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ご訪問ありがとうございます✨✨ 昨夜降っていた雨は上がり、今日は気温が上がるそうですが、朝は曇り空。 お昼前にはお日様もでてきて風は少し強めですがポカポカ陽気になりました。 昨夜はお月様が出ていて、縄跳びをしている末っ子ちゃんを応援してくれているかの様でした❤︎ やっぱり、コツを掴んだのか昨夜目標の『10回』を跳たんです！！ 跳んだ瞬間、えっ(*ﾟ∀ﾟ*)と一瞬時が止まりました(笑) 「あっ！！」 「とべた！とべた！！10かーい！！」と大喜び🎶 からの抱擁(≧∀≦)(≧∀≦)(≧∀≦) ムギュ〜〜❤︎ 家に戻ると、すぐにカレンダーに記入してお兄お姉に報告です。 目標の10回が跳べたので、ここからはどんどん跳べる様になるか、、、検証は続く(๑>◡<๑) 楽しみですっ！ お姉の部活再開日が1/27の予定でしたが、 部活動は2/7まで中止延期(-_-)と連絡がありました。ガッカリした表情でした

↓励みになりますゆえポチッよろしくです💠 自粛生活も一年💧とはいえ、実は以前よりいろんな方と毎日お会いしています🌟 自分のzoom朝活が済んだら、お友達のzoom笑いヨガのお部屋に参ります💖 先日は、リモートで包括支援センターの方と「認知症」についても勉強会にも参加しました。 認知症に関してコホート研究により、糖尿病だとリスクが上がる傾向もあり、 糖質は控えめに、その分のカロリーは良質なタンパク質や脂でとるといい。 お散歩などは、周りの状況を判断しながら運動するので頭を使いますし、 家族以外の方とのおしゃべりがとても有効とのこと🌷 おほほ我が意を得たり😎🙌 なんで家族以外というのかというと、人様となるとそれなりに言葉などにも気を使いながら話すので脳にとって良いのだそうです✨ ※コホート研究とは、分析疫学における手法の1つであり、特定の要因に曝露した集団と曝露していない集団を一

こんにちは☆ 最近はコロナで在宅療養の方が増え、対応としてパルスオキシメーターが配布されることもあるそうです。 また、薬局やネットで買い求める方も増えているそうです。 しかし、このパルスオキシメーターについてきちんと理解は広まっているでしょうか。 またマスクの時のように焦って買おうとしている方はいないでしょうか。 もちろん買うことを否定しているわけではありません。 きちんと目的と使い方を知って必要に応じて使用してほしいなというオモイです。 そして、救急医療がひっ迫している今、救急の現場に迷惑をかけないよう万が一に備えておいても良いのではないでしょうかというご提案です☆ リハビリをする時、心肺機能に弱さがある方や廃用症候群で呼吸苦が出てしまう方には動作ごとに測定します。 実際使ってて感じたのは、少しの条件で正確に測定できなかったり誤差が出ることもあるということ。万能ではありません。 なのでパ

こんにちは☆ 小学校一年生の宿題、毎日頑張っていますか？ 全国共通なのかはわかりませんが。。。 我が息子の学校では毎日 ①プリント１枚（国語又は算数） ②音読（国語の教科書又はプリント） ③計算カード（足し算・ひき算） この３つです。 プリントは字がめっちゃ汚いですが、毎日すんなりやります。 音読ははじめこそ嫌がってましたが、学校ごっごをしながらハキハキ読めたら花丸を。さらに良く読めたら花丸葉っぱつき。だらだら読んだら○か△を容赦なくつけます。すると最近では劇団員のように感情をこめて上手に読んでくれるようになりました。（ちなみに学校では無理のない量の範囲を指定されていますが、我が家では話の途中で切り上げず全部読むことを当たり前の作業にしています。） そして計算カード！ なんとなく見覚えありませんか？ 私が子供の頃にもありました。裏に答えが書いてあるやつ。 友人の中にはテキトーにに丸をつけて

