶりに２月２日ということでした。 なぜ２月２日になったのか、記事を読んでみましたが分かったようなそうでもないような(笑) 地球の自転と１年を３６５日としたときの時間が進みすぎるとか足りないとか・・・難しすぎて最早神秘です。 １２４年ぶりの珍しい日だったので、ちょっと晩ご飯は頑張りました。 ・海鮮巻き ・肉豆腐 ・水菜とカニカマのサラダ ・白菜とワカメのスープ (ヘンテコスタンプは…お察し下さい 笑) 海鮮巻きは・・・太巻きを作ったのが１年ぶりだったからでしょうか。 下手になったな～・・・食べてる間に崩れてこなかったので成功ということでいいかな(笑) 中身は、サーモンとマグロとカニカマと“とびっこ”と卵ときゅうりと大葉！ 食べ応えある・・・そして美味しい・・・💕 やっぱりお寿司にはマグロが欲しいです💕 節分だからでしょうか、それとも偶々でしょ

老舗の帝国ホテルがアパートになるって⁈驚きました。どんな内容のか興味津々で、利用方法（値段・期間・延長は）予約の仕方、口コミなどなど調べてみました。 その値段と利用期間（基本タイプ） 予約は5泊からの利用となっております。 ◆5泊6日の場合 150,000円（1室5泊料金 / サービス料・消費税込） ビジネスでの利用や自宅のリフォームの間など、短期間での利用が必要なお客様に最適 6泊以上をご希望の方は、延長もありますので問い合わせてください。 ◆30泊31日の場合 360,000円（1室30泊料金 / サービス料・消費税込） 31泊以上をご希望の方はお問い合わせください。 部屋の広さは、いずれも31m²の基本タイプなってますね。 ◆延長と追加料金 どちらも、1泊追加毎に30,000円（サービス料・消費税込）を加算されます。 グレードアップタイプ 基本タイプよりグレードアップされたタイプも用

今週のお題「鬼」 こんにちは！ たけしです。 本日は、新しい試みとしてはてなブログが掲げる「鬼」についての記事を書いていこうと思います！ 最近ブームだった鬼は、やはり鬼滅の刃ですよね♪ バトルだけでなく、敵味方の回想が人として考えせられて、凄く深い作品だったと思います！！！ それはさておき、今回僕が掲げる鬼は 「仕事の鬼」 についてお話をしていこうと思います。 仕事の鬼 引用元:illust imageより 僕がこれまでに会った方で、仕事の鬼だと思った方は、 ・仕事とプライベートの壁がなく、いつでも自身の技術を研き続けている人 ・自身がバリバリ仕事ができることはもちろんですが、周りの人の力を最大限引き出し部署全体で大きな成果を作り上げる人 ・ほぼ毎週、お客さんの所へ出張や外出をして、会社ではほぼ見かけない人 などの人が仕事の鬼だと思いました♪ 黙々型の仕事の鬼 協力型の仕事の鬼 行動型の仕

こんばんは。はやみです。 今日は、豚肉のラグーソースパスタの作り方をご紹介します。 先に言っておきます。これは激うまです！ 少し行程はありますが、全く難しいことはありません。手順通りやっていただければ、失敗することなく誰でも簡単にできます。 今回のソースは重厚感のあるソースに仕上がっているので、タリアテッレやペンネ、フジッリなど、小麦の味がしっかりと感じることができるパスタが向いていますね。 今回はリガトーニを使用しました。おすすめです！ 是非、お試しを！ たっぷり野菜が摂れるパスタもどうぞ♪ レシピブログに参加中♪ 豚肉のラグーソースパスタの作り方 材料 下準備 作り方 ポイント まとめ ラグーソースに合うおすすめパスタ 豚肉のラグーソースパスタの作り方 材料 ［4人分］ リガトーニ　1人分＝80〜90g 豚バラ肉（焼肉用）　200〜250g 玉ねぎ　200g 人参　100g セロリ　1

どうも、こんばんは！ 本日から、GOロケット団セレブレーションがスタート！ それに伴い、以下の新たなシャドウポケモンが実装されています。 「タマザラシ」「ノズパス」「ココドラ」「ウリムー」「リリーラ」「アノプス」 また、「フシデ」「ドガース」「デルビル」「スカンプー」「スコルピ」「ハリーセン」「コノハナ」「ニューラ」「アリアドス」「ゴルバット」がいつもより多く出現しやすくなっております。 そして、以下のタスクが追加されています。 ロケットレーダーを無料で手に入れられるチャンスです！ さらに、GOロケット団リーダーの手持ちが変更。 シエラからはキバニア、クリフからはプテラ、アルロからはダンバルのシャドウポケモンを手に入れられるようになっています。 僕的にはダンバルが欲しいので、アルロに出てきて欲しいです。 イベント期間中はふかそうちに入れたタマゴを孵すのに必要な距離が1/2になるので、リーダ

ブログでもご報告させていただきましたが、昨年の12月に食生活アドバイザー3級の資格を取得しました！ www.satsukilog.com 「食」という生きていくに欠かせない題材であるに関わらず、ネットで調べると実は、悲しいことに下記のようなワードが出てきます。 「食生活アドバイザー 無駄」、「意味ない」、「 いらない」... この、見るも無残なネガティブワードパレード。。(´・ω・｀) 私もチャレンジを決める前にこういったワードが引っ掛かり、「本当に勉強しても意味あるんだろうか...」と不安になったのは正直なところです。 しかし実際に受験を終え、「勉強めっちゃ楽しかった！」「身についてよかった！」と感じることもたくさんあったので、今回はそれをまとめます！ 食生活に興味のある皆さん！知識は絶対に無駄じゃないよー！ 最初に言っておきますが、就職やキャリアップの観点でいうと確かに役に立つことはま

