娘の公立高校入試を前にしての休校措置やら何やらで、極度の不安と緊張に陥り、ここ数日、ごはんが喉を通らなくなり、眠れなくなっていました。 私の不安炸裂と冷静な両親 冷静な家族に感謝 ブログはスローペースに 私の不安炸裂と冷静な両親 「食べられない」「眠れない」で、免疫力低下を招くのが怖いですが、そんな不安は、子ども達の前では見せられません。 ちょうど実家の両親の様子も気になっていたので、様子伺いに電話してみたのですが、それがちょっと意外な展開になりました。 私の父は、普段は心配症すぎて、心配されることでかえって不安になってしまうのですが(^▽^;)、今回は、父が、思いのほか、頼もしかったんですよね。 思いのほかって、父に失礼か？ごめんσ(^_^;)。 とりあえず、両親は今のところ、普通の暮らしができているようで、安心しました。 話しているうちに、私も、子ども達の前では出せずにいた不安をぶちま

もともと使っていた無料ダウンロードサービス かわいい月間カレンダーに日常のことを 年間スケジュール（ガントチャート）でザックリ把握 日付入り年間スケジュール一覧でカウントダウン 週間スケジュール（ガントチャート）で学習管理（ワーク類の進行管理） デイリースケジュール帳（２４時間・ToDoリスト付き）で休日管理 平日の朝・帰宅後することリスト 平日の時間管理は 子どもと相談しながら計画を 親が主体になって作成 『学校では教えてくれない大切なこと⑧時間の使い方』で自分から頑張れる？ 漫画形式で読みやすい スケジュール表・計画表・時間管理表（ワークシート）の無料ダウンロードサービス 付箋ぺたぺたスケジュール 放課後計画表 １日のスケジュール １週間計画表 やることリスト どれだけかかるかなシート お楽しみ表 おススメのワークシート 特設ページからダウンロードできる 子ども自身が時間管理をしてテキ

４月に、本を出版することになりました。 日々を暮らす中で ごはん作りや家事、 子供たちのことを綴ってきましたが このたび、 本を出版することになりました。 きっかけは、昨年の夏。 ブログ「ベリーの暮らし」を読んでくださった すばる舎の編集者の方からの 一通のメールでした。 わが家は 60平米の賃貸マンションで 夫婦と子供4人の6人暮らし。 「狭い住まいでシンプルに暮らす」 わが家の工夫や視点に関心を持ってくださり、 単行本を出してみないか、 とお声がけくださったのです。 それからは 日々があっという間に過ぎていきました。 朝いつもより早く起きて 原稿を書いたり 昼休みの時間や 通勤時間をの電車の中で 内容を考えたり。 家に帰ると 家事育児がありますから 平日帰りの電車を降りたら そのまま駅のホームのベンチで 15分だけ！と集中して 原稿を書き進めたこともありました。 季節は移ろい、 気付け

断面を眺めているだけでも幸せな気分になれます。 いつも拝見しているくまさんのブログで紹介されていた鈴懸。 www.kuma110.com ちょうどタイムリーに横浜高島屋に販売に来てくれていたので、電車に乗らずに購入することが出来ました。 苺大福　1個　310円(税抜) 鈴懸は博多の地で創業して九十余年の老舗。中でもこの苺大福は11月中旬～4月上旬の冬季限定で、非常に人気の商品だそうです。 目の前で職人さんが苺大福をじゃんじゃん製造している実演スタイル。こうゆうのに弱い。 ずっしりと重たさがあるのに、求肥はとても繊細。極薄で中の餡が透けて見えそうです。優しく優しく扱ってあげたくなる感触。 割ってみると大粒のあまおうが光り輝く。契約農家から直接仕入れたあまおうを、より美味しく感じるために、との思いから作られたこの苺大福。こしあんは口当たりが超なめらかで、甘さ控えめ。全ては、苺本来の味を引き立て

NHKラジオはもっともおすすめの英語学習のひとつです。 そして毎年、4月にすべての講座内容が刷新されます。 この記事ではNHKラジオの語学講座「１１講座」と、新講座を含めたNHKテレビ「３講座」をご紹介します。 この記事を読んで頂ければ、お気に入りの講座が見つかるかもしれません。 2021年度版はこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com NHK英語講座について NHKラジオがおすすめの理由 英語のレベル診断もできる ラジオ版英語講座紹介 「基礎英語０」 「基礎英語１，２，３」 「エンジョイシンプルイングリッシュ」 「英会話タイムトライアル」 「ラジオ英会話」 「入門ビジネス英語」 「遠山顕の英会話楽習」 「高校生からはじめる現代英語」 「実践ビジネス英語」 テレビ版英語講座紹介 「基礎英語0〜世界エイゴミッション〜」 「知りたガールと学ボーイ」 新講座「おもてなし　即

こんにちわ。 luluMamaです。 時間がない！ でもダイエットしたい！ ちゃんと続けたい！ そんな方におすすめ 家でもできる有酸素運動 のご紹介です。 脂肪燃焼ラジオ体操 なかなか運動に時間がとれないので 短い時間で続けやすそう、 かつ効果ありそうな エクササイズを探していて、 見つけたオススメ動画です。 【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！#1 4分と短い運動なのですきま時間に。 意外ときついです。 シンプルなのでおすすめです！ バニトレ 【バニトレ】3日坊主でもいい！7分脂肪燃焼有酸素運動 Cardio exercise 7min 【バニトレ】下半身痩せエクササイズ！スキニーが似合う私になる (20min) hip and legs work out バベバニさんのバニトレ！ バベバニさんがとてもきれいでかわいいので モチベーション上がりま