ゆううつ、気分が沈む、どよんと重たい気持ちが続いてしまうといったことを抑うつ気分と表現します。また、やる気が起きず、億劫になってしまうことを意欲低下といいます。このような状態が続く場合、「抑うつ障害(うつ病)」や「適応障害」、「月経前症候群 / 月経前不快気分障害(PMS / PMDD)」などが疑われます。まずは診断を検討することが重要です。治療により改善し得るものですので、早期診断・早期治療が望まれます。
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