どのレシピよりも詳しく見やすく丁寧に。 どうも！学生筋肉料理人のだれウマです。 今回は材料3つでできる『じゃがチーガレット』の作り方をご紹介致します！ カリカリサクサク！お酒のおつまみにぴったりなので是非お試しください！ 大反響！オンライン料理教室『だれウマ部』 だれウマの2冊目レシピ本！『 悶絶ずぼら飯』発売決定！！ 『材料3つでできる！サクサクカリカリじゃがチーガレット』の作り方を動画でも紹介しています！ 材料(1〜2人前) 材料3つでできる！カリカリサクサク！じゃがいもとチーズのガレットの作り方 だれウマの初レシピ本の『極上ずぼら飯』売れてます！ 大反響！オンライン料理教室『だれウマ部』 『どの料理教室よりも安く！楽しく！学べる！』 がコンセプトのオンライン料理教室だれウマ部。 月額1600円で料理の基礎や料理技術、そして様々な料理を全て学ぶことができます。 まただれウマ部では動画配

こんにちは。もうすぐ春ですね。 ひな祭り🎎にホワイトデー🍬、お花見🌸とこれからいろいろなイベントが目白押しですが、今年は例年通りとはいかなそうです。 そこで、おうちで春気分を味わえる桜グッズを集めてみました！ スイーツやお茶、お酒など味覚で楽しむ桜から、おうちでお花見できる鉢植えや花束、インテリアなど飾って楽しむ桜、食器やグラス、雑貨類など使って日常に春気分を取り入れる桜、アクセサリーや時計など身に着けて楽しむ桜、コスメや香水など香りで楽しむ桜などなど、自分用にも贈り物にもおすすめしたい春気分を盛り上げてくれる可愛すぎ必至の桜グッズが大集合です🌸🌸🌸。 美味しく可愛い桜スイーツ勢ぞろい！ ほんのりピンクが可愛い桜スイーツは、ホワイトデーのお返しやひな祭りにもピッタリ！ 🌸 今だけの桜チョコ 【限定　桜スイーツ】ロイズ 板チョコレート[さくらベリー(チェリー＆アーモンド)] p

今はランニングやジムでのトレーニングやスタジオレッスンでもマスクが必需品の時代になりました。 各スポーツメーカーもこぞってスポーツマスク、ランニングマスクを出しました。 その中でも人気の高かったアシックス、アンダーアーマー、D＆M、デサントのマスクを購入して実際にスポーツクラブでエアロビクスを行っていますので、その比較、感想を書いていきます。 ※2021年2月　デサント追記 アシックス アンダーアーマー D＆M デサント まとめ 洗濯について アシックス 夏に抽選販売を行い、大好評だったので１２月１日から再販売を行いました。 アシックスランナーズマスク フェイスカバーの下の方にメッシュ素材を入れて、通気性を良くしながら、飛沫の拡散を抑えています。 フィット感も良く、着けていても気にならないです。 耳に引っ掛けるのではなく、後頭部でアジャスターを調整するタイプです。 ジャストサイズに調整出来

大好きなOXYMORONのレシピ本。発売と同時に買ったものの4年ほど写真集として活躍（つまり見るだけ）...。 昨年秋、ついに重い腰を上げてOXYMORONのスパイスカレーを作りはじめました。 難しいレシピもあってコンプリートはできなそうですが、コツコツ作っています。スパイスはいと奥深し！ 『ひよこ豆とごぼうのポークカレー』 使用スパイス：クミン、コリアンダー、ターメリック、ガラムマサラ ごぼう～。 ごぼうをカレーに使うの初めてだったけれど、ごぼうの独特な香りが鼻を抜けるかんじ良き☆

最近、スマホが世の中の茶道関係のニュースを勝手に引っ張り出して、通知してくれます。 すごいですねぇ。 ほんと優秀です。 怖いくらい。 そんな中、この記事がピックアップされてたので読んでみました。 bg-mania.jp なんと、ローソン限定で1/19からスヌーピーの和菓子が発売されるらしい！！ （すべてのローソンではなく、一部のローソンが対象らしい。。。） しかもなくなり次第終了なんて・・・ 急がなきゃっ！！！ というわけで、和菓子が世の中でニュースになることはとても珍しい？ことなので、もしかしたら速攻なくなっちゃうかも！！、と思い、急遽ケッタマシーンをかっ飛ばして近所のローソンを片っ端から当たってきました！ 夜めっちゃ寒い！ しかもケッタはもっと寒い！ ※ケッタマシーンorケッタとは自転車のことです。東海地方の方言ですね。 で、気づいたこと 近くのローソンを探しに走り回ったのですが、ロー

どーも、スヌピ男です。 twitter.com 今回の記事はコーヒーについて、書きます。 僕自身、筋トレをしているので筋トレとコーヒーの関係性をお伝えできたらと思います。 そもそもコーヒーは飲んだりしますか。僕は社会人になってから飲むようになりました。 理由は、営業職で打合せ時にコーヒーを頂いたりしていました。 最初は苦手でしたがマナー上無理に飲んでいたら、コーヒーが好きになり今では1日に3～4杯ほど飲んでいます。 そんなコーヒーの効果と筋トレの関係はこんな感じです。 〈筋トレでコーヒーを飲むメリット〉 ■脂肪燃焼効果 ■集中力アップ ■疲労の軽減 〈クロロゲン酸〉 〈ニコチン酸〉 〈コーヒーを飲むベストなタイミングと量〉 〈コーヒーの飲み過ぎに注意〉 ■中毒性 ■頭痛 ■利尿作用 〈まとめ〉 〈過去の記事〉 〈筋トレでコーヒーを飲むメリット〉 自分が普段摂取している食べ物・ドリンクがどん