先日、札幌の義父母の所にお邪魔していました。 夫の用事で滞在する事になっていたのですが、義母が腰を痛めていて、家事を手伝うことに。義父も手首を痛めていて、本調子ではないとか。 何をどのくらいやってもいいのか？ まずね、どの位弱っているのか分からなくて、手の出し方が分からないんですよねー。 今まで上げ膳据え膳で手伝おうとすると止められてたので何にもしてなかったんですよ。ひとまず食事の用意と食器洗いだけはしますねとことわってやっていました。 他人のキッチンてマジで魔窟 3年前位から持ち物を減らしたのもあり、折り重なった鍋とか皿とかから必要なものを出すだけでめちゃくちゃ疲れました。私の実家もこうなってるのよね…と考えるだけでどんより笑。 調味料も何もかも普段使っているものと違うので、分量がイマイチ分からない！普段なら30分で済む事が倍かかる…。 横になって休んでいる義母さんを起こさないように静か

個性なのか世代間ギャップなのか… いくら説明しても、「この人、もうアカン…」と思ってしまう義母さん。 とってもいい人なんだけど、機械とかアプリの話をしても全然通じなくてしんどい時があります。 我が家ではハム子の写真をアプリで保管しています。 家族アルバム みてね mixi, Incソーシャルネットワーキング無料 最近義母さんからも写真を入れられるようにアプリを入れてもらいました。 パスワードも、どこに入れるのかもよく分かってなくて、「パスワードって、何？」みたいな事も言われてファーーーー？！となりました。 そりゃ、いくら格安スマホがあっても店頭で説明受けなきゃ買えない人がいるわけだ。しゃーない。(私もそっちの部類なんだけど…) なんやかんやありまして、無事アプリを入れてもらっても写真投稿の仕方が分からない…と教えて数日後に言われて脱力。 根気よく説明して、とうとう義母さんから投稿が！！！

視力が下がっている… 健康診断でも下がってるなーとおもってたのだけれど、より実感してる。 夜の方が視力に自信が無くなる。 たまに運転するのが怖い… 昔から目だけはよかったのだけれど、毎日スマホ見てるからかなー。 そろそろ眼科に行こうかな。

家事も育児もキチンと一緒にやってくれる夫。 だけどもたまにモヤッとする。 でも人間だもの、そんな事もあるよねと過ごしているの。私もたくさんの粗相をしているだろうから。 まぁ書いたっていいじゃない。 夕飯の漬物 お夕飯を準備している時のこと。 夫が「漬物も食べようかな」って言ったのです。 これから食べようという時に。 普通の流れで漬物を準備したのだけれど、出す時に 「えっ、何で自分で出さねぇの？」 って勝手にイラッとした。 私の休みじゃなかったの？ ハム子の体重が増えて、抱っこで肩こり、添い乳で首こりが酷くなってきた。 定期的に託児付き整体に通っているけど、整形外科のリハビリにも行っている。 「明日は整形外科に行きたい」 と伝えていたはずなのに、すっかり忘れられている…。 ということが何回かあった。 なんか脱力しちゃって、病院行きたいよって言えなかった。 いつでもどこでも眠れるのが死ぬほど羨

運動するのがめちゃくちゃめんどくさい。 筋力を付けないと見た目が変わらないのは分かってるんだが、どうやら食事の見直しをした方が早いらしいと聞き、本を買いました。 オトナ女子のための食べ方図鑑 - 食事10割で体脂肪を燃やす - (美人開花シリーズ) 作者: 森拓郎 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2016/06/16 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 著者は森拓郎さん。 運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版] 作者: 森拓郎 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2014/02/21 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (3件) を見る こちらの本の方が有名でしょうか。 平積みされている本を読むか読むまいか迷ったもんです。当時は何故か「ミーハーな気持ちなんてカッコ悪い」と思って

