身体の強さ。。心の強さ。。 これは、予期せぬ出来事に、即対応出来ること。。だと思います。。 身体が弱ってくると、男性は筋トレに走り、女性は、ヨガなど、ストレッチ系に走る。。 でも、考えてみてください。。 筋トレをして、ヨガをして、予期せぬ出来事に、無意識に対応出来るでしょうか？ 例えば、後ろから、暴走してきた車に、無心に対応して避けれるでしょうか。 工事現場で、上から物が落ちて来た時、無心で避けれるでしょうか？ 予期せぬ出来事に、無心で対処できる身体が強い身体です。。 武術の型稽古とは、同じ事を反復している様に見えますが、無心の動きを呼び起こすメソッドになってるんです。。 だから、勝手に身体が動くんです。。 相撲でもそうです。。 貴景勝が良く言います。。 「思い切り当たれば、後は身体が勝手に反応してくれる」と。。 強い相撲取りはそうですね！勝手に身体が動くから強いんです。 心の問題も同様で

先日、ある人と電話で話をしている時に、かなり嫌なことがあった。嫌なことであると同時に腹の立つことであり、がっかりするようなことでもあった。 また？という感もあるが、今回は、こういう情動がどんな風に体に影響するか、この状態をどうやって抜け出すか、について書いてみようと思う。 その電話の数時間後、私は不意に立ち上がった拍子に、立ち眩みと胸苦しさを感じて、坐り込んだ。狭心症？と思ってしまう人もいるかもしれない。でも、「ああ、あれが響いているな」と分かったので、手のひらの真中にある「鎮心」という処を押さえて愉気をした。 だんだん楽になって落ち着いてきたものの、ここまで影響するとは思っていなかったな、と反省する。 その後、活元運動をし、目下研究中の体操と呼吸法をやって、眠りについた。 次の朝、早く目が覚めたがうっかり二度寝してしまつた。そして、ふと二度寝から覚めたら左側の首（頸椎）が痛い。動かせない

こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます。 本日は朝一番に並んでチャレンジしてきたので結果を紹介します！ 「一番くじ　鬼滅の刃　～鬼殺の志～」 ラインナップ チャレンジ枚数は２０枚（制限はありませんでした） G賞・・ちょこのっこフィギュア～柱合会議～全１３種 F賞・・きゅんキャラ　ラバーストラップ～ほっと一息ｖｅｒ．～全１３種 E賞・・てぬぐい。選べる全10種 D賞・・ミニキャンバスボード。選べる全１０種 ここからフィギュアです。結果は！？ C賞・・冨岡義勇 B賞・・竈門禰豆子 A賞・・竈門炭治郎 関連記事・動画など ブックマークコメントありがとうございます。返信です。これからは本文記事に追加編集することにしました。 読者登録はこちら(記事一番下) スポンサーリンク 「一番くじ　鬼滅の刃　～鬼殺の志～」 ラインナップ A～G賞まで、フィギュアはA～C賞の３体です。 チャレンジ枚

整体のセミナーなんかに出ると、まあ最近は何年も出てないけど。。。 やたら講師の人に質問するが、手技練習にはあまり加わらず、ノートばかり書き込んでいる人がいるんですね。。 逆に、手技練習の方の積極的で、質問はその後。。そういう人もいます。 前者は質問の為の質問であり、後者は、手技練習で、肌で感じて身体で理解する。。そのヒントとして質問する人です。 どちらが上級者になるかと言えば、手技練習に、積極的に加わるタイプの方です。。 人間の欲望というのは、今までの生まれてから何十年の経験の中で知った事、理解した事。。その狭い世界の中で、納得して理解したがる癖があるんですね！ 解らない。。という時間が怖いんです。だから、今すぐ理屈で解ろうとする。。 でも、それは池上彰の番組と同じで、知ったに過ぎない。。 もっと言えば、知った事で、解ったつもりになれて安心する。。 そういう事です。でも本当は解っていない。

「幸せになりたい。」 誰もがそう思うよね。 だけど、人のマネしていても、しっくりこない時もある。 人のマネをしても幸せになりきれないのは、なんでだろう。 人からうらやまれても、心がむなしい時があるのはなんでだろう。 それはね、「感受性」が違うから。 だってね、あなたは世界にただ１人。 だから、幸せになるためには、あなただけの特別な「幸せレシピ」が必要なの。 幸せレシピって？って。 それは、「自分らしさを最大限に発揮」できる場所があること。 そして、周りの人たちとの違いを知り、よりよいコミュニケーションを心かけて、心地よい距離感と関係で、共に生きられること。 整体の創始者の野口晴哉（のぐち　はるちか）は、心や身体の結びつきと感受性の違いを、「体癖（たいへき）」と名付けました。 体癖 (ちくま文庫) 作者:野口 晴哉 発売日: 2013/03/01 メディア: 文庫 神様はあなたに、幸せになる

ふと思いついたので好きな表紙をだらっと挙げていきます。本当に素人目で見たときの「いいな」なのでデザインの専門的な解説などはありません。作品内容の良し悪しとも関係ありません。 前回似たようなことをやったときのはこちら。 https://kazenotori.hatenablog.com/entry/2017/06/17/211132 主人公じゃない！ こういうのってデザイン的にはなんて言うんでしょう。レトロポップ？　原色が映えて、タイトルのフォントとも合っていて、演劇のポスターみたいで綺麗ですよね。 春夏秋冬代行者 『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』の作者・暁佳奈の新作なんですが、ただただ純粋に美麗ですよね。強い。上下巻で表紙が繋がってるやつ、みんな大好き。 オーバーライト これもラノベ読みのあいだでは話題になった表紙ですね。「グラフィティ」を題材にした作品だということで、殴り書きしたよう

可愛すぎんだろ。 【世界最深映像記録】マリアナ海溝の水深8,178mにおいて魚類の撮影に成功 - YouTube 犬みたいな顔してるのが愛らしいですな。深海魚には様々な種類がいて、姿形だけとってもあまりにも多種多様。我々が普段目にしている魚など、大海の5%にも満たない表面だけに生息するごく一部分なのだと思うと、深海にはロマンがありすぎる。色々な深海生物を知りたい方には沼津深海水族館がオススメである。(マリアナスネイルフィッシュはもちろん居ないけど)　この子のような超深海層に住むレベルの魚は地上に連れてくると破裂してしまうのである。 日常に疲れたときは、宇宙か深海の深淵について妄想すると整うのでオススメです。 世界に一つだけの深海水族館 成山堂書店 Amazon

中学時代、下着の校則違反を数えて、体育祭の得点から減点するという「伝統」があった。 当時は管理教育の全盛期。 下着だけでも色・形状などが細かく校則で指定されていた。 悪質なのは、それを生徒同士で監視するシステムになっていたこと。 違反者は教師にチクられ、その分がのちに体育祭の持ち点から減点されるという決まりなのだ。 赤組・白組それぞれの減点数は日々校内で告知され、連帯責任を煽る構造ができあがっていた。 もちろん、これに反抗する生徒は多かった。 二年生のあるとき、体育祭の出し物を決める学級会のなかで、この制度はおかしいという話になったことがある。 「生徒だけ監視されるなんて、不公平です！」 立ち上がって先生に抗議したのは、ボス格の女子だった。 やがて「そうだ、そうだ」という声が教室のあちこちから起こる。 私たちの担任はといえば、まだ若い女性教師だった。 いま思えば、先生自身もこの制度はおかし