きっかけはこの本 私がアトピーを治すために食事を見直そうと思えたきっかけはこの本でした。 油を断てばアトピーはここまで治る―どんなに重い症状でも家庭で簡単に治せる! 作者:永田 良隆 発売日: 2006/01/01 メディア: 単行本 私はちょうどそのころ育児の真っ最中でした。娘は１歳を過ぎたくらい。 妊娠安定期から出産後はアトピーがびっくりするくらい良くなったんですが、 そのころには元に戻ってしまっていて。授乳で痩せ細っているうえにアトピーもひどくて、そのころの写真を見ると、貧相で本当に可哀そうな感じです。 mumukolife.com 悪化してしまったアトピーを抱えながらの育児って、ちょっとやっぱり大変です。 薬を飲もうにも、飲むと母乳に出てしまうので飲めません。 子供も１歳とか過ぎてくるとだんだん外遊びもさせなければいけません。 すごく悪化しているときは正直外に出たくありません。 公

こんにちは、四十雀です。 今回は、コインについて，少しつぶやかせていただければと思います。 さて，前回，「日本海骨董市」の開催の案内が手紙（ハガキ）で届いた旨，少しつぶやかせていただきました。 sizyuukara-1979.hatenablog.com そこで，「ぶらっと」眺めるのが好き，という風に書いてはいるのですが・・・実は，一応，欲しいと思うものが一つだけあります。 それは・・・「コイン」。 自分でも理由は良く分かりませんが，昔からコイン，特に古銭や海外ものが好きで，ネットで購入したり，海外旅行する同僚等にお土産ということでおねだりして集めていました。 私のコレクションの一例です。 一応，銀貨までなら所有しています。 ホンネとしては金貨も欲しいですが・・・さすがに高くて手が届きません・・・。 大英帝国統治時代の香港のコインなんてのもあります（うちの親父が現役時代，出張に行き持って帰

どうも、ぺたろうです。 先日、結婚３年目にしてやっと結婚写真を撮った話を書きました。 petarou2020.hatenablog.jp 結婚写真を撮る前や、結婚式などの前に、ブライダルエステなどに通う方もいるかと思います。他にもダイエットを頑張ったり、いろいろと努力をなさる方が多いのではないでしょうか。 ぺたろうも、結婚写真を撮る一か月前くらいから、少しでも綺麗な姿で写真に写るためにいろいろと 努力を重ねてみました。（エステには通ってみたかったけど、通っていません…） 努力のかいあって、お肌の調子も良く、むくみなども取れてすっきりした状態で写真に写ることができたので満足しています。 今回は、そんな努力の数々（そんなに特別なことはしていないのですが(^^;)）をご紹介したいと思います。 同じように特別な日に向けて努力なさる方々の参考になれば幸いです。 （と言っても、ぺたろうなんかよりずっと

◆嵐が休止して、VS嵐が新装開店！？ 子どもが好きな番組に「VS嵐」がありました。 でも、嵐さんが活動休止し、番組が終わってしまい残念に思っていました。 しかし！！　「VS魂」として、番組がはじまってるではないですか！！ 内容としてはほぼ変わらず、いろいろなゲームでゲストと対戦します。 このゲームがミソですよね。 子どもたちも安心して観れる番組です！！ わたしが観た回は、メインMCの相場くんがお休みで、ピンチヒッターに二宮くんがでてました。 これはこれで、面白い番組でした。 ゲームの中で、特に子どもたちの反応がよかったゲームがあります！！ それが今回つくる「DAMASHI魂」ゲームです(^^♪ ◆「DAMASHI魂」ゲームとは！？ スゴロクに、トランプの「ダウト」を合わせたようなゲームで、けっこう戦略性のゲームです。 わたし解釈のルールでは。 ①プレイヤーは順番にサイコロを振る。ただし、サ

もしも あれが　うまくいってたら もしも あちらをえらんでいたら もしも あのひとがそばにいたら もしもー ＊＊＊ きみがどうしてもできなかったことや、ずっといっしょにいたかったひとや　かわってほしくなかったもの きみのめのまえからきえてしまって「もしもあのとき…」っておもいだすもの それは、みんな　もしものせかいにいるんだ 引用：赤ちゃんとママ社「もしものせかい」 自分にとって大切な何かを失いそれが戻ってこないと知ったらどんなに悲しいことでしょう。 思い描いていた未来が消え去った現実と叶わなかった未来の世界。 今ある現実と叶わなかった未来の２つを抱えている子 出典： 心がちぎれそうな時に読んで欲しい…絵本作家ヨシタケシンスケが新境地で描きたかった思い｜まいどなニュース 失ったものは「もしものせかい」へ行ってしまう。 その分　今ある現実は小さくなっていくけどまた段々と大きくもなっていく。

