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頭の中身も整理が必要？＝大事な記憶のために物忘れ－脳科学実験で判明＝スタンフォード大学 - ラットは今日も、きみのために。
人間の脳は大事な記憶をすぐ思い出せるようにするため、関連する相対的に不必要な記憶を忘れ、脳の活動を効率化している可能性があることが分かった。米スタンフォード大の研究チームが４日、２０人を対象とする実験結果を米科学誌ネイチャー・ニューロサイエンスの電子版に発表した。物忘れには悪いイメージがあるが、頭の中身も整理が必要と言えそうだ。 実験の主な段取りはまず、ＡＴＴＩＣ（屋根裏）というキーワードでＤＵＳＴ（ちり）やＪＵＮＫ（くず）などの関連する単語６つと、ＭＯＶＩＥ（映画）というキーワードとそれに関連する６単語を覚える。 この後、(1)ＡＴＴＩＣとＤの頭文字を見て、ＤＵＳＴを思い出すことを繰り返し、かかった時間を毎回記録する(2)ＡＴＴＩＣと関連する６単語の頭文字を見て、それぞれの単語を思い出せるかテストし、(1)の作業を行わなかったＭＯＶＩＥと関連６単語のテスト結果と比較する。 ＤＵＳＴは作業
“就活”に負けないプレゼン：日経ビジネスオンライン
小室淑恵さん Yoshie Komuro 1975年生まれ。日本女子大学卒業後、99年資生堂に入社。奈良支社勤務を経て、2000年に社内のビジネスモデルコンテストで優勝。雑誌「日経WOMAN」の2004年度「ウーマン・オブ・ザ・イヤー」受賞。2005年に同社を退職。2006年に第1子を出産し、ワーク・ライフバランスを設立。女性の育児休業者を中心に、男性の育児休業者、介護休業者、うつ病などでの休業者が職場にスムーズに復帰できるようにサポートする仕組み『armo（アルモ）』を開発。多くの企業で採用されている。現在は子育てをしながら、同社の社長として活躍中。ワークライフバランスの講演やセミナーなども開催。詳しくは同社のWebサイトにて。 STUDENTS 広告業界に就職したい 関口千絵さん（22歳） Chie Sekiguchi 大学3年生 2007年度の就職活動に挑む。「広告が大好きなので、広
熟眠・快眠12のテクニック：NBonline(日経ビジネス オンライン)
毎日十分な睡眠時間は取れないけれど、睡眠満足度は高めたいもの。快眠を得るためには、起きている時間の過ごし方がカギを握る。朝起きてから夜寝るまで、快眠をもたらすテクニックをまとめた。 朝 五感で目覚める ・視覚 窓を開けて光を浴びる 25時間周期の体内時計を24時間にリセットするために必要なのが朝の光。起きたら窓を開けて太陽光を浴びよう。自宅の周りをグルッと散歩できるとなおいい。 ・聴覚 音楽、テレビ・ラジオ、家族との会話 ヴィヴァルディなどアップテンポでさわやかな目覚めをもたらしてくれる曲をチョイス。 ・触覚 シャワーを浴びる やや熱め、水圧も高めのシャワーを浴びると、交感神経が刺激されて活動モードにスイッチが入る。 ・嗅覚／味覚 朝食 エネルギー補給になるだけでなく、香りをかいだり、よく噛んで食べることで脳が活性化する。 （next：よく働きよく笑う…） 次ページ以降は「NBon
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asahi.com： 様々な臓器に分化、「ＥＳ」並みの人工幹細胞作りに成功 - サイエンス