2016 - 07 - 21 働き方考えないとな、と思っています。 学び 学び-おしごと！ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 昨日はとても落ち込んだエントリーを書きましたが、今日もそんな感じです。 落ちるときはとことん落ちた方が精神衛生上良いと思っています。 先日上司と派遣スタッフの方に残ってもらいたいか、どうかという面談をした時に、自分が復帰した後どうすればいいのかなどの相談も一緒にしました。普段だれも事務所にいないので、そういう相談はなかなか時間を取れないのです。 ほかの営業所・・・ですって？ 私のお仕事は基本的に一人で行います。別の営業所だと取扱い件数がとても多いので正社員や 契約社員 、派遣スタッフの方など複数人いることがあるのですが、私がいる営業所は一人で出来るくらいの量しかありません。 そんなわけ

こんにちは。 春の週末いかがおすごしですか？ 突然ですが、妊娠しました。 妊娠自体はちょっと前から分かっていたのですが、早期発見すぎて心音も確認できないし、母子健康手帳ももらえていませんでした。 普段病院も全く行かないもんで、オドオドしながら病院受診したのですがどうやら本当に胎児がおるようです。何かピクピクしてたし。 きっかけは、友人とのLINE 月経の周期って意外と他の人と同じくらいになったりしますよね。 たまたま友人とのグループトークで、月経痛や強い眠気について呪っていました。 私は月経痛こそないものの、眠気が出るタイプ。そういえば最近ずっと眠いのに、なかなか来ないな？と不思議に思いました。 ずぼらなりに、手帳に書き留めておいて良かった 今年こそ手帳を使い倒す！毎日見返す！と思いつつ、ぎっちり予定でもない限り見返さないのが手帳ですよね（私だけか？）。 それでも、給料日とか、友人に会う予

裏紙にテキトーに描いたイラストが自分の意に反して褒められる（多分）。 ならば描いてみよう！と気分が乗った時にだけ、裏紙やらお絵かきアプリやらでちまちま描いています。 そこで最近気づいたのです。今アイコン、あまりインパクトないなぁ、と。 新しいものを生み出そうとしたら… 色々やってみました。そうしてうまれたのが彼ら。 上の二つ病んでるぽくない？ ホーンテッドマンション風（後付け） これ、タイムラインで見たら結構怖いよね；； アイコン変えようと思ったけど失敗 pic.twitter.com/Jly1KSGgVi— しず (@shinadamiho) 2016年3月16日 フリー素材風 明るい感じにしたかった。 普通になった pic.twitter.com/KXSNAq9iMs— しず (@shinadamiho) 2016年3月16日 もう少しパンチが欲しくてボツ。 ポンデライオンみたいなのを

しずです。 激務でないとはいえ、週五日デスクワークをしていると肩、腰、首がそれなりに凝ります。自分なりにもんでみたり、ほぐしてみたり、色々やってみるけれど良くわからない。今日は気軽に出来るセルフケアを知る方法をお伝えします。 無料漫画アプリcomico 力を抜いて～セルフコンディショニングのすゝめ～ 注意 無料漫画アプリcomico 年明け頃にメグさんにコミコというマンガアプリ教えてもらいました。 無料マンガ「comico」のお勧めマンガ５選 - ミニマリストは世界を変える！ 毎日漫画が更新されるので、サクサク読めて楽しいです。 【無料マンガ】comico/毎日新作漫画が読み放題！/コミコ NHN comico Corporation ブック 無料 力を抜いて～セルフコンディショニングのすゝめ～ 漫画はこちら。 www.comico.jp 週に一回更新されて、簡単なセルフケアが紹介されてい

しずです。 浮腫み解消、疲労回復の為にできるだけ湯船に浸かるようにしています。お風呂に入っている間、「暇だなあ」と思う事があったのですが、最近はいつの間にか1時間浸かっていることもしばしば。 お風呂を充実させるためにやっている事、ご紹介します！ もくじ 美容で楽しむ 雰囲気を楽しむ バスソルト キャンドル 耳で楽しむ コミュニケーションを楽しむ 組み合わせで楽しいバスタイムを！ 美容で楽しむ お風呂に入っている間、何もしないでいるともったいない気がしますよね。 その間フェイスパックやヘアパックを同時に行うと、毛穴が開いて浸透も良くなるのでお勧めです。 NEW フェイスマスク 青のルルルン 32枚入り(もっちり高保湿タイプ) 出版社/メーカー: グライドエンタープライズ メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 雰囲気を楽しむ お風呂そのものを「居心地の良い空間」にしまし