弱者男性のセルフケア云々の話をぼんやり読んでいて思い出したことを書く。 自分の話であって弱者男性の話というわけではないが。 たぶん年数にして5年くらい、セルフネグレクトをしていた。 きっかけは前の職場を鬼セクハラと鬼パワハラでやめたことだ。 鬱状態で1年間くらい動けず、生活費が尽きて派遣やアルバイトをしていたが 遅刻したり休んだりで一つの職場で長く働けず金がなかった。 部屋は汚部屋で、服とゴミとが部屋中に散乱した上を踏んづけて暮らしていた。 洗濯機が壊れても買い替えられずにコインランドリーに通っていて、 毎日洗濯した清潔な服を着ることのハードルが無意味に高かった。 歯をほとんど磨いていなかったので、虫歯で口の中がぼろぼろだった。 奥歯に穴が開いて食べ物がいちいち詰まるのが煩わしかった。 食生活は適当で、たまにコンビニでアホみたいに買い込んで全部食べてしかも吐いたりしないので、大体30kg体

湿気は誰でも苦手じゃないか？ いや、違うのです、。 夏場、熱中症になり易い人は、特に湿気に弱い人です、。 湿気に弱い人は、汗をかかないタイプか、逆に大汗かきか、どちらかの人です。。 緊張すると、おしっこしたくなる人でもあります。。 子供の場合、。中耳炎、外耳炎など、耳の症状が出やすい子です。。 怒ると、口をプクーっと、膨らますのも特徴です。 反抗的態度のになりやすく、ガキ大将タイプです。 野球や空手など、身体を捻る運動が得意です。 要は、腎臓に疲れが溜まりやすい、生まれながらの体質で、病気ではないのです。 僕もそうです。 湿気が苦手で、梅雨時期は、皆さんより辛いのです。。苦しい。。 腎臓に疲れが溜まる人は、汗やおしっこ💦で、水を外に出す事で、腎臓の疲れを取っているのです。。 梅雨時期、汗が蒸発しないと、体内の水が動かないので、腎臓に熱がこもって、だるくなる。 冷える感じがする。。 でも、

【創作系譜論】 まずマクラ的に「異世界・転生もの漫画は、たとえば韓国でも普通に作られてる」という話 例に挙がっているのは、「現実世界にもう一度転生」的なものだけど、それ以前にまずピッコマ作品はそもそもオリジナルがどの国の作品で、どの国向けに作られてるのか、一見一読ではわからない…という話でもある（意図的に分からなくしてる面もあるとか…）。 この漫画のこの場面、フレンチの店らしいんだけど巨大ステーキ（？）にコントじみた巨大グラス、ファミレスのようなメニューと紙ナプキン…これも「アニメ等に出てくるご馳走が貧相」問題の一種か。 https://t.co/mKXoxc9CAz— うめ（コーンウォール派） (@umemasa4) 2021年5月7日 韓国のものってわりと細かいところ適当ですよね…。ドラマもそんな感じですし作画やストーリーの正確性より感情の起伏を大切にする方がウケるのかな、と思っていま

初ブログです！ イベントや思い出を言葉にして記録に残したいと思い、ブログを始めてみました！ （Instagramもやっているのですが、なかなか文章を残す気になれなくて笑 シンプルな投稿になってしまいます。） ご興味ある方、ぜひの覗いていただけると嬉しいです！ 時は遡り、、、 2021年2月25日に念願のマチ☆アソビCAFEに行って参りました！ 無限列車編後編＋冨岡さん、しのぶさんのバースデー+バレンタインシーズンだったのでトリプルで楽しめました♡ 私の推しは 1,栗花落カナヲ 2,冨岡義勇 3,胡蝶しのぶ なので、このシーズンに当選できたのは本当に嬉しかったです😭！！！ 外観扉には、メニューと実施中のイベントのポスターが貼ってありました。 入ってすぐ右側に靴箱があるので、スリッパに履き替えます。（土足NG） 2階がカフェなので、スリッパに履き替えたら左側の階段を登り、順番を待ちます。 （

