ダイヤモンドと同じ炭素のみから構成される物質で、非常に小さいサッカーボールのような形をしています。 発見者はノーベル化学賞を受賞している注目の成分です。 フラーレン化粧品はどんどん人気が出てきており、テレビでも紹介されております。 フラーレンの強みはなんといってもその「抗酸化力」。ビタミンCの172倍といわれる抗酸化力で、老化の原因となる活性酸素を無害化します。強い抗酸化力を持っていながら低刺激のため、美容業界も注目している成分で、日本で1,000を超える美容皮膚クリニックで使用され、医療用途向けに研究開発も行われています。 ≪質問1≫フラーレンは具体的にどんな働きをするの？ ふら坊： すごく簡単に説明すると肌の酸化を引き起こす「活性酸素」を無害化し、酸化を防ぐんだよ！ 肌だって細胞の集まり・・・酸化だってするし、なんといっても肌の酸化は、老化の原因なんだ。 ふらじぃ： これはリンゴにフラ

バイヤー　安田 こんにちは。バイヤーの安田です！ いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。 さて、当店で本日から「+kurashicom」のカテゴリー内に登場いたしました、 ニューヨーク生まれのファブリックケアブランド『THE LAUNDRESS(ザ・ランドレス) 』。 商品ページ、楽しくご覧いただけましたでしょうか？！ 「ザ・ランドレス」は当店では初の取扱いとなります、お洗濯周りのアイテム達です！ とってもいい香りのする洗濯洗剤から柔軟剤、可愛い洗濯ばさみやウォッシングボウルなどなど、私たちのお洗濯ライフを楽しくしてくれるようなアイテムが揃っていますよ。 このブログでは、最初に揃えたい基本アイテムの選び方や洗い方のポイント、ランドレスについてのおすすめポイントなどをご紹介していきますね！ まずはどれから揃えたらいいの？最初に揃えたい基本のアイテム。 ランドレスではベーシックな洗

生活が不規則になりやすい現代では、より不眠症に悩む人が増えていると言われています。成人の3人に1人は時々不眠になり、10%～15%の人は慢性的な不眠に悩んでいるとも。思うように眠れないのって、つらいですよね。 私も不眠症だったことがあります。しかし薬を使わない"ある方法"で大分改善した経験があるので、今回はその方法について書いてみたいと思います。 短期睡眠行動療法 短期睡眠行動療法というのは、簡単にいうと生活習慣を変えて不眠を改善しようというものです。これは薬を使ってもなかなか不眠やうつ病が治らない人の多くに効果があることが研究によって証明されています。その内容は渡辺範雄医師らによって、「Brief behavioral therapy for refractory insomnia in residual depression: an assessor-blind, randomized

By Wagner Cesar Munhoz 夏の食生活といえば夏バテ防止がよく取り上げられますが、食欲がなかったりイベントが多かったりで気をつけていてもついつい食生活が偏ってしまうもの。また、夏は肌を露出する機会が多く体型を維持するため食べるものに気をつけたい季節でもあります。そんな夏の食生活に関連して、ハフィントン・ポストが、夏によく食べられる物のうち避けるべき食べ物とオススメの食べ物を全部で17品選んでいるのが「17 Best And Worst Summer Foods 」です。 17 Best And Worst Summer Foods http://www.huffingtonpost.com/best-worst-summer-foods_n_3575009.html ◆最良なモノ 01. スイカ By Kirti Poddar 日中長く太陽にさらされたとき脱水症状を防ぐの

ボディデザイナーの森 俊憲さんは体幹トレーニングでコアを鍛えるの中で、体幹トレーニングのメリットを次のように説明しています。 ・基礎代謝がアップして痩せやすい体質になる ・体の軸がしっかりするので、姿勢が美しくなる ・基礎体力がつき、さらにレベルの高いトレーニングができるようになる 健康や美容のことを考えると、体幹トレーニングを取り入れるのは有効である、ということですね。今回はそんな体幹トレーニングの方法を、68通り簡単にまとめてみました。 I want Six Pack Abs, Core Exercisesというページに68通りの体幹トレーニングのアニメーションがあるのですが、解説文が英語なので、それぞれの方法のポイントを以下にメモしておきました。動画が見つかった場合は動画へのリンクも貼ってあります。 解説はあくまでポイントの解説だけなので、基本的な動きのイメージはI want Six