ゆとりのしずです。 ドレスショップ行脚したのでご紹介します！ 前回 いきごんでいる。 mamashizue.hatenablog.com お店紹介 ご紹介するのはＢＩＢＩ。 札幌の店舗が移転する前の場所で試着したので、若干暗いですがご了承ください。 DRESS | bridal house BiBi｜札幌のウエディングドレスショップならブライダルハウスビビ。 今は赤レンガテラスに入ってます。詳しくない私でも知っているお店。 ちょうど移転の準備中で店内が忙しく、担当してくれた方は他県からのヘルプさんでした。ご苦労様です。 ドレスを着る機会なぞ無いので、どんなのが似合う、好きなのか不明ってことで一通り見せて下さい！時間の許す限り着させてください！とお願いしました。 ドレスの写真！白ドレス。 ゼクシィ読んで憧れたけど似合わなすぎたエンパイア…妊婦感ある。 そしてみぞおちの所にベルト？があるのでめ

ゆとりのしずです。 前回の記事 mamashizue.hatenablog.com 結婚式をすると決めたんです。 結婚式、初めはしなくていいなと思っていましたが、母親の一言でやる事にしました。 「もうウチの兄弟姉妹が集まるのは葬式くらいだねぇ。」 父は私が退職する前の年に亡くなりました。 その際、父と母の兄弟、つまり叔父、叔母達がすごく良くしてくれました。葬式なんて出したことなくて動揺していましたが、長男長女たちは色々先回りして手配をしてくれました。 そんなこともあり、是非この機会に親戚達に礼をしたいし、会いたい！何より母とその兄弟達を会わせてあげたいと思いました。 普段はそれぞれ家庭があり、孫もいるしでおいそれと会えません。 まずは会場！ まずは場所を押さえなければ！と思い、かの有名なゼ○シィを購入。 ファッション誌は付録を付けるようになってから高くなりましたが、こちらは３２０円くらい？

こんにちは、ゆとりのしずです。 先日は混乱してこんなことを書きました。 mamashizue.hatenablog.com お目汚し失礼いたしました。 色々な方から励ましやアドバイスをもらい、ひとまず落ち着きました。 時期は分からないけれど、転居致します、と上司に報告し、諸々の手続きは人事部と話し合いながら行う事になります。 今までうやむやにして先延ばしにしていたことを、夫がバリバリやってくれるようになりました。 今日だって、 ケータイ乗り換え（夫のみ） ＰＣ売却（ぜんぜん使ってないし、動きもっさり） パスポート取得のための書類もらう 新婚旅行の予約（たぶん） をやってくれています！ さんきゅう。 昨日、夫婦二人で乗り換えるとどうなるのかな？ということで電器屋さんのオニーチャンにお話しを聞いてきました。 今の所、夫は機種代金を払い終わっているので機種代１円プラス乗り換えのキャッシュバックが

自分の中で自信をもってオススメできる節約方法、とってもシンプルですがお伝えします。 *一部の人にはできないことも書いてあります。すみません。 自分の長所は健康であること 社会人になって、他の人には無くて自分にあるものを再確認しました。 自分がすごく健康であるということ 人間ピークを過ぎると急に無理が利かなくなったりします。 学生の時はオールしてから学校行ってサークル行ってバイトしてからまた飲み会とかフツーでしたが、今は無理です。無理になりましたし、そういう状況にならないようにしています。 寝不足や疲労の蓄積がどんだけ自分の身体によくないのか、ということを実感したんです。会社で働く様になり、「今日、調子わるいから・・・。」といってごまかしてはいけない状況も多々出るようになったので、節制を覚えたのです。 一番の節約方法は「健康であること」 です。なんだよ！とガッカリしてしまったらまぁ戻ってくだ