毎年の忘年会で訪れている大川荘は「まるで鬼滅の刃の無限城」と話題に 絶景露天風呂と美食懐石が自慢の会津を代表する老舗旅館です✨ pic.twitter.com/76FKBambrQ — Aizu Active Association(@AAA_aizu)Fri May 21 10:44:43 +0000 2021 大川荘には「風雅」という言葉にふさわしい舞台があります。 スタッフの対応や思いを反映したイベントが充実しています。 館内をお楽しみください。 喫茶室、軽食、各種施設が充実。 また、三味線演奏が宿の魅力です。 ​自慢の露天風呂「四季舞台棚田」はまさに絶景の温泉。 源泉温度は60°Cで、芦ノ牧温泉は豊富な温泉水で知られ、当館の露天風呂や内湯、足湯に自由に注がれます。 岩塩を使った「ピンク塩サウナ」や女性向けの「麦飯遺跡ねころびサウナ」も人気。 大川荘の魅力の一つは、それぞれの温泉で「

SNSの話。 職場のエレベーター乗ってたら、他の会社の従業員の若い女性が、気怠そうにスマホいじってるところよく見る。狭いからついつい画面が目に入るんだけど、九分九厘という頻度でインスタを見てるんだよな。エレベーターの壁にもたれながら色んな人の結婚式の写真とかバーベキューしてる写真を見てる。新聞を読んでいるサラリーマンのように無表情でSNSを眺めている。自分も情報収集などを目的としてTwitterを見ることはまだあるので他人事ではないが。 でも何だかこれって不思議な光景だなと今さら思う。なぜみんな知人の情報を集めようとするのだろう。ワンチャン恋愛感情を抱いている相手がいて「その人のことなら何でも知りたい」「少しでも近づきたい」という若干のストーカー的意図ならまだ全然理解できる。 でも、これから仕事に向かう(ないし休憩中)に、友人たちの日常を、小汚いエレベーターの中で、サッサとスクロールしなが

茶摘みをして緑茶を作ってみよう 夏も近づく八十二銀行。 いや八十八夜でしたね。立春から数えて88日目を「八十八夜」といい、2021年は5月1日だったそうです。 ということで、四月末に川越のぼんどさん宅に育ちすぎたタケノコ掘りついでに、垣根として植えられているチャノキ（茶の木）の新芽を摘ませてもらいました。 この辺りはお茶農家でなくても、手間があまりかからないチャノキを、土地の境界線などに垣根としてよく植えるそうです。それをお茶として利用する家もあれば、まったく利用しない家もあるとか。 「一芯二葉」で摘んでいきます。 手で簡単に採れますね。 これは一芯三葉でもいいか。 どこまで摘むか迷いますね。 夢中になれるけれど、袋に全然たまらない。 茶摘みって大変だわ。 ビニール袋半分くらいで終了。 ありがとうございました！ もうちょっと摘もうかな。 ということで帰宅。本当は摘んですぐやるのがベストだけ

仕事から帰って部屋に行くと、僅かに開いていたドアの隙間から侵入したらしい猫が僕の布団のシーツをシャクシャクと噛んでいた やめんかこのケダモノの畜生めがッ！！ と僕が猫を振り払うと猫は は？なんスか？ｗｗｗ といった感じの悪びれもしない態度で部屋からトコトコと出ていった 僕が噛まれたシーツの状態を確認するとシーツは猫によって噛み千切られ、一部に綺麗な丸形の穴が空いていた くっ…なんてことだ… 噛み千切られたのはごく一部で、シーツとしての機能が失われたわけでもないのでまだまだ全然使えるのだが、なんていうかすごく残念な気持ちにさせられた こういう衣類に空いた穴とか、何かが跳ねてついたシミみたいなのって気にしだすと際限なく気になってくるのは何故なんだぜ？ 僕は部屋で動画を見たりしながらも、その空いた穴が気になって意味もないのに何度かしつこくその穴を確認した 別にこのまま使い続けてもいいのだが、この