◆少し前にｙｏｕｔｕｂｅで流行ってたやつ！？ 子どもたちは、現代っ子です。 家での勉強はタブレットが中心。 目に負担がないわけがない！！ 妻：ゲームばっかりやらせてはダメ！！ と、目を守るために、ゲームは控えています。 ってことで、「ナンジャモンジャ・シロ」で子どもたちと頭の体操！！ リンク ◆大人もなかなか頭の体操になります！！ 「なんじゃもんじゃゲーム」は、カードに描かれたキャラクターに名前をつけて、その名前をいち早く叫ぶことで場のカードを獲得、集めた枚数を競うゲームです。 持ってるのは、「ナンジャモンジャ・シロ」ですが、キャラクター違いの「ナンジャモンジャ・ミドリ」もあります。 この「ナンジャモンジャ」のすごいところは、キャラクターのクセが強い！！ キャラクターが個性でいっぱいなので、いろいろな方向から名前をつけられます！！ なので、１２種類のカードでも、何度も遊ぶことができます。

こんにちは、Yです。 今日は、国語・図工・生活・特別活動などで幅広く取り組める『思い出かるた』について紹介したいと思います。 この時期から作り始め、1年の最後にクラスで遊べると楽しいですよ。 Yさんはクラスでしか取り組んだことがありませんが、お家で作っても面白いかもしれません。 かるた作りは、以前紹介していた『しりとりシリーズ』と同じように色々な場面で使えるので、また紹介していきたいと思います。 (1)『思い出かるた』とは？ (2)作り始める前に… (3)作ってみよう！ (3)まとめ (1)『思い出かるた』とは？ 1年間の思い出を50音分考え、読み札と絵札を作っていきます。 1人で全部作ってもいいのですが、莫大な時間がかかるので、何グループかに分かれて作ることをおすすめします。 クラス全員の思い出作りとして1つのかるたを作る方法もありますが、いざ遊ぶときに1組しかないのでやりづらくなるとい

こんにちは、ぺたろうです。 数年前から、部屋に花を飾ることが多くなったぺたろうですが、少しずつ、切り花以外の植物も育てるようになりました。 植物に興味をもつまでは、全然知らなかったタイプの植物との出会いもあり、観葉植物とのつきあいがどんどん楽しくなってきています。 今回は、ぺたろうが今まで育ててきたいろいろな観葉植物を、タイプ別に紹介していきます。 お部屋に観葉植物を置きたいなあ～と考えている方の参考や、植物のことをあまりよく知らない方が興味をもつきっかけになれば嬉しいです。 いろいろなタイプの観葉植物 切り花 葉物 枝物 水耕栽培 多肉植物 エアプランツ 鉢植え おわりに いろいろなタイプの観葉植物 切り花 花屋さんで、よく小さな花のセットが５００円以下で売られているので、それを買って活けることが多いです。 後で紹介する「葉物」と切り花を一緒に活けることもあります。 花は鮮やかな色で、飾

どうも、ぺたろうです。 今回は、夫のまめおさんとの何と言うこともないお話を漫画にしてみました。 改めて感謝の気持ちを伝えるって大切なのかもしれない、と思ったエピソードでした。 お読みいただきありいがとうございます。 ↓↓まめおさんに関する記事はこちら petarou2020.hatenablog.jp petarou2020.hatenablog.jp petarou2020.hatenablog.jp

こんにちは☆ 緊急事態宣言出ましたが、今回は春と違って幼稚園や小学校を継続してくれること、不安はあるけれども精神衛生の面でいえば、親子ともども良かったなと思う面もあります。 昨日の感染者の数値は2週間前イコールクリスマスの頃。個人的には年末年始の数値が出る頃が一番怖いなと思っているのでまだまだ不安は続きますね。。。 コロナは見えないので、ウイルスに負けない体を作るしかないなと考えています☆ 変異種、まだわかっていないことも多いけれど子供にも危険と聞くのでより一層注意しないといけないなと、気を引き締めていきましょう。 習い事も行かせようか否か、、、少し悩んでます。 皆様、どうされているのでしょう・・・ さて、ようやく今日から幼稚園が始まったので、久しぶりの一人時間。 明日からまた三連休なのでかなり貴重な時間です☆ そんな時ふと「そういや便秘だな。。。」 私は胃腸がめちゃめちゃ弱いので、くだし

どうも、ぺたろうです。 今回は、お世話になった方への贈り物に関する記事を書いてみました。 送別の時期になると、「お世話になった方へ、お礼の気持ちを込めて贈り物を贈りたい！」という方や、「職場内で、異動する方たちへプレゼントを買う役割になってしまった！」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 見送る側であっても、見送られる側であっても、渡したくなるお礼の気持ちの贈り物。 贈り物って悩みますよね。相手が喜んでくれる物を考えるのは楽しい時間でもありますが、仕事などが忙しい中だと大変な作業でもあります。 そんな方々の参考になったら良いなと考え、「今までもらってうれしかった物」「以前の職場でプレゼントした物」「インターネットで見つけた『これ贈り物にいいな！』という物」などをまとめてみました。 贈り物を選ぶ方の参考になれば幸いです。 今回は、お値段3,000円以下の価格帯の物をご紹介します。 ※

出典： キャスト／スタッフ｜新作映画『男はつらいよ お帰り 寅さん』公式サイト| 松竹株式会社｜キャスト・人物相関図｜松竹映画『男はつらいよ』公式サイト| 松竹株式会社 先日テレビをつけたら「男はつらいよ　お帰り寅さん」をやっていました。 特に観るつもりもなかったのですがそのままなんとなく観続けていました。 物語は主に満男（寅さんの甥）が語る回想形式で構成されています。 その中で満男が寅さんに 人間は何のために生きてんのかな？ と尋ねました。 寅さんはしばらく考えた後　言いました。 「ああ　生まれてきて良かったなぁ」って思うことがなんべんかあるじゃない？　ねっ？ その為に人間生きてんじゃないのか？ 寅さんらしいシンプルな回答でした。 でもこれを聞いて感動してしまいました。 学の有無ではなく人生の場数を踏んできた人の言葉だなぁと。 寅さんシリーズはどの作品もゲラゲラ笑いながら観てしまいました

⬇︎励みになりますのでポチッよろしくです🌷 少納言👩好み💞貴婦人のたしなみより再掲載🌸 背の君👨‍💼は市民ランナーである🏃‍♂️ 雨ニモマケズ風ニモマケズ雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌおっさんランナーでございます🏃‍♂️💨 かたや少納言👩は世の中で一番好きなのはおうちの中🏠 ネコ様と遊んで、zoomで朝活や笑いヨガをやって、 ブログ巡りして、ブログ書いてれば幸せ🤗 たまにお友達とご飯したり、お茶をするくらい☕️ だから、真夏の暑いのに琵琶湖を一周とか、寒い雪の日に六甲山とか なんでわざわざしんどい事をするのか分かりませぬ💦 でもね、自分に挑戦して自分に勝つのが、マラソン🏃‍♂️の醍醐味なのでしょう🌸 少納言👩としては、心ゆくまでネコ様を愛でブログ巡りができるので、 休日はとっとと追い出して‥o(｀ω´ )o いえいえ「いってらっしゃいませ　お気をつけ遊ばしませ😜

ちょっと前から家の掃除機の調子が悪かったので、家電量販店に行き新しいものの購入を検討することにした 掃除機のコーナーにはおんなじような掃除機がいくつも並んでいてぶっちゃけどれがいいのか全くわからなかったが、一つだけ目立つところに飾られていて、いかにも押されている感じの商品があった よくわからないけどこれがいいんだろうか うん、でもなんか強そうな気がする（小並 最近出たばかりのやつだし、年末のセール期間中かなんかなのかちょっと安くなっている それでも7万円前後くらいするものだったが（前の掃除機を下取りとかしてくれてもうちょい安くなったけど）我が家は田舎特有の無駄に広い家だし、掃除機みたいなよく使うものはケチらない方がいいだろうと思い切って購入した （ちなみにこれ） パワーコードレス 商品紹介 【パナソニック公式】 家に帰ってさっそく新しいオモチャを与えられた子供の様に （＾q＾）「